選擇以上幾種輔食，不僅能為寶寶提供能量，還能鍛煉寶寶的吞咽能力。
可以用各種谷物熬成比較稠的粥，還可以在粥里加一起肉泥和切得比較爛的蔬菜。
蛋黃可以增加一整個了，還可以給寶寶吃蒸全蛋，但是要特別注意從少量開始添加，并且注意觀察寶寶有沒有過敏反應。
已經可以給寶寶嘗試各種蔬菜汁、果汁、菜泥和果泥。還可以試著將軟一點的水果切碎后給寶寶吃。
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