7個月寶寶輔食食譜大全及做法
2019年01月03日 11:11閱讀次數：2094
7個月的寶寶能吃的食物已經比較多了，這個月的輔食添加要注意食物的合理搭配，保證寶寶飲食的營養均衡。那么，怎么做才能讓寶寶吃得美味又營養呢？請看，7個月寶寶輔食食譜大全及做法！
1
米粥
1、食材：
小米、大米、高梁均可。
2、做法：
用水先泡上1小時，這樣煮時比較容易爛。粥的稠度根據孩子大小、消化能力不同由稀到稠。
2
青菜粥
1、食材：
大米、菠菜、白菜、油菜等等。
2、做法：
大米下鍋煮成爛粥，在停火前加入洗凈切碎的青菜心攪勻均勻，再煮10分鐘左右即可食用。
3
肉蛋豆腐粥
1、食材：
豬肉20克、雞蛋半個、豆腐20克、米30克。
2、做法：
肉洗凈剁為泥；雞蛋攪打均勻；豆腐洗凈壓碎。米洗凈加適量水煮至八成熟下肉泥煮至肉熟，將豆腐和蛋液倒入鍋中，旺火煮至蛋熟攪勻即可。
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