小孩幾歲可以吃糯米飯

1—2歲的寶寶可以食用糯米，但一定要注意量。

因為寶寶的消化功能和吞咽功能還沒有發育完善，因此，建議家長們只給寶寶食用少量的糯米。

但建議嬰幼兒盡量少吃。

因為糯米性粘滯，難消化。一般情況下，1歲以下的寶寶是不建議食用糯米或者是糯米食品的，這是由于糯米難于消化，寶寶食用后，有可能會黏在食道，從而引起呼吸不暢。

此外，如果寶寶患有呼吸道疾病，則無論寶寶幾歲，都不能食用糯米，否則會加重病情。

小孩吃糯米有什么好處

寶寶食用糯米，可以起到補鈣的作用。

寶寶的生長發育過程離不開鈣。骨骼和牙齒的主要成份就是鈣，如果寶寶體內缺鈣，就會導致骨骼發育遲緩，牙齒萌出較晚等癥狀。

因此，寶寶在平時可以多吃些富含鈣物質的食物。糯米每百克含有26毫克的鈣物質，含鈣比較高，有補骨健齒的作用。

但是寶寶不適宜吃太多的糯米，家長們可將糯米浸泡后裝入布袋，用線扎緊，然后與豬骨等一起燉煮，熟后給寶寶喝湯。

小孩吃糯米的注意事項

1、建議寶寶一歲以前，不要食用糯米或者是糯米食品。

寶寶的腸胃還比較脆弱，主要都是以牛奶，流質食品和添加的少量輔食為主。糯米中所含淀粉為支鏈淀粉，在腸胃中難以消化水解，因此建議媽媽們一歲以前不要給寶寶食用。

2、糯米性溫黏膩，如果寶寶有發熱、咳嗽，痰黃黏稠的癥狀，建議媽媽們就不要給寶寶食用糯米或者是糯米食品。

3、寶寶給寶寶烹制糯米的時候，不要加入雞肉，否則容易引起寶寶不適。

4、媽媽們給寶寶食用糯米前，可以先用清水浸泡2個小時。給寶寶添加的輔食本身就要求質爛，再加上糯米難于消化，因此要煮得比大米粥更加軟爛。媽媽們先用清水浸泡2小時后再進行烹制，這樣更容易煮爛。

推薦幾款適合小孩吃的糯米粉

普通糯米飯

食材準備紅小豆、薏苡仁、糯米、科瓜籽、黃瓜丁各適量。

制作步驟

1、將紅小豆及薏苡仁用水淘洗干凈后并放入鍋內先蒸20分鐘;

2、然后放入少許糯米及科瓜籽加水蒸熟，起鍋后撒上黃瓜丁即可食用。

排骨糯米飯

食材準備排骨、香菇、藕、糯米

制作步驟

1、糯米蒸熟，備用。香菇泡好，備用。藕洗凈。

2、泡好的香菇切片。

3、排骨紅燒(紅燒過程略)，注意不用收汁，火候可以嫩點。

4、把排骨撈出，備用。

5、把香菇倒入剛才紅燒排骨用的汁里翻炒，讓香菇吃足汁。不用把汁收完。

6、藕切碎丁，和蒸好的糯米飯拌到一起。如果鍋里還有紅燒剩的汁，倒在一起拌勻。

7、裝盤，上鍋蒸。聞到香味后，5分鐘關火出鍋。