剖腹產后多久可以吃糯米

剖腹產排便后可以少量食用糯米，最好出月子后再吃。

糯米營養價值很高，有補中益氣、健脾養胃等功效，但是其不好消化，柔粘性強，剖腹產后產婦腸胃非常虛弱，至少要等到排便后，腸胃基本恢復工作后才可以食用。但產婦不能多吃糯米，避免造成腸胃負擔，最好是出月子后再吃。如果是腸胃不好的產婦，最好只喝糯米甜酒，不要吃其他糯米食物了，出月子后再吃，避免腸胃負擔過重。

吃糯米的注意事項

1、剖腹產排便后可以少量食用糯米。

2、凡濕熱痰火偏盛的產婦不要吃糯米。

3、發熱、咳嗽痰黃、黃疸、腹脹的產婦忌食糯米。

4、患糖尿病的產婦不食或少食。

5、由于糯米極柔黏，難以消化，產婦食用時要適量，且最好是只喝糯米甜酒，少吃其他糯米食物，尤其是脾胃虛弱的產婦最好出月子后再吃糯米。

產婦怎么吃糯米

1、百合糯米粥

材料：百合80克，糯米200克，紅糖適量。

做法：

(1)百合去除殘片剝下片葉洗凈，糯米淘凈。

(2)紅棗入鍋加1碗水燜煮半小時。

(3)再加1碗水放糯米、百合小火煨煮熟爛粘稠，加白糖拌勻即可。

2、南瓜糯米餅

材料：南瓜泥1000g，白糖100g，糯米粉800g。

做法：

(1)南瓜削皮、切塊、放到大碗里，蓋保鮮膜蒸熟。

(2)蒸熟后趁熱放白糖拌均勻，待稍微放涼，加糯米粉，不要一次都放上，慢慢加，加適量糯米粉后用筷子攪拌至不粘手不粘盆。

(3)分成一小份一小份，用手揉圓再拍扁。

(4)熱油下鍋，煎至兩面金黃，一定要小火勤翻面。