孩子不吃蔬菜有什么壞處
2018年12月20日 09:56閱讀次數(shù)：143
我們都知道，蔬菜富含膳食纖維和維生素，多吃蔬菜有利于身體健康。尤其對孩子的生長發(fā)育十分重要。可是有些孩子不愛吃蔬菜，甚至一口都不愿吃。這可不是個好現(xiàn)象，不吃蔬菜可是有很多危害的。具體請看孩子不吃蔬菜有什么壞處？爸爸媽媽要引起重視哦！
1
經(jīng)常發(fā)生便秘
不吃蔬菜纖維素攝取不足，對腸壁的刺激性小，致使腸肌蠕動減弱，糞便在腸道停留的時間過長。
2
破壞腸道環(huán)境
蔬菜中的纖維素可促進腸道中有益菌生長，抑制有害菌繁殖。不吃蔬菜自然會導致腸道有害菌生長，最終會破壞腸道環(huán)境。
3
維生素C攝入不足
蔬菜是維生素C的主要來源，而維生素C對寶寶的發(fā)育有很大影響。
- 飲食健康
- 飲食營養(yǎng)
- 蔬菜
相關文章
更多>
網(wǎng)友評論
熱門關注
更多>- 懷孕 69式|孕期睡眠|上環(huán)|產(chǎn)褥感染|刮宮|習慣性流產(chǎn)|習慣性流產(chǎn)|保胎
- 育兒 囟門|螨蟲|一歲寶寶身高體重表|寶寶受涼|完達山奶粉|寶寶肛門周圍紅|換牙時間表|兒童生長發(fā)育
- 早教 孩子叛逆期|爛布片|沒有畫的畫冊|薊的遭遇|民歌的鳥兒|區(qū)別|各得其所|風車
- 營養(yǎng)美食 大蒜|杏仁|紅棗|檳榔|百合|山楂|洋蔥|花生
- 保健養(yǎng)生 爬山減肥|手腳冰涼|白醋泡腳的好處|手上長小水泡|私處洗液|手掌脫皮|女性生殖整形|解脲支原體
- 生活用品 嬰兒車品牌|兒童積木|驅(qū)蚊手環(huán)|電子驅(qū)蚊器|兒童防曬霜|牙膠|嬰兒指甲鉗|孕婦吃魚肝油對寶寶好好嗎
17:44
10:13
16:16
17:26
11:13
14:28
還沒有人評論哦，趕緊搶一個沙發(fā)吧！