避免用眼過度

避免過度用眼，長時間使用眼睛而造成用眼過度，是眼睛疲勞的一大主因。眼睛疲勞的一般癥狀是視物稍久則模糊，有的甚至無法寫作或閱讀，眼睛干澀、頭昏痛，嚴重時可出現惡心、嘔吐等。另外，視疲勞還導致成年人發生近視或提前花眼，各種眼疾也會伴隨著用眼過度而來。保護眼睛、防止視力傷害、減緩眼疲勞、保證光線適宜、保持正確的操作姿勢、保證休息和做眼保健操。

做好精神調養

精神調養于本病十分重要，最忌郁怒，以免加重肝火，不利康復。但也不宜過度言談嘻笑，以心情舒暢、寧靜為度。

做好疾病隔離

1、避免與病人握手及接觸病人使用過的毛巾、肥皂、寢具及門把、水龍頭等。

2、病人痊愈后，其用過的被子、毛巾應洗凈，并經大太陽完全曝曬。

培養良好衛生習慣

1、培養個人良好的衛生習慣，隨時注意清潔，常用肥皂洗手，并保持干燥。

2、流行期間應盡量避免到公共游泳池去游泳。

3、避免與病人握手及接觸病人使用過的毛巾、肥皂、寢具及門把、水龍頭等。