小孩可以喝枸杞泡水嗎

可以喝

枸杞子性質比較溫和，并且有明目、提高免疫力、保護肝臟的作用。小孩子適量飲用對身體的發育是很有好處的，所以枸杞子泡水小孩是能喝的。

小孩喝枸杞子泡水的好處

枸杞子水的營養價值也是非常高的，小孩子適當的喝一些，對健康也是非常好的，有效的促進肝腎方面的調整，避免出現身體亞健康的癥狀，對于潤肺明目等有一定的功效。但是不要給寶寶一次性喝的太多，小孩子如果喝了過多，也可能會出現上火的癥狀。

小孩能經常喝枸杞子泡水嗎

小孩子不能經常喝枸杞子泡水。 大部分的小孩子的體質都處于一個平衡狀態，而枸杞子則屬于溫熱性食物，服用過多的枸杞子泡水會打破小孩體內的平衡，使它們體內燥熱產生火氣。從而導致上火、流鼻血等癥狀。所以小孩子不能經常喝枸杞子泡水。

小孩喝枸杞子泡水注意事項

1、要根據小孩子的體質來判斷小孩子是否適合飲用枸杞子泡水，小孩子火氣旺的話最好不要喝。

2、腸胃不好的小孩也不要食用，否則可能進一步刺激腸胃，從而引起小孩的消化不良。

3、一定要控制好枸杞子的量。成年人一天也只能食用15到20克，因此小孩子要更少。

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