哪些人不適合吃綠豆 寶寶可以吃嗎
2019年07月09日 11:45閱讀次數：402
綠豆含有碳水化合物、蛋白質、脂質以及多種維生素和礦物質，，能滿足人體對能量和多種營養素的需求，因此具有較高的營養價值。中醫認為，綠豆味甘，性涼，歸心、胃經，具有清熱解毒、解暑除煩等功效。不過并不是所有人都適合吃綠豆的。那哪些人不適合吃綠豆？寶寶可以吃嗎？
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體質虛寒的人
綠豆是寒性的食物，能起到清熱解毒的效果，如果本身體質弱、脾胃虛寒的人吃了會加重身上的寒氣，使癥狀更明顯，所以體質虛寒的人盡量不吃綠豆。
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