百香果和紅糖能一起泡水喝嗎

能一起泡水喝

百香果味道酸酸的，加上紅糖的甜味可以調(diào)節(jié)百香果的酸味，紅糖可以改善百香果的口感，而且兩者的成分不相克，是可以一起食用的。

百香果和紅糖一起泡水喝的好處

1、緩解感冒：

百香果中含有的維生素C有抗菌的作用，所以感冒時(shí)吃百香果能將體內(nèi)的有害細(xì)菌清除一部分，提高機(jī)體的免疫力，而且和紅糖一起吃還能緩解咽喉腫痛和喉嚨干的癥狀。

2、美容養(yǎng)顏：

百香果中含有的膳食纖維能減少體內(nèi)有毒物質(zhì)的堆積，進(jìn)而改善皮膚的狀態(tài)，而紅糖具有舒筋活血的作用，可以改善人的氣色，使人的面部出現(xiàn)紅潤(rùn)之色，減少暗淡無(wú)關(guān)的情況。

3、潤(rùn)腸通便：

百香果中含有的膳食纖維對(duì)腸道有一定的改善作用，所以百香果和紅糖一起泡水可以促進(jìn)體內(nèi)糞便的排出，具有一定的潤(rùn)腸通便的作用。

溫馨提示

1、紅糖不要放的太多：

紅糖的味道容易掩蓋住百香果的香味，所以百香果和紅糖一起泡水的時(shí)候，要注意紅糖的用量，不能放的太多。

2、百香果紅糖水不要長(zhǎng)期喝：

雖然百香果紅糖水一起喝有很多好處，但是長(zhǎng)期喝會(huì)出現(xiàn)相反的作用，不宜長(zhǎng)期喝，喝一兩次就可以了。

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