清肺止咳

蜂蜜中含有多種營養(yǎng)物質(zhì)，具有潤肺止咳的功效，可用于治療肺燥咳嗽，而梔子花有清熱解毒、化痰止咳的功效，兩者一起泡水喝，可用于治療肺燥咳嗽、肺熱咳嗽、咳黃痰等癥狀。

潤腸通便

梔子花中含有大量的膳食纖維，能促進腸胃的蠕動，有潤腸通便的作用，而蜂蜜中含有豐富的果糖和有機酸，能增加胃酸的分泌，還可以增強腸胃蠕動，兩者一起泡水喝，可以改善便秘癥狀。

排毒養(yǎng)顏

蜂蜜中含有多種氨基酸、維生素，還含有大量的蛋白質(zhì)、果糖、葡萄糖、檸檬酸等，可以為人體補充能量，還有緩解疲勞、美容養(yǎng)顏的作用，而梔子花中含有多種揮發(fā)油、礦物質(zhì)，兩者一起泡水喝，可以促進新陳代謝，有排毒養(yǎng)顏、抗衰防老的功效。

梔子花和蜂蜜怎么泡好

梔子花蜂蜜茶

1、材料：

梔子花、檸檬、蜂蜜。

2、做法：

(1)將梔子花洗凈，放入杯中;

(2)將檸檬洗凈，切成片狀;

(3)將檸檬片放入杯中，注入沸水;

(4)蓋悶5-10分鐘，加適量蜂蜜;

(5)攪拌均勻，即可飲用。

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