甘草和枸杞能一起泡水喝嗎

能一起泡水喝

甘草味甘性平，補中益氣，緩急止痛，止咳潤肺;枸杞性平，滋補肝腎，與甘草無相克，而且甘草還能調和諸藥，所以甘草可以和枸杞一起泡水喝。

甘草和枸杞一起泡水喝的功效

1、明目：

甘草補益脾胃，枸杞補益肝腎。枸杞含有豐富的維生素A，能促進視網膜上紫紅質的合成，起到保肝明目的作用。而且枸杞中所含豐富的B一胡蘿卜素可在人體內轉化成維生素A，而維生素A可生成視黃醇，從而提高視力，防止黃斑癥。甘草喝枸杞一起泡水喝有明目的效果。

2、抗癌：

甘草所含的次酸能阻斷致癌物誘發腫瘤生長的作用;枸杞中含有的枸杞多糖不僅是一種調節免疫反應的生物反應調節劑，而且可通過神經--內分泌--免疫調節網絡發揮抗癌作用，甘草和枸杞一起泡水喝抗癌效果更強。

3、增強免疫力：

甘草還有抗炎，抗過敏作用，能保護發炎的咽喉和氣管粘 膜;枸杞子富含枸杞多糖，枸杞多糖是一種水溶性多糖，具有生理活性，能夠增強非特異性免疫功能，提高抗病能力， 因此甘草和枸杞一起泡水喝能增強免疫力，使抗病能力提升。

甘草和枸杞一起怎么泡好

甘草枸杞茶

1、材料：

甘草5克，枸杞10克。

2、做法：

將準備好甘草和枸杞洗凈，用溫水浸泡一段時間。將兩者和溫水一并倒入鍋中，一起在慢煮上幾分鐘，直至水沸騰即可。

3、功效：

補氣血，增強免疫力。