冰糖燉梨能有效地緩解咳嗽。
在一年四季都可實行。不過一般都是在秋季時候,氣候干燥,人們常會感到口唇干燥、咽干、甚至咳嗽等,而專家提醒,秋季“燥邪”容易傷肺,而吃梨尤其是梨皮則會起到很好的潤肺止咳作用。
傳統(tǒng)中醫(yī)理論認(rèn)為,梨可入藥,有化痰潤肺、鎮(zhèn)咳止喘、清心降火的功效。而梨皮作用尤佳,其性涼、味甘澀、無毒、可清心潤肺、降火生津,治療暑熱煩渴、咳嗽、吐血、疔瘡等。
因此,吃梨時最好帶皮吃。 梨可生食,也可榨汁,或切片煮粥均可。
冰糖蒸梨作為是我國傳統(tǒng)的食療補品,可以滋陰潤肺,止咳祛痰,對嗓子具有良好的潤澤保護作用。“梨膏糖”是用梨加蜂蜜熬制而成,對患肺熱久咳癥的病人有明顯療效。
因此冰糖燉梨滋潤下喉嚨是會比較舒服的,有緩解咳嗽的效果,加些枇杷葉一起燉效果會更好,總體來說冰糖燉梨對咳嗽很有幫助,嗓子不好的人可以多喝一些。
如果是咳嗽嚴(yán)重的還是要吃一些藥物來止咳嗽,并多喝白開水。
冰糖燉梨時間可視實際需求而定
在鍋里放入適當(dāng)?shù)乃瑹量煲呐荩瑢⑦m量冰糖放入水中,繼續(xù)小火加熱,可聽見冰糖在水里噼里啪啦的響,而后根據(jù)自己食用的滾熟程度來調(diào)節(jié)時間。
一般是15-30分鐘
在鍋里倒入水,大概倒到鍋的三分之二部位,把水燒滾;把冰糖倒入沸騰的水中,同時加入切好的雪梨。先用小火慢慢熬,直到鍋里的水剩下剛剛好沒過雪梨。燉15-30分鐘關(guān)火,并把熬好的湯盛出來即可。
還可以輸入140字
還沒有人評論哦,趕緊搶一個沙發(fā)吧!
咳嗽拍背法 物理治療幼兒咳嗽
寶寶有這幾種咳嗽必須去醫(yī)院
孩子反復(fù)咳嗽該怎么辦?
小兒咳嗽治療 實用小兒推拿法
小兒咳嗽推拿手法
寶寶咳嗽老不好怎么辦
骨折病人喝什么湯好 幾個常見的骨折的食療湯助你早日康復(fù)
豬蹄燉什么好吃 美容豐胸必備豬蹄湯做法
鴿子燉湯放什么好 營養(yǎng)又好吸收
喝什么湯可以愈合傷口 六道湯促進傷口恢復(fù)看的見
蟲草花煲湯配什么好 蟲草花營養(yǎng)煲湯做法大全
孕前準(zhǔn)媽媽營養(yǎng)食譜推薦:小蔥炒豬血、清炒豬血
關(guān)于我們 | 廣告服務(wù) | 網(wǎng)站合作 | 免責(zé)聲明 | 聯(lián)系我們
還沒有人評論哦,趕緊搶一個沙發(fā)吧!