2020年小寒是幾月幾日幾點

2020年小寒時間：1月5日

陽歷時刻：2021年1月5日11:23:17，星期二

陰歷日期：二〇二〇年冬月廿二，星期二

開始時刻：2021年1月5日11:23:17，星期二

結束時刻：2021年1月20日04:39，星期三

小寒表示的是氣溫變冷的節氣，我們都知道三九四九冰上走，而小寒過幾天后，才進入“三九”，也就是最冷的時候。所以在一般人看來小寒比大寒要冷。

小寒三侯

雁北鄉：古人認為候鳥中大雁是順陰陽而遷移，此時陽氣已動，所以大雁開始向北遷移。

鵲始巢：此時北方到處可見到喜鵲，并且感覺到陽氣而開始筑巢。

雉雊：雉在感陽氣的生長而鳴叫。

小寒習俗

吃菜飯:古時，南京人對小寒頗重視，但隨著時代變遷，現已漸漸淡化，如今人們只能從生活中尋找出點點痕跡。到了小寒，老南京一般會煮菜飯吃，菜飯的內容并不相同，有用矮腳黃青菜與咸肉片、香腸片或是板鴨丁，再剁上一些生姜粒與糯米一起煮的，十分香鮮可口。其中矮腳黃、香腸、板鴨都是南京的著名特產，可謂是真正的“南京菜飯”，甚至可與臘八粥相媲美。

吃糯米飯:廣州傳統，小寒早上吃糯米飯，為避免太糯，一般是60%糯米40%香米，把臘肉和臘腸切碎，炒熟，花生米炒熟，加一些碎蔥白，拌在飯里面吃。

小寒養生

中醫認為寒為陰邪，最寒冷的節氣也是陰邪最盛的時期，從飲食養生的角度講，要特別注意在日常飲食中多食用一些溫熱食物以補益身體，防御寒冷氣候對人體的侵襲。

日常食物中屬于熱性的食物主要有鱒魚、辣椒、肉桂、花椒等;屬于溫性的食物有糯米、高粱米、刀豆、韭菜、茴香、香菜、薺菜、蘆筍、芥菜、南瓜、生姜、蔥、大蒜、杏子、桃子、大棗、桂圓、荔枝、木瓜、櫻桃、石榴、烏梅、香椽、佛手、栗子、核桃仁、杏仁、羊肉、豬肝、豬肚、火腿、狗肉、雞肉、羊乳、鵝蛋、鱔魚、鳙魚、鰱魚、蝦、海參、淡菜、蚶、酒等。特別要提出的是，小寒時節正是吃麻辣火鍋、紅燜羊肉的好時節。

2020年-2037年小寒時間表

2020年小寒時間：1月6日05:29:59，農歷2019年十二月(大)十二

2021年小寒時間：1月5日11:23:17，農歷2020年十一月(小)廿二

2022年小寒時間：1月5日17:13:54，農歷2021年十二月(小)初三

2023年小寒時間：1月5日23:04:39，農歷2022年十二月(大)十四

2024年小寒時間：1月6日04:49:09，農歷2023年十一月(小)廿五

2025年小寒時間：1月5日10:32:31，農歷2024年十二月(小)初六

2026年小寒時間：1月5日16:22:53，農歷2025年十一月(大)十七

2027年小寒時間：1月5日22:09:39，農歷2026年十一月(大)廿八

2028年小寒時間：1月6日03:54:19，農歷2027年十二月(小)初十

2029年小寒時間：1月5日09:41:34，農歷2028年十一月(大)廿一

2030年小寒時間：1月5日15:30:11，農歷2029年十二月(大)初二

2031年小寒時間：1月5日21:22:44，農歷2030年十二月(小)十二

2032年小寒時間：1月6日03:15:40，農歷2031年十一月(大)廿四

2033年小寒時間：1月5日09:07:39，農歷2032年十二月(大)初五

2034年小寒時間：1月5日15:04:02，農歷2033年十一月(小)十六

2035年小寒時間：1月5日20:55:13，農歷2034年十一月(小)廿六

2036年小寒時間：1月6日02:42:59，農歷2035年十二月(大)初九

2037年小寒時間：1月5日08:33:31，農歷2036年十一月(大)二十