按照月齡，大寶要吃3段了，但是3段奶粉碳水和植物油的含量都降低了。所以還是選擇了2段奶粉。2段的碳水含量比3段要高好多。
比如蘋果泥，梨泥，南瓜泥等。因為雜糧和水果的重要成分是碳水，以這樣的方式增加每天碳水的攝入量。
輔食搭配均衡，按照碳水1份、蛋白質1份、蔬菜1份，植物油少許的原則來吃，每餐換花樣，每天不重樣。
比如：米粉選含燕麥和黑麥的米粉，米飯用蔾麥和大米的混合或者南瓜飯，番薯飯。
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