嬰兒頭部睡覺正確方法？寶寶頭三個月腦部骨頭是軟的，通過睡覺姿勢可以改變頭型，所以為了避免睡覺導(dǎo)致的扁頭，家長應(yīng)該經(jīng)常更換寶寶睡覺的姿勢。

嬰兒時期身體不能自主活動，睡覺的時候需要家長來幫助糾正姿勢，很多沒有育兒經(jīng)驗的家長，擔(dān)心不正確的睡姿會影響到嬰兒成長，尤其是頭部的骨骼發(fā)育，那么嬰兒頭部睡覺正確方法是怎樣的呢？

三個月之前的嬰兒最好的睡覺方法是側(cè)睡，頭部偏向一側(cè)，但要記得經(jīng)常換方向，可以今天左側(cè)明天右側(cè)，總之不能總是側(cè)向一個方向，以免頭型變斜。如果擔(dān)心嬰兒睡覺亂動，可以用枕頭等固定頭部，并時時觀察幫助嬰兒糾正頭部位置。

三個月之后嬰兒頭部可以抬起，這時就能平躺著睡覺了，因為長時間側(cè)睡頭部骨骼會整體向后，平躺則能夠讓頭部恢復(fù)圓型。三個月的嬰兒身體靈活性也比較強，平躺之后會自主調(diào)整身體姿勢，要讓嬰兒保持舒適的睡姿才能有高品質(zhì)的睡眠。

嬰兒頭部睡覺正確方法并不絕對，不同成長階段采取的睡姿也不一樣，三個月之前可以左右交替?zhèn)人齻€月之后則可以平躺。嬰兒睡姿總的來說要以舒適為主，同時要注意不能總保持同一個睡姿，家長要適時幫助調(diào)整，以免影響到頭部骨骼發(fā)育。