半歲寶寶睡覺不踏實怎么辦？寶寶睡覺不踏實可能是睡眠環境不舒適或者寶寶沒有安全感受到了驚嚇導致，家長注意給寶寶提供一個溫度濕度適宜的、安靜的睡眠環境。

做了媽媽以后寶寶的任何事情都是需要非常重要的，生活中總是有一些寶寶在晚上該睡覺的時候不睡，或者即使是睡著了以后也是睡不踏實，這會讓媽媽覺得特別的苦惱，那么半歲寶寶睡覺不踏實怎么辦？

寶寶不舒服所以睡覺不踏實

正常情況下半歲的寶寶晚上睡眠應該是很好的，如果寶寶突然有一天晚上睡覺不踏實的時候，媽媽首先應該要考慮寶寶的健康狀況，因為寶寶不會無緣無故的就睡覺不踏實了，寶寶身體健康出現問題的時候晚上睡覺就會變的折騰了，這個時候最好是給寶寶量一下體溫看是否有發燒現象，或者看寶寶的肚子有沒有漲肚的情況等。

寶寶睡覺的環境也很重要

就像大人一樣，如果寶寶睡覺的環境不好的話睡眠質量也是會受到影響的，比如說寶寶睡覺的時候太冷或者是太熱都是會影響睡眠的，成年人可以通過語言將自己的感受表述出來，但是寶寶小不會表達自己的感受，所以這個時候就只能通過一些肢體語言表達出來了。

相信只要寶寶的健康狀況和睡覺的環境都比較好的時候，寶寶一定會有一個好的睡眠的，如果寶寶的睡眠比較少的時候白天的時候最好是少讓寶寶睡一會，這樣晚上才能睡的更好。