在寶寶的成長過中會有很多的問題出現，寶寶越大吃的東西也會越來越多，寶媽寶爸也會為此擔心，寶寶吃什么食物有營養，什么食物沒有營養，那么一歲寶寶能不能吃人參果？

一歲半寶寶可以吃人參果，人參果中含有豐富的維生素和微量元素，其中人參果里的鈣含量也是要比其他的水果蔬菜高的，人參果還有消炎、抗衰老、抗癌、降血脂等功效，人參果還能加工成各種飲品，如：果汁、飲料等產品，開發價值比較大，人參果樹也是一種觀賞性很高的的植物，可以放在庭院、陽臺或房前栽培。

抗癌之王的人參果它含有多種微量元素，如：鈣、鐵、鋅等元素，能激活人體細胞，增強身體免疫力，使免疫細胞正常工作，能促進多種維生素也有的吸收與利用，還能抑制癌細胞的裂變，起著重要的決定性作用。

不管再好的東西都不能給寶寶吃的太多，一次少吃點可以多吃幾次，這樣能很好的吸收人參果的營養成分，還可以避免消化不良的癥狀。

人參果在生吃時一定要選擇熟透的吃，才有淡淡的清香，果肉成淡黃色，口感爽口多汁，帶皮一起吃更有營養。人參果有多種吃法，如：涼拌、籠蒸、炸、悶燉等吃法，還可以做成果汁、罐頭、冰淇淋、果酒等美食。