身高對于每個(gè)人來說都是特別重要的事情，很多的家長也都比較注意寶寶的身高，當(dāng)發(fā)現(xiàn)寶寶比同齡人更加矮小的時(shí)候就會(huì)特別的著急和擔(dān)心，所以會(huì)想盡辦法的給寶寶補(bǔ)充一些營養(yǎng)來讓寶寶長高，那一歲多寶寶補(bǔ)什么長高？

寶寶想要長高，那么就需要充足的鈣，所以一歲的寶寶如果比同齡人更加矮小，那么家長可以帶寶寶到醫(yī)院做詳細(xì)的檢查，如果寶寶是因?yàn)樯眢w內(nèi)缺鈣所引起的長不高，那么就一定要注意給寶寶補(bǔ)充體內(nèi)所需的鈣成分。

想要讓寶寶健康的生長和發(fā)育，那么各類營養(yǎng)物質(zhì)都是不可以少的，不光要注意鈣的補(bǔ)充，鐵鋅，蛋白質(zhì)，維生素等各類營養(yǎng)都需要均衡的補(bǔ)充，只有補(bǔ)充的營養(yǎng)足夠全面，才能夠促進(jìn)寶寶生長，也可以避免寶寶出現(xiàn)營養(yǎng)不良，長不高的現(xiàn)象。

想要讓寶寶長高，那么不光要在營養(yǎng)上下功夫，還需要讓寶寶適當(dāng)?shù)淖鲆恍w育鍛煉，這樣才能夠讓寶寶的身體得到鍛煉，從而更健康的發(fā)育。寶寶的成長問題是很多家長都關(guān)注的事情，所以家長一定要注意讓寶寶有好的生活習(xí)慣，按時(shí)休息也可以讓寶寶健康成長。