小孩過敏可以喝豆?jié){嗎

小孩過敏如果不是對蛋白過敏，是可以適量喝一點(diǎn)豆?jié){的，不要喝多了，容易導(dǎo)致肚子脹氣，如果是對蛋白過敏，則不能喝豆?jié){。

牛奶、雞蛋、花生、巧克力、芒果、海鮮等易引起過敏的食物，最好也不要給他吃。過敏寶寶要多吃富含維他命和植物性蛋白質(zhì)的食物，比如：糙米、栗子、胡蘿卜、蘋果、卷心菜等，這些都是挺不錯的選擇。

小孩過敏可以吃雞蛋嗎

小孩過敏不可以吃雞蛋，雞蛋雖然食用價值比較高，而且營養(yǎng)十分全面，但由于雞蛋里面具有少量的異種蛋白質(zhì)物質(zhì)，并且在寶寶患有皮膚過敏癥狀時，寶寶腸道消化能力是會變得比較弱的，此時寶寶腸胃就不能完全消化這些異種蛋白質(zhì)，從而導(dǎo)致寶寶體內(nèi)的免疫細(xì)胞出現(xiàn)免疫發(fā)應(yīng)現(xiàn)象，因此食用雞蛋反而容易加重寶寶病情，甚至還會引發(fā)一些其他不良反應(yīng)如腹痛、腹瀉等。

小孩過敏如何預(yù)防

遠(yuǎn)離過敏原

防止兒童過敏，最有效的一步便是讓孩子遠(yuǎn)離環(huán)境和食物中的過敏原，如盆栽植物、塵螨，寵物毛發(fā)、填充的或長毛絨玩具、地毯和掛毯鞥。花粉等過敏源家長們要幫助孩子在生活中盡量遠(yuǎn)離。

飲食注意

其次，在幼兒飲食方面，1歲以下的嬰兒最好是采用母乳喂養(yǎng)，對牛奶、大蝦、雞蛋、海鮮等異性蛋白食物要小心給孩子食用。且孕婦應(yīng)避免食用含有過敏原的食物，或者喂食低過敏原的水解蛋白嬰兒配方奶粉。同時，延緩副食品的添加。

適當(dāng)運(yùn)動

兒童應(yīng)避免在干冷的環(huán)境中進(jìn)行劇烈運(yùn)動。如禁止在冰雪上從事持續(xù)激烈的運(yùn)動。而環(huán)境暖和、濕度較高或間歇性的運(yùn)動則應(yīng)鼓勵。從事運(yùn)動時，以不感到胸悶、氣急、身體不適為原則，有癥狀時應(yīng)停止運(yùn)動加強(qiáng)休息。在從事運(yùn)動前，應(yīng)適當(dāng)進(jìn)行熱身活動。