胸小奶水就少關于奶水不足的五個說法，你真的信了嗎

針對以上的三種謠言，做出以下回應。媽媽的胸小，其實與奶水的多少沒有任何關系。因為，脂肪的多少影響胸的大小，這與發育程度有關，而奶水的分泌量，是由乳腺組織決定，跟脂肪扯沒有聯系。寶寶也不是越胖越好，只要處于正常額發育狀態，寶寶就是健康的。寶寶哭與很多因素有關，不一定就是媽媽的奶水不足。

關乎奶水不足的五大謠言

媽媽胸小=沒奶水

胸的大小與胸部脂肪組織的多少有關系，而乳汁的分泌依靠的是乳腺組織，和胸部的大小沒有關系，寶寶頻繁吸吮才能讓媽媽奶水更多。

寶寶不夠胖=媽媽奶水

沒營養寶寶并不是越胖越好，你一定要了解自家寶寶生長發育的情況，而不是盲目地和別人比較。定期關注自家寶寶的生長發育曲線，只要吃得好、拉得好，生長發育正常，就不用擔心。

寶寶老哭=奶水不夠

寶寶哭鬧可能是因為餓了、困了、大小便了，也有可能是生病了不舒服，或者只是想要抱抱。如果簡單地認為哭鬧就是餓了，都用喂奶作為安撫，而不去了解寶寶的真正需求，可能會影響他的生長發育。

產后頭幾天沒奶=一直沒奶

剛出生的寶寶胃口只有彈珠大小，每次只能吃幾口。隨著寶寶逐漸長大，他吃奶的量會越來越大，媽媽的奶量也會根據他的胃口大小自動調節。

奶水不是乳白色=沒營養

有的媽媽會發現，自己擠出來的奶水質地稀薄，顏色淡淡的，甚至剛開始就像水一樣，不似牛奶那樣濃。其實，越白只能說明脂肪含量越高，并不代表其他營養元素的含量就低。母乳永遠是嬰兒最有營養、最好的食物！

母乳是寶寶最營養的食物來源，寶媽們在這條路上還有很長的路要走。以上總結的五大謠言，可能有很多寶媽都中招了，但是我們還是應該以正確、科學的角度來看待，學習科學的育兒理念，才能養出健康活潑的寶寶。