一個多月嬰兒睡覺的正確睡姿

對于新生兒來講仰臥位是最舒適的姿勢，既不會壓迫到胎兒心臟等器官，也有利于父母直接觀察孩子情況，但是在喂奶后最好是側臥位睡姿，這樣可以讓吐奶及時排出以免窒息，而采用側臥位時也應該左右交替，以免胎兒扁平頭或者左右發育不對稱。下面我也列舉了一些1個月嬰兒正確的睡姿，可以參考。

1. 仰臥位：對新生兒來講，采用仰臥這種睡姿能夠讓肌肉得到更大的放松，而且不會對心臟、肺臟、胃腸道等內臟造成壓迫，同時家長也能夠直接觀察孩子的面部情況;

2. 左側臥位：建議寶寶剛吃完奶的時候可以給寶寶豎著拍嗝，拍完嗝以后讓寶寶側臥位睡覺比較合適，因為側臥的時候寶寶出現吐奶的情況可以及時的將奶排出，避免仰臥位的時候造成孩子誤吸入氣管造成窒息的情況;

3. 右側臥位：新生兒的頭是比較軟的，這個時候一直仰著睡容易把后腦勺睡扁，所以為了防止寶寶扁平頭，需要和左側位換著睡，長期一個方向側睡也可能出現兩邊發育不對稱。

這幾種睡姿不管是對于小寶寶來講還是父母來講，都是比較放心的，不過不同的睡姿也是適用于不同的情況的，并不是說任選其一，正確的睡姿對嬰兒的生長發育有非常大的幫助，寶寶前幾個月的發育全靠睡覺，正確的睡姿也可以讓寶寶睡個好覺。

一個月寶寶睡覺注意事項

1. 定期變換睡姿：由于寶寶顱骨比較軟，如果長時間采取同一種姿勢睡覺，會影響頭顱顱形的發育，導致顱形發育異常;

2. 減少俯臥：俯臥這種睡姿對于寶寶的頭部以及面部輪廓的塑造起到了非常好的作用，但是對于寶寶的嘴巴和鼻腔來講并不好，而且容易發生堵塞，嚴重的還可能會形成窒息，所以這種方法盡量少選用。

其實不管是什么睡姿只要是寶寶睡的舒適并且不要長期維持就沒有關系，偶爾有俯臥的睡姿，只要家人在旁邊加強看護就可以了，而且就算是在使用仰臥位和側臥位睡姿時，媽媽都應該將寶寶旁邊的衣物玩具等物品清理開，以免遮住寶寶面部導致呼吸困難，或者是玩具戳到寶寶。