寶寶脹氣媽媽需要忌口的水果

如果哺乳期間寶寶經常脹氣，說明母親飲食中有不利于孩子消化的食物，這期間除了一般的食物要禁吃以外，有些水果也是不能在孩子脹氣期間吃的，以下是嬰兒脹氣母親要禁吃的水果。

1、涼性水果：包括西瓜、梨子、獼猴桃、柿子、柚子、桑葚、香蕉等，這些水果哺乳期吃的過多，會對寶寶的脾胃產生不好的影響，引發寶寶消化不良，導致腹瀉、腹痛等問題;

2、熱性水果：包括櫻桃、石榴、荔枝、榴蓮、木瓜、橘子等，母親哺乳期過量食用，會使自己上火，從而影響寶寶的身體健康，導致他們上火，引發便秘等問題。

Tips:

母親在哺乳期間沒有不能吃的水果，只是任何食物都要把握度，一旦多吃就可能出現不好的影響，所以寶寶脹氣后寶媽還是可以吃水果，但是一定不能多吃，當然上面提到的水果能避免不吃就要避免。

嬰兒脹氣母親的飲食禁忌

如果嬰兒長期都有脹氣的問題出現，說明母親的飲食需要調整，母乳中可能含有很多物質孩子不能消化吸收，從而產生大量氣體在寶寶腸胃中，引發脹氣的問題，下面就分享一些除了水果外嬰兒脹氣母親不能吃的食物。

辛辣食物：韭菜、洋蔥、生蔥、辣椒、大蒜等刺激寶寶胃腸道，引起寶寶拉肚子或者脹氣

高糖食物：甜菜、紅薯、蛋糕、奶油等糖分過多會出現不易吸收現象，這個時候再喂養寶寶也會引起寶寶脹氣

高脂肪食物：雞蛋、牛奶、肥肉、油炸食物等增加寶寶胃腸負擔，導致寶寶脹氣打嗝

豆類食物：豆制品、豆腐、豆漿、大豆、黑豆等這些食物含有不易吸收的復合糖，在腸道里吸收時會產生氣體

咖啡因的飲品：可樂、咖啡、茶、紅牛等增加寶寶胃腸負擔，導致寶寶脹氣打嗝

以上是寶寶脹氣期間母親的一些飲食禁忌，如果母親想要孩子盡快恢復，平時的飲食要清淡、柔軟且易消化，胡蘿卜、香蕉、南瓜、苦瓜等食物就是可以多吃的。