斷夜奶是每個寶寶在成長過程中必須要經歷的階段，但是這個過程和斷奶一樣，新手寶媽如果不掌握好方法，不僅會使得斷奶過程異常曲折，而且還容易反復，其主要的原因的就是在斷奶的過程中時常有心軟的現象發生，很多寶媽都擔心寶寶餓著，所以在斷夜奶的過程中寶寶哭鬧了就可能會繼續給與母乳，這無疑是給斷夜奶的整個流程增加了相當大的難度。

斷夜奶事情雖小，但是也有一定的絕招，通過合理地分配喂夜奶的時間和次數，同時在保證胎兒發育的情況下，往往只需要一周左右的時間就能完成，下面為各位寶媽總結了常用的四大絕招，只要能按照這個步驟進行操作，徹底斷掉夜奶也不是很難：

序列絕招具體做法1減少喂奶次數當新生寶寶餓了的時候，只要是在夜間哭鬧寶媽就會給夜奶吃，所以往往會讓寶寶形成了一個習慣，只要想吃奶就會開始哭鬧，所以在這種情況下需要糾正這個習慣，當寶寶哭鬧的時要謹慎喂奶，比如一夜三次減少到一夜一次。2調整好喂奶時間可以嘗試將白天喂奶的時間段向后延遲，這樣無論是從心理上還是生理上都可以降低寶寶對夜奶的預期，通常情況下，只要不是在猛漲期，白天吃夠了的寶寶通常不會頻繁在夜間哭鬧。3添加輔食很多寶媽都擔心不吃夜奶可能會影響到寶寶的發育，所以在這種情況下可以添加輔食和母乳混合喂養，一方面是提供飽腹感，另一方面多口味的變化能分散對母乳的注意力。4決心要堅定斷夜奶是一個長期的過程，不僅需要保持一個良好的耐心和毅力，同時也需要堅定自己的決心，當上面的事情都做好了之后，面對寶寶的哭鬧就不要用喂奶來解決，有的時候寧愿擠奶扔掉也不要給寶寶喝。 

 Tips:

其實斷夜奶的過程不僅僅是針對寶寶的行為，對寶媽來說也是一個不小的挑戰，所以作為寶媽來說一定要狠下心來，只有堅持科學的斷夜奶的方法，才能做到既有效又迅速，這樣也才能更有利于寶寶的成長發育。

斷夜奶的時間選擇

母乳在寶寶的成長過程中承擔著重要的作用，但是隨著寶寶的生長，斷夜奶是遲早的事情，但是在這個過程中除了要掌握科學的方法之外，還需要對時間進行把控，一般情況下來說斷夜奶的時間選擇在6個月之后比較好，因為此時的寶寶已經具備了攝入輔食中營養的條件，當然部分寶寶的發育存在先天缺陷，所以可能需要更久的時間，一年后再斷奶也是可以的。

Tips:

選擇對斷夜奶的時間是非常重要的，如果時間過早，可能寶寶的發育還不夠完備，對身體來說沒有好處，如果太晚，頻繁的喂夜奶會引起寶寶的睡眠質量下降以及齲齒等風險，所以到了相應的階段之后就需要及時斷掉夜奶，這也是寶寶成長過程中必須要經歷的階段。