對于很多愛美人士來講，如果長期的處在紫外線的照射當中，會讓皮膚被曬黑曬傷，也會加速皮膚衰老。成年人尚且如此，更別說嬌嫩的寶寶了，家長一定要做好寶寶的防曬工作，不要讓太陽光把寶寶曬上。接下來就讓我們一起來了解一下，出門的時候，家長應該如何給寶寶做防曬。

家長該如何給寶寶做防曬呢？

1、不要帶寶寶在最熱的時間段出門

不管是多大的寶寶，家長盡量不要帶寶寶在最熱的時間段出門，也就是說在上午10點到下午4點這個這個時間段最好待在家里。因為這個時間段是太陽光紫外線最為強烈的一個時間段，這個時間段出門如果不做好防曬措施的話，很容易讓寶寶的皮膚曬傷。有些人因為體內缺乏維生素d，所以想通過讓寶寶曬太陽補充維生素d，但是對于一些年月份比較小的寶寶來說是不現實的。補充維生素d可以通過藥劑的方式來補充，千萬不要為了讓寶寶補充維生素d，而讓寶寶曬太陽，把寶寶曬傷。

2、盡量選擇物理防曬

物理防曬，包括一些外在的物理防曬措施和含有物理防曬成分的防曬霜。對于一些月份比較小的寶寶來說，選擇外在的物理防曬措施是很有必要的，比方說選擇有遮陽敞篷的寶寶車，給寶寶打遮陽傘或者給寶寶戴上防曬的帽子等等。尤其是6個月以下的小嬰兒，千萬不要給孩子涂抹防曬霜。6個月以上的寶寶就可以使用防曬霜了，選擇物理防曬成分的防曬霜，而且要選擇寶寶專用的防曬霜，溫和無刺激那種的。如果是長時間帶寶寶在戶外，就得隔一個小時到兩個小時給寶寶補涂防曬霜，家長必須得負起責任來，不要讓寶寶的嬌嫩的皮膚受到紫外線的傷害。

3、外出時注意預防中暑

有些家長為了怕把寶寶曬傷給寶寶裹得里三層外三層的，或者把寶寶單獨的留在這的非常嚴實的嬰兒車中，其實這樣非常容易讓寶寶中暑。外出的時候防曬措施不要做得太過了，不要又戴這樣帽，又穿防曬衣，又打遮陽傘，又用寶寶車來防曬。如果給寶寶已經帶了遮陽帽，或者打了這兩傘，就不要給寶寶穿厚實的防曬衣了，因為防曬衣大多數情況下都不透氣，很容易讓寶寶出汗，從而導致寶寶中暑。

4、家長要密切觀察寶寶的情況

家長一定要時刻注意寶寶的狀態，如果寶寶昏昏沉沉的，并且皮膚變紅了，就要小心太陽光把寶寶的皮膚曬傷了。這個時候要帶寶寶去陰涼的地方，讓寶寶降溫，可以用冷水毛巾幫助寶寶散熱。如果寶寶的皮膚曬傷的比較嚴重，已經出現了水泡，就到就要去醫院讓醫生處理了，自己不要隨便處理。

天氣晴朗的時候，紫外線照射會比較強，家長帶寶寶出門的同時，一定要做好寶寶的防曬工作，不要讓寶寶嬌嫩的皮膚受到紫外線的傷害，寶寶受罪，家長也非常的憂心，不如一開始就做好預防工作。