多動癥的發病率并不低，患兒多數會表現為無法安分坐在椅子上、會無意中做一些危險的事情、無法集中注意力等等。因此大多數患有多動癥的孩子學習成績都比較差，而且有些情況嚴重的孩子還會表現為智力低下，因此孩子患了多動癥之后，各方面都要特別注意，即使是飲食也不能夠放松，因為不恰當的飲食也會導致疾病加重。

孩子患有多動癥在飲食方面要注意哪些細節？

1、 少吃含甲基水楊酸的食物

患有多動癥的孩子盡量要少吃含有甲基水楊酸的食物，比如西紅柿、蘋果或者橘子，另外也不要吃添加了辛辣調味品的食物，比如胡椒，另外也盡量不要吃石黃色素類的食物，比如貝類、紅棗以及橙子和橄欖。因為這些食物當中都含有一種叫做酷氨酸的物質，會影響多動癥的治療。

2、 多吃富含鋅的食物

一是人體所必需的微量元素，對人的生長發育起著至關重要的作用，如果兒童缺鋅則會出現食欲不振、發育遲緩和智力低下的情況，經研究發現，學習成績比較好的兒童，大多數體內的鋅含量都比較充足，因此平時要多吃一些富含鋅的食物，比如雞蛋、動物肝臟、豆類、花生等等。

3、 多吃富含鐵的食物

鐵也是人體所必須的微量元素，而且是造血的原料，一旦缺鐵則會使大腦功能紊亂，影響兒童的情緒，使多動癥變得更加嚴重，因此多動癥兒童要多吃一些富含鐵的食物，比如動物肝臟以及瘦肉。

4、 少吃含有鉛的食物

鉛是一種對兒童生長發育有危害的物質，如果攝入太多，則會使兒童的視覺運動記憶、感覺形象思維和行為出現異常，甚至會增加多動癥的發生幾率，因此多動癥兒童要盡量少吃含有鉛的食物，比如皮蛋或者貝類。

5、 少吃含有鋁的食物

鋁是一種對人類危害特別大的重金屬，如果攝入太多則會導致智力遲鈍、記憶力下降以及食欲不振和消化不良等等，因此患有多動癥的孩子要盡量少吃含有鋁的食物，比如油條，因為在制作油條的時候會加入明礬，而明礬的主要成分則是硫酸鋁鉀。

溫馨提示

患有多動癥的孩子除了在飲食方面要多加注意之外，家長還要注意觀察孩子的情緒，平時盡量與孩子多溝通，既能夠緩解病情，也能夠讓孩子更好的配合醫生進行治療。