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小孩發(fā)燒可以吃甜食嗎 小孩發(fā)燒不可以吃甜食。 孩子感冒發(fā)熱時往往感到口中無味，父母會給他們加些糖來增加食欲。其實，這是錯誤的。感冒發(fā)熱時，消化液分泌減少，消化酶活力降低，胃腸運動緩慢，消化機能失常，常常表現(xiàn)為食欲下降。 中醫(yī)認為“甘能傷脾”，此時如果讓孩子吃過多甜食，可使體內消耗掉大量維生素。而人體缺乏這些維生素后，口腔內的唾液就會減少，食欲反而更差。 尤其是飯前，如果吃糖較多的話，則會引起血糖升高，會使患兒失去饑餓感，到吃飯的時候不愿吃東西。 小孩發(fā)燒不能吃什么 1、橘子 許多家長以為橘子有止咳化痰功效，于是，選擇讓患有感冒咳嗽的寶寶多吃橘子。而實際上，橘皮確有止咳化痰的功效，但橘肉反而生熱生痰。 2、寒涼食物 咳嗽時不宜吃冷飲或冷凍飲料。此時如飲食過涼，就容易

小孩發(fā)燒能喝豆?jié){嗎 豆?jié){里面含有豐富的蛋白質，對人體有非常大的好處，但是喝豆?jié){也有將講究。 比如小孩感冒發(fā)燒的時候可以喝豆?jié){嗎，豆?jié){是很容易被吸收的，所以孩子感冒發(fā)燒的時候也可以適當喝豆?jié){。 具體分析： 1、豆?jié){富含人體所需的優(yōu)質的蛋白質，是蛋白質的優(yōu)質來源，而且豆?jié){容易吸收，能增強人體的抵抗力。 2、感冒患者在生病期間應該注意補充營養(yǎng)，蛋白質是必不可少的。感冒期間可以適當喝豆?jié){。 小孩發(fā)燒期間和豆?jié){注意事項 但是由于在感冒期間，人體的消化系統(tǒng)的消化功能受到影響而減弱，因此，喝豆?jié){要適度，不能過量，避免多余的蛋白質無法正常吸收，反而增加了消化系統(tǒng)的負擔。 另外，感冒期間喝豆?jié){可不加糖，因為糖屬于溫性食物，特別對于風熱型感冒患者來說，補充糖分對病情的緩解來說是有害無益的。

小孩發(fā)燒能不能吃梨 小孩發(fā)燒能吃梨的，或者家長可以制成梨汁，喂給寶寶飲用。 特別是在秋冬季節(jié)，寶寶發(fā)燒喝鮮梨汁，能有潤肺、清心、止咳、去痰等作用。 建議： 小孩感冒發(fā)燒是小兒內科常見疾病，多數感冒患者沒有高熱及全身癥狀，只有發(fā)低燒、頭疼、不舒服等感覺。 小孩感冒發(fā)燒對人體有利也有害，發(fā)燒時人體免疫功能明顯增強，這有利于清除病原體和促進疾病的痊愈。 因此，體溫不太高時不必用退熱藥，只需密切注意體溫變化，當溫超過38.5度時，就要給寶寶吃退熱藥了。 小孩吃梨的好處 1、梨中含有豐富的纖維，鉀元素和維生素C。和其他水果一樣，豐富的纖維會很好的幫助寶寶從小降低患癌癥的機率和得心臟疾病的風險，也能保持身體健康和膽固醇平衡。 2、梨是很好的水果，在寶寶的腸胃里會很容易被消化，

小孩發(fā)燒可以吃湯圓嗎 小孩發(fā)燒不可以吃湯圓，湯圓是糯米做的，容易消化不良，加重發(fā)燒癥狀。 小孩子最好不要給他吃湯圓之類的食物，容易塞到喉嚨，引起窒息，而且這種糯食的東西，寶寶吃了也容易消化不良，所以建議不要給寶寶吃。感冒發(fā)燒吃得越清淡越好，如小米粥等。 小孩發(fā)燒可以吃的流質食物有 1、牛奶 牛奶可供給孩子一定量的蛋白質，適量加些米湯可供給一些碳水化合物。 2、米湯 米湯可供給孩子碳水化合物，其水分充足，便于病兒腸胃的吸收。把大米煮爛后去渣即得米湯。 3、綠豆湯 綠豆屬良性，有清熱解毒消暑的作用。 4、鮮果汁 鮮果汁主要成分是維生素、礦物質及碳水化合物，只含少量植物蛋白質，易于吸收。在夏天，可以喝西瓜汁，它有清熱解暑、止渴、利尿的作用。

致癌、空腹不能喝？喝牛奶的 7 個真相，別被忽悠了。清晨或晚間，喝上一杯牛奶，已經成了很多人的習慣。牛奶的好處很多：營養(yǎng)易吸收，含有豐富的蛋白質，含鈣高。 空腹不能喝牛奶？沒這回事 傳言牛奶不能空腹喝，一是說牛奶中的蛋白質會「被迫」轉化為熱量消耗掉，很浪費；二是說空腹喝牛奶會拉肚子。 首先，除了蛋白質，牛奶中還有乳糖和脂肪，這兩種物質都會被優(yōu)先分解提供能量，最后才輪上蛋白質，并不存在被浪費的問題。 至于空腹喝牛奶會腹瀉， 的確是一些嚴重乳糖不耐受的人的困擾。但對于大部分正常人來說，空腹喝牛奶，并不會引起不舒服。 牛奶致癌？危言聳聽 雖然已經是老謠言，這個說法還是不定期地流傳于朋友圈中。 傳說中，牛奶中的酪氨酸和 IGF-1（類胰島素生長因子）都有很強的致癌性。

寒熱水果搭配吃 溫熱性水果主要有：櫻桃、桃子、栗子、大棗、核桃仁、橘子、金橘等。不過溫熱性水果吃多了，容易上火。 寒涼性水果主要有：香蕉、甘蔗、芒果、枇杷、蘋果、梨、草莓、柚子、橙等。 平性水果主要有：菠蘿、楊桃、木瓜、百合、蓮子、花生、榛子、黑芝麻等。 人們平常所食的水果中，平性水果所占比例較大，溫熱性的次之，寒涼性的則更次之。傳統(tǒng)中醫(yī)強調陰陽均衡、調和，所以，體質偏熱的人應多吃寒涼性食物，體質偏寒的人則需多吃溫熱性食物，吃水果也是如此。 酸甜水果分開食 春食水果中，以酸味和甘味的水果較為多見。酸味水果主要有橘子、葡萄柚、枇杷、山楂、梨等，它們普遍具有收斂止汗、開胃生津、助消化的功效。 甘即甜，這類食物很多，常見的有甘蔗、梨、花生、西瓜、香蕉、櫻桃、橘子、黑芝麻、栗子、大棗、蓮子、桂

黃、綠色蔬菜 天天五份蔬果，不只是成人飲食的信條，也適合推廣到幼兒身上。纖維質可預防便秘，提供腸道通暢良好的吸收環(huán)境。 水果的果寡糖幫助腸道益菌生長，就像在小腸大腸鋪一層免疫地毯一般。 孩子若不喜歡蔬菜，可以將它剁碎，混合谷類或肉類做成丸子、餃子或餛飩，就容易接受了。 菇類 最近二十年來，歐美和日本提倡多吃菇類，因為它能預防及改善許多心血管系統(tǒng)的富貴病，例如高血壓、動脈硬化。 菇類還能增強免疫力，預防及對抗癌癥，還含有豐富維生素B群，能紓解壓力，帶來好心情。 糙米、薏仁 五谷類是人類的主食，在嬰兒添加副食品時，首先要嘗試的是米粉、麥粉。斷乳之后，替代食物也是谷類。 全谷類含胚芽和多醣，維生素B和E都豐富，這些抗氧化劑能增強免疫力，加強免疫細胞的功能。

白蘿卜 蘿卜味辛，甘，性溫，無毒。散服以及炮制后煮服，大下氣，消食和中，使人健壯。生蘿卜搗爛后取汁喝，清涼解渴。 蘿卜生吃，止渴寬中;煮熟吃，化痰消腸胃積滯，對于剛剛過完年大魚大肉的我們是很不錯的選擇。 更重要的是，春屬肝木，性主生(升)發(fā)，中醫(yī)五味里辛主生(升)發(fā)，可以幫助生(升)發(fā)陽氣，而甘主緩急，甘屬脾土，春季肝氣太旺會傷及脾土，所以蘿卜味甘可以緩肝實脾。 韭菜 韭菜又名“起陽草”，味甘、辛，性溫、無毒，補腎，健胃，提神，止汗固澀等功效。 是非常著名的“男人菜”。在一年最開端的時候，一定要升發(fā)陽氣，吃韭菜是很不錯的選擇。 豆芽 豆芽的種類很多，人們常吃的有黃豆芽、綠豆芽等，吃得少的也有黑豆芽、蠶豆芽等。 豆類含有很豐富的蛋白質，但黃豆芽的蛋白質

少吃油膩 過年期間，幾乎所有的家里都準備了很多比較油膩的食物，各種大魚大肉，一碟又一碟擺上餐桌，如果寶寶每天吃這些油膩的食物，其實這是非常不利于寶寶的健康。 健康專家指出，寶寶的消化道比較脆弱，吃太多油膩食物，不利于消化，容易導致寶寶患上腹瀉、嘔吐、發(fā)熱、食欲不振、消化不良，甚至患上急性腸胃炎等。 因此，春節(jié)期間建議爸媽們最好讓寶寶葷素搭配，尤其是蔬菜水果的攝入不可缺少。每餐都要定時定量，切記不要暴飲暴食，必要時爸媽們還可以給寶寶服用一些益生菌飲品。 少喝飲料 飲料是年夜飯餐桌上的助興主力食品，但是寶寶其實是不能喝太多飲料的。無論是可樂、果茶、還是配制型果汁、乳酸飲料都會刺激寶寶的胃，影響寶寶對食物的消化和吸收。 飲料中的糖分比較高，容易讓寶寶產生飽腹感，會影響寶寶的正常飲食。飲料中含有大量的糖分對

白蘿卜燉小排 材料：白蘿卜半根400克，豬小排500克，蔥、姜、料酒、鹽各少許。 做法： 將豬小排洗凈，在清水中浸泡半個小時，泡去血水;將豬小排放在砂鍋中倒入適量的水，加入蔥、姜和料酒，蓋上蓋子，大火燒開，撇去浮沫; 加入切好的白蘿卜塊，蓋上蓋子再次燒開后轉小火，燉1個半小時;出鍋前加鹽調味，撒點蔥花出鍋即可。 功效：白蘿卜營養(yǎng)豐富，且有滋補潤心、通氣活血之功效，小兒傷風感冒、咳嗽多痰，吃此菜后，可立見功效。 鯽魚豆腐湯 材料：鯽魚1條，豆腐1大塊，姜3片，蔥3段，油、鹽、胡椒、料酒、雞精各適量。 做法： 鯽魚開膛去內臟，洗凈，擦干，用鹽和料酒稍腌待用;豆腐切成1厘米厚的塊，砂鍋燒熱，放入少量油，將鯽魚放入，煎至兩面呈金黃色。 加入蔥、姜，倒入開水，加

包心菜 其維生素C的含量是西紅柿的3.5倍，鈣的含量是黃瓜的2倍。包心菜還含有較多的微量元素鉬和錳，是人體制造酶、激素等活性物質所必不可少的原料。 它能促進人體物質代謝，十分有利于兒童生長發(fā)育。其多量維生素C能增強肌體抗癌能力。 菜花 含有豐富的維生素類物質，每200克新鮮菜花，可為成年人提供一天飲食所需的維生素A達到75%以上。 其維生素C的含量更為突出，每100克可達80毫克，比常見的大白菜、黃豆芽菜高3～4倍，比柑橘高兩倍。 芹菜 中醫(yī)認為，芹菜性涼，平肝健胃，味甘辛無毒，富含蛋白質、糖類、胡蘿卜素、維生素c、氨基酸等。 能興奮中樞神經，多飲食，促進胃液分泌，增進食欲，并有祛痰作用。 芹菜可與香干、肉絲等炒食，色彩鮮艷，味道清香。

杏仁 杏仁營養(yǎng)價值很高，含有豐富的維生素和鈣。鐵等成分，適合正在長身體的兒童吃，既健康又營養(yǎng)，建議寶媽們可以給孩子買一些解解饞。 但必須要注意的是： 杏仁一般適合3歲以上的孩子食用，太小的寶寶還不大會咀嚼，不適合吃杏仁等堅果類，家長需要注意，避免窒息危險。 酸奶 酸奶可以補鈣，還可以促進腸道吸收，比較好消化，而且酸奶本身熱量不高，適合寶寶和媽媽食用。 酸奶里還可以適當放點果醬或者葡萄干，滋味更好。 水果泥 水果泥的原材料取自天然，含有豐富的營養(yǎng)成分以及膳食纖維，無添加色素或香精，寶媽們可以放心購買。 水果泥滋味酸甜，可作為孩子平常出門的小零食。 酸奶溶豆豆 酸奶溶豆豆采用進口奶源，含有100%的鮮奶成分，以及活性

2018年冬至是幾點幾分 2018年冬至是2018年12月22日6時22分38秒。 現(xiàn)代天文學測定，冬至這天，太陽運行至黃經270°(冬至點)，太陽直射地面的位置到達一年的最南端，太陽幾乎直射南回歸線(又稱為冬至線)，陽光對北半球最為傾斜。 因此，冬至日是北半球各地一年中白晝最短，黑夜最長的一日，并且越往北白晝越短，黑夜越長。在北極圈以北，這一天太陽整日都在地平線之下，成為北半球一年中極夜范圍最廣的一天。對北半球各地而言，冬至也是全年正午太陽高度最低的一日。 值得注意的是，在冬至前后，地球位于近日點附近，運行的速度稍快，這造成了在一年中太陽在南半球的時間比在北半球約短8天，因此北半球的冬季比夏季要略微短一些。 冬至怎么養(yǎng)生 冬至在養(yǎng)生學上是一個最重要的節(jié)氣，主要是因為“冬至一陽生”。按八卦學說，此時

小米 小米具有健脾和中、益腎氣、清虛熱、利小便、治煩渴等功效。 是治療脾胃虛弱、體虛、精血受損、產后虛損、食欲不振的營養(yǎng)價值較高的養(yǎng)胃食品。 南瓜 南瓜性溫，味甘，有很好的養(yǎng)胃功效，這是因為南瓜中含有維生素、果膠和碳水化合物。 維生素能促進胃體肌肉彈性;果膠能粘結和消除體內細菌毒素和其他有害物質;碳水化合物能保護胃部免受刺激。 菠菜 菠菜能清理人體腸胃里的熱毒，可防治便秘，使人容光煥發(fā)，被譽為腸胃熱毒的“清理工”，是冬至養(yǎng)胃的一道佳肴。 另外，菠菜還有穩(wěn)定血糖、防治口角炎、夜盲癥，防止大腦老化等功能。 胡蘿卜 胡蘿卜性甘味平，中醫(yī)認為其能“下氣補中，利脾膈，潤腸胃，安五臟，有健食之效。” 豐富的胡蘿卜素可轉化成維

食宜多樣 冬至養(yǎng)生一定要注意飲食的均衡性，一定要保證營養(yǎng)的多樣化，身體的滋養(yǎng)需要多種營養(yǎng)，所以冬至要養(yǎng)生就一定要保證飲食的多樣化。 最好是做到谷、果、肉、蔬合理搭配，最好是適當地選擇一些高鈣食品。 食宜清淡 冬季養(yǎng)生最好是不要吃太多的油膩的食物，特別是老年人消化能力比較弱一些，所以最好是保持飲食的清單。 如果吃太多油膩的食物，避免造成消化不良，出現(xiàn)健康狀況，現(xiàn)代營養(yǎng)學的養(yǎng)生要求是老年人最好是“三多三少”。 蛋白質、維生素、纖維素最好是多多攝入;糖類、脂肪、鹽最好是保證能少則少。 食宜溫熱熟軟 冬天的時候老年人脾胃比較虛弱，陽氣比較衰微，脾更是喜歡溫熱討厭寒冷，所以吃東西的時候一定要保持溫熱，這樣可以保護我們的脾胃。 而且小孩子牙口沒有發(fā)育完全，吃東西

山楂 在寒冷的冬至節(jié)氣到來之時，吃一些美味又營養(yǎng)的山楂，讓它來幫我們調節(jié)我們的身體是非常不錯的選擇。 俗話說：“欲得長生，腸中常清”。膳食纖維是身體的“腸道清道夫”，充足的膳食纖維可以促進腸道的蠕動和消化腺的分泌，有利于食腸的消化和廢物的排泄，促進體內的物質代謝。 而每百克山楂果肉中含膳食纖維3.1克，更含有豐富的果膠，具有降低膽固醇和血糖、預防膽結石形成的功效。 橙子 橙子含有豐富的維生素C、鈣、磷、β胡蘿卜素、檸檬酸、橙皮甙等營養(yǎng)物質。 研究顯示，每天喝3杯橙汁能降低體內膽固醇的含量。另外，適量吃橙子還能緩解咳嗽，保護肺臟。 橘子 橘子富含維生素B1，這種營養(yǎng)素對神經系統(tǒng)的信號傳導具有重要作用。 此外，橘子中的胡蘿卜素含量也遠遠高于其他水果，其在

小孩發(fā)燒能吃海鮮嗎 小孩發(fā)燒不能吃海鮮。 海鮮類是發(fā)物，能夠加重病情的。發(fā)熱病人在生病期間要求飲食清淡，吃容易消化吸收的食物。 海鮮屬于比較燥熱的食物，吃了海鮮會加重痰多和痰黃，引起咳嗽，甚至引起肺部發(fā)炎。 建議： 寶寶發(fā)燒后，補充水分是很關鍵的，但是不能直接食用白開水，因寶寶退燒后伴隨大量出汗，所以必須及時補充含電解質的鹽水、糖水，補水鹽液等。 小孩發(fā)燒家長怎么做 1、溫水擦浴 用毛巾蘸上溫水(水溫不感燙手為宜)在頸部、腋窩、大腿根部擦拭5～10分鐘。亦可用市售的“退熱帖”貼(或家用冰袋)在的前額部以幫散熱降溫。 2、服用退燒藥 寶寶發(fā)燒超過38.5度時，醫(yī)生會考慮使用口服劑或肛門塞劑來為寶寶退燒。或者以上物理措施不明顯時，可口服退熱藥降溫。

小孩發(fā)燒能吃雞蛋嗎 小孩發(fā)燒是不可以吃雞蛋的。 原因： 1、雞蛋內的蛋白質在體內分解后，會產生一定的額外熱量，使機體熱量增高，加劇發(fā)燒癥狀，并延長發(fā)熱時間，增加寶寶的痛苦。 2、寶寶發(fā)燒不僅雞蛋不能吃，其他一些高蛋白食物如肉、魚類等，還有補益作用的食物，如枸杞等均不能吃。如果親給寶寶吃的是中藥那么生冷的東西也是不可以給寶寶吃的。多給寶寶吃流質或半流質食物。 3、寶寶在生病時各種身體機能都會有所下降，雞蛋屬于不好消化的食物，所以感冒、發(fā)燒的孩子不適宜食用雞蛋。 4、家長應在孩子發(fā)燒期間多鼓勵孩子喝水，補充因發(fā)燒丟失的水分，同時多吃水果、蔬菜，飲食清淡易消化。 小孩發(fā)燒可以吃哪些退燒茶飲 熱姜糖水 用姜煮成的紅糖水，可以起到驅寒的作用，因此發(fā)燒時，媽媽不妨試試。

蘿卜排骨湯 進入立冬節(jié)氣，民諺有“立冬蘿卜賽參湯，不勞醫(yī)生開藥方”，白蘿卜有一定的潤肺止咳功效。白蘿卜中富含大量的維生素和磷、鐵等礦物質。白蘿卜生吃促消化，熟吃補氣。排骨與白蘿卜燉服，氣香味鮮，不油不膩，湯色也是不厚不重。因為蘿卜中含有較多的纖維，富含水分，因此還有保健美容之功效。相信在初冬，來碗蘿卜排骨湯，定能溫暖到你的胃。 材料：白蘿卜、排骨、香菇、蔥適量、姜適量、料酒適量、醋適量、鹽適量。 做法： 白蘿卜洗凈去皮切片。排骨洗凈，焯水，鍋中加清水，放入蘿卜，煮沸，倒去湯水，盛出蘿卜。砂鍋中加水，放入排骨，姜片、蔥，中火燉半小時。放入香菇、白蘿卜，料酒、醋、繼續(xù)中火燉半小時，加鹽，裝盤，撒蔥花。 當歸生地羊肉湯 羊肉有益氣補虛、補腎壯陽、生肌健力、抵御風寒的功效。當歸干姜羊肉湯是漢代名醫(yī)張仲景所創(chuàng)

小孩發(fā)燒能吃西紅柿嗎 小孩發(fā)燒可以吃西紅柿，西紅柿能幫助清熱降溫。 在西紅柿當中，飽含各類的維生素和多種人體所需的礦物質元素，每天只需少量即可滿足人體每天所需，同時，西紅柿有著抑制細菌的作用;果實內部包含的酸類物質，有助腸道的消化功能提升。 所以，西紅柿對小孩子來說也是非常有好處的，特別發(fā)燒的小孩子，腸胃疲憊，酸類物質能提高食欲，食用西紅柿是個不錯的選擇。 小孩發(fā)燒推薦西紅柿食譜：西紅柿南瓜面 原料： 南瓜、面粉、西紅柿、西蘭花、小蔥，植物油、鹽; 做法： 1、將南瓜去皮切片，放入蒸鍋蒸熟，約6、7分即可; 2、炒鍋加少許油，蔥花爆香后，倒入去皮的西紅柿丁，翻炒出紅油，加適量水大火燒開后下入面片;轉小火煮面; 3、熱乎乎的一碗面，也可以配一些其它寶寶愛