吃飽肚子

寶寶夏天手腳冰涼怎么辦?寶寶身體產(chǎn)熱需要食物供給能量，夏季寶寶天氣熱胃口不好，還是要給寶寶吃飽，否則寶寶日常消耗能量太多，不能給身體提供供給能量，也會使寶寶手腳冰涼。

入睡前使用潤膚油摩擦寶寶手腳

寶寶夏天手腳冰涼怎么辦?寶寶夏天手腳冰涼，與寶寶血液循環(huán)慢有關(guān)，特別是晚上睡覺時，手腳連接心臟，所以一定要注意手腳的保暖，媽媽可以睡覺前利用護(hù)膚乳液或嬰兒油摩擦寶寶手腳，來使寶寶手腳溫暖

觀察寶寶是否發(fā)燒、精神不好

寶寶夏天手腳冰涼怎么辦?寶寶夏天手腳冰涼與寶寶發(fā)燒有關(guān)系，如果寶寶夏天發(fā)燒，爸爸媽媽千萬不要掉以輕心，發(fā)燒超過38.5℃的寶寶才需要喂藥，38.5℃以下的還是建議通過物理治療法降溫，多給患兒喂水，不需要到醫(yī)院治療。但如果寶寶吃藥以后仍高燒不退(體溫始終在38.5℃以上)或反復(fù)發(fā)熱，精神狀況持續(xù)不好，還是建議帶孩子前往醫(yī)院檢查的。這種情況可能伴隨其他合并感染。

小貼士：只要孩子食欲不振，精神不好，就要及時考慮到寶寶有沒有發(fā)燒，用體溫計(jì)檢測，如果真的是發(fā)燒就該引起注意，查明病因。

寶寶夏天出汗后一定要注意處理汗液

寶寶夏天手腳冰涼怎么辦?寶寶夏天出汗后，媽媽一定要注意幫助寶寶處理汗液，否則待汗液揮發(fā)，實(shí)際上是給寶寶吸收了，這種情況也是很容易導(dǎo)致寶寶手腳冰涼的，然后就會導(dǎo)致寶寶感冒受涼，所以寶寶夏天出汗后一定要注意處理，出汗多的一定要擦拭后衛(wèi)給寶寶洗澡。

夏天寶寶愛出汗怎么辦?

給寶寶準(zhǔn)備一條汗巾

夏天寶寶愛出汗一般是正常的體溫調(diào)節(jié)，媽媽需要為孩子準(zhǔn)備一塊汗巾，當(dāng)寶寶出汗之后，及時為寶寶擦拭一下。特別是在夏天的時候，在容易出汗的部位，還有容易堆積汗液的部位要經(jīng)常進(jìn)行擦拭，確保沒有汗液殘留，否則容易引起濕疹等皮膚感染

穿純棉質(zhì)地的衣物

夏天寶寶愛出汗，讓寶寶穿純棉質(zhì)地的衣物，這種衣物的吸汗性比較強(qiáng)，更容易散熱，穿著也非常舒適。

正確喝水

夏天寶寶愛出汗，體內(nèi)水分失去的也多，所以給寶寶多喝水是最好的方法，但是給寶寶喝水，講究多少，不要等寶寶渴了再給寶寶喝水，最好隔一段時間就把裝水的奶瓶或杯子拿給寶寶喝，講究勤喝，不講究一次喝得過多過急。

如果在戶外活動要半個小時左右就要給寶寶少量的白開水，如果寶寶不愛喝水，可以適當(dāng)給寶寶喝一點(diǎn)果汁，給寶寶做湯，如紫菜湯、西紅柿蛋湯、水果汁等為寶寶補(bǔ)充水分。

夏天寶寶喝水最好喂淡鹽水，因?yàn)閷殞毘龊古c成人一樣，除了失去水分外，同時失去一定量的鈉、氯、鉀等電解質(zhì)。給寶寶喂淡鹽水可以補(bǔ)充水分及鈉、氯等鹽分，維持體內(nèi)電解質(zhì)平衡，避免脫水而導(dǎo)致虛脫。

室內(nèi)注意開窗通風(fēng)，適當(dāng)進(jìn)行降溫

夏天寶寶愛出汗怎么辦?夏天寶寶愛出汗，家長要注意室內(nèi)通風(fēng)，經(jīng)常開窗，盡量做到每次開窗10～30分鐘。適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行降溫，開開空調(diào)，風(fēng)扇給室內(nèi)降溫，否則容易導(dǎo)致寶寶中暑

警惕：但要注意避免對著孩子直吹，也不要讓寶寶在運(yùn)動出汗后或者出汗時立刻到空調(diào)房間，或者吃冷飲，這種容易使小孩身體出現(xiàn)應(yīng)激反應(yīng)，很容易出現(xiàn)感冒、腸胃不適等癥狀。

出汗后不要立即給寶寶洗澡

夏天寶寶愛出汗怎么辦?夏天寶寶愛出汗，家長要注意不要立即給小孩洗澡，而是要等寶寶的汗水干了之后再幫寶寶洗澡，一天洗澡2～3次是必要的。不過，洗澡水的溫度不能太低，37℃左右最好。洗澡后及時更換內(nèi)衣、內(nèi)褲。

可以補(bǔ)充富含鋅的食物

夏天寶寶愛出汗怎么辦?夏天寶寶出汗多的寶寶容易丟失更多的水分、鹽和微量元素?？赡芤鹑变\，從而導(dǎo)致血鋅降低。爸爸媽媽可以給寶寶增加一些富含鋅的食物，如牡蠣、瘦肉、動物內(nèi)臟等，也可適當(dāng)補(bǔ)充一些鋅劑，如葡萄糖酸鋅、甘草鋅等。

相關(guān)文章推薦>>>>>>>>>>>>>>夏季寶寶愛出汗怎么辦

相關(guān)文章推薦>>>>>>>>>>>>>>夏季寶寶出汗后的護(hù)理

給寶寶少吃冷飲

寶寶夏天手腳冰涼怎么辦?夏天炎熱，五顏六色的冰淇淋和冰鎮(zhèn)飲料，吸引了寶寶，家長要注意少給寶寶吃冷飲，特別是大汗淋漓之后更不要吃冷飲，出汗之后身體處于很熱的狀態(tài)，身上的毛孔都是打開的。如果突然進(jìn)入到一個比較冷的環(huán)境，會讓身體出現(xiàn)應(yīng)激反應(yīng)，毛孔突然收縮，很容易出現(xiàn)感冒、腸胃不適等癥狀。

室內(nèi)溫度也不宜過低

寶寶夏天手腳冰涼怎么辦?夏天天氣炎熱，室內(nèi)開空調(diào)不宜過低，保持室溫在26度左右比較合適，且注意室內(nèi)要經(jīng)常開窗通風(fēng)，不宜長時間的呆在空調(diào)房

寶寶睡覺溫度多少合適

20℃-25℃是最佳睡眠環(huán)境

溫度過高，寶寶會煩躁不安;溫度過低，寶寶會被凍醒;空氣過于干燥，寶寶的鼻腔容易變干堵塞;空氣過于潮濕，寶寶也會感覺粘膩不適。而最有利于寶寶睡覺的房間溫度為20℃～25℃，濕度為60%～70%。

睡前如何給寶寶營造一種睡覺氛圍

除了寶寶睡覺溫度維持在20℃-25℃之外，還有哪些可以利于寶寶睡覺，燈光調(diào)暗，給寶寶一個要睡覺的信號。同時，媽媽在睡覺前應(yīng)進(jìn)行3～4種舒服且安靜的步驟，如：沐浴、按摩、睡前故事、換上睡衣、哼唱兒歌等，都有助于寶寶培養(yǎng)睡覺情緒，減少入睡所需的時間。

相關(guān)文章推薦>>>>>>>>>>>>>>寶寶睡覺溫度多少合適

相關(guān)文章推薦>>>>>>>>>>>>>>小孩睡覺溫度多少正常

適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動

寶寶夏天手腳冰涼怎么辦?寶寶外出要有適量運(yùn)動，如小跑、快步走、爬梯子、玩球、游戲，或帶的竹竿操、模仿操，即使是剛剛會站立的小寶寶，也不要老抱著，應(yīng)該把他(她)放在地上，大人拉著手，跳一跳、蹦一蹦。健康的寶寶戶外運(yùn)動能產(chǎn)熱，運(yùn)動后如出汗一定要檫干;運(yùn)動量要慢慢加大;皮膚千萬不要浸在潮濕環(huán)境里;出門前手腳要有少量活動或按摩。需注意的是活動時間及活動量要視天氣狀況和寶寶體質(zhì)而定。

相關(guān)文章

寶寶夏天手腳冰涼是什么原因

小孩手腳冰涼是缺什么