夏季寶寶出汗后的護理

　　寶寶處于生長發育快速期，機體的新陳代謝非常旺盛，寶寶大都活潑好動，白天運動量大，產生的熱量也多，機體不能將多余的熱量散發出去，入睡后則通過出汗散發出來，以保持體溫正常。當環境溫度偏高，或者寶寶穿、蓋太多時，就更容易出汗。

　　如果汗出，用溫水毛巾擦身后，及時更換濕衣。

    出汗后，不可直接在風扇旁吹風，更不可裸體在空調房內，而且也不要立刻洗澡，而是要等寶寶的汗水干了之后再幫寶寶洗澡。洗澡可以幫助寶寶調節體溫，有利散熱，還能減少、減輕很多皮膚疾病，更能增加寶寶的食欲，促進生長。因此，一天洗澡2～3次是必要的。不過，洗澡水的溫度不能太低，37℃左右最好。

夏季寶寶出汗后的護理

　　還有一點值得注意，就是寶寶出汗后要及時補水。

      夏天寶寶出汗多，體內水分容易流失。這時候，要注意給寶寶補水，溫開水是寶寶的絕佳飲品。不要等到寶寶口渴煩躁時再給他水喝，最好隔一段時間就把裝水的奶瓶或杯子拿給寶寶喝，如果在戶外活動要半個小時左右就要給寶寶少量的白開水，每次不一定喝很多，但要勤喂。

　　另外，寶寶的房間和他的活動場所要經常通風。

      至少要在早上起床后、午睡后和晚上睡覺前打開門窗。通風是最有效的凈化空氣的方法。需要注意的是，不要為了圖涼快，讓強對流風直接吹到寶寶，尤其是寶寶睡覺的時候，因為這時候他自身的防御系統最放松，很容易得感冒。