寶寶枕禿怎么辦：加強護理

針對：客觀原因引起的寶寶枕禿

枕頭太干太硬也會引起寶寶枕禿，所以，針對此原因，家長應該給寶寶選擇透氣、高度適中、柔軟適中的枕頭，隨時關注寶寶的枕部，發現有潮氣，要及時更換枕頭，以保證寶寶頭部的干爽。

寶寶睡什么枕頭好：

1、枕頭的大小：

寶寶的枕頭長度最好與兩肩的寬度相等，寬度比寶寶的頭部稍寬些。枕頭的高度則要根據寶寶月齡的增加而逐漸增高。

2、枕芯：

枕芯決定枕頭的軟硬程度。嬰兒枕頭的最佳枕芯材料包括蕎麥皮、油菜籽、菊花、曬干的茶葉等。這些材料軟硬適中，吸濕性和透氣性都很好。如果你選擇的枕芯不能清洗，需要定期晾曬，最好每半年能更換一次枕芯。

3、枕套：

你最好給寶寶選擇柔軟的純棉布質地的枕套。寶寶容易溢奶，枕套要經常洗，所以你需要多準備幾個。

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寶寶枕禿怎么辦：調整溫度

針對：客觀原因引起的寶寶枕禿

注意保持適當的室溫，溫度太高引起出汗，會讓寶寶感到很不舒服，同時很容易引起感冒等其他疾病的發生。

寶寶房間溫度多少合適：

1、關于嬰兒房間的溫度，其實不是要有多高或者多低，首先要做到的就是保持房間恒溫，嬰兒房間溫度恒定，變化很小，這樣才是適合寶寶的。

2、不過，寶寶在出生的頭幾個星期，因為還不能適應室內室外明顯的溫度變化，所以為了預防寶寶生病，室內溫度最好保持在20~21攝氏度最佳。

3、除了保持這個溫度，房間的濕度也很重要。嬰兒房間濕度一般保持在50%左右。如果空氣干燥，會讓寶寶鼻子不通氣，夜里也會睡得不安穩。

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寶寶枕禿怎么辦：曬太陽

針對：生理原因引起的寶寶枕禿

及時地給寶寶進行血鈣檢查，看是否有缺鈣的癥狀。遵照醫囑，有的放矢地進行補鈣，千萬不要盲目補鈣。

補鈣的方式有很多，比如：曬太陽

這是最天然的一種補鈣方法，每天帶寶寶到戶外曬曬太陽，紫外線的照射可以使人體自身合成維生素D。

曬太陽注意：

1、媽媽們還可以給寶寶多曬太陽，適當的紫外線照射既有利于殺菌，又可促進頭皮的發育和頭發的生長，而紫外線照射皮膚后還可以產生內源性的維生素D。

2、不過媽媽們千萬別讓寶寶的頭皮在太陽底下暴曬，最好戴上一頂遮陽帽，以防曬傷頭皮。

3、像夏季，最好選在早上八九點鐘或下午四五點左右，光照不太強的時候帶寶寶曬太陽。

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寶寶枕禿怎么辦：補鈣劑

針對：生理原因引起的寶寶枕禿

如果遇到不適合外出的季節，可以根據醫囑，額外補充適量的鈣劑，以滿足身體需要。

補鈣方法：

1、口服鈣劑

鈣劑的制劑很多，家長可選擇含鈣量較豐富的無機鈣，如碳酸鈣，乳酸鈣，入口即化，有專門針對嬰兒的補鈣套裝，每天定量給孩子服用。

2、乳鈣

乳鈣類產品由純天然牛乳提取，不傷腸胃，特別適合嬰幼兒吸收。乳鈣呈液體油狀，對于1歲以內嬰幼兒可以剪開膠囊尾部，直接擠到勺子或者寶寶奶瓶嘴上讓寶寶舔食，3歲以上寶寶可以直接咀嚼食用。

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寶寶枕禿怎么辦：補充維生素D

針對：生理原因引起的寶寶枕禿。

寶寶枕禿可能是缺鈣導致的，除了補充鈣劑，最主要的還是要補充維生素D。

建議：

最后，專家還特別建議，寶寶出生15天應每日常規補充維生素AD制劑，可以起到促進鈣吸收、預防佝僂病的作用。即使到了夏天，由于夏季紫外線強度大，而小嬰兒皮膚嬌嫩，有曬傷和中暑的危險，所以不適宜長時間接觸日光，維生素AD的補充同樣馬虎不得。

而在維生素AD制劑的選購上，家長要優先選擇對寶寶安全有保障的、國家藥品監督管理局批準的國藥準字的、專門針對嬰幼兒的維生素AD藥品，比如達因藥業的伊可新維生素AD滴劑，是目前用戶口碑最好的品牌，每天一粒，幫助寶寶健康成長。

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寶寶枕禿怎么辦：食補

針對：生理原因引起的寶寶枕禿

對于已經開始接觸輔食的寶寶來說，通過各種食物來補鈣，不僅有益于身體健康，同時也讓寶寶有機會嘗試更多的食物。

推薦食譜：

蘋果土司粥

食材：蘋果一半、土司2片左右。

制作過程：

1、用烤箱將土司烤熟之后，去掉硬邊，切成碎末。

2、蘋果洗干凈后去皮、去籽，并將其磨成泥狀。

3、將土司的碎末和蘋果泥攪拌均勻即可。

功效：味道醇香、香甜可口，蘋果泥可預防幼兒貧血和佝僂病，能夠為寶寶提供豐富的營養，幫助寶寶骨骼和大腦發育。

三色蝦泥

食材：蝦仁、豆腐、西蘭花、胡蘿卜。

制作過程：

1、豆腐洗干凈后，碾壓成泥狀;蝦仁洗干凈后，剁成泥狀。

2、胡蘿卜用水洗干凈后，去皮、切成碎末;西蘭花焯水后也切成碎末。

3、鍋中放油燒熱后，將切好的胡蘿卜倒入鍋中煸炒。

4、胡蘿卜半熟后，倒入蝦泥和豆腐泥。

5、最后倒入西蘭花翻炒，全都熟透之后，即可放鹽調味盛出。

功效：蝦仁的營養豐富，尤其是鈣的含量恰好是人體吸收的最佳比例。其中豐富的維生素D，更加能夠幫助人體對鈣和其它營養物質的吸收，促進兒童骨骼發育。