手足口病吃什么水果好:蘋(píng)果。
好處:
蘋(píng)果中富含大量的鋅元素,然而鋅元素又剛好是孩子生長(zhǎng)發(fā)育的必要元素之一,所以,孩子多吃些蘋(píng)果,可以有效促進(jìn)生長(zhǎng)和大腦的發(fā)育,特別是對(duì)于正處于成長(zhǎng)期的孩子來(lái)說(shuō),越應(yīng)該重視補(bǔ)鋅。
手足口病吃什么水果好:橙子。
好處:
橙子營(yíng)養(yǎng)極為豐富且全面,含量豐富的維生素C、P,能增加孩子機(jī)體抵抗力,增加毛細(xì)血管的彈性,降低血中膽固醇。而且這種維生素與兒童的智力有很大的關(guān)系。膳食中缺乏維生素C,可阻礙神經(jīng)細(xì)管向大腦輸送營(yíng)養(yǎng)成分的功能,從而使大腦不能及時(shí)得到營(yíng)養(yǎng)成分。寶寶食用橙子對(duì)智力發(fā)育很有幫助。
1、多補(bǔ)水
在發(fā)熱期間,體內(nèi)的水分極易消耗,發(fā)燒了,別忘了大量喝水!應(yīng)該多補(bǔ)充一些營(yíng)養(yǎng)湯羹,一則可以補(bǔ)充水分,二則可以增加營(yíng)養(yǎng)。白開(kāi)水的清熱效果既快又好,還可以促進(jìn)人體代謝并且使之發(fā)汗,幫助降低體溫,促使機(jī)體的康復(fù)。
2、多睡眠
充足的睡眠對(duì)于抵抗病毒、機(jī)體恢復(fù)也非常重要,即使只有一晚沒(méi)有睡好,也會(huì)降低免疫系統(tǒng)的功能。充足的睡眠是保證寶寶的身體對(duì)抗疾病的第一道防線(xiàn)。
3、多舒適
房間內(nèi)的空氣維持清新,使空氣流通;保持適當(dāng)?shù)臏囟龋炔灰诉^(guò)熱也不宜過(guò)涼;室內(nèi)應(yīng)保有適度的濕氣,使患兒更舒服,減少感染的機(jī)會(huì)和增強(qiáng)患兒的抵抗力。
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