熱敷

1、做法：

用濕熱的毛巾，在寶寶的鼻子上施行熱敷。

2、原理：

鼻黏膜遇熱收縮后，鼻腔會(huì)比較通暢，黏稠的鼻涕也較容易水化而流出來(lái)。

3、使用建議：

媽媽在熱敷時(shí)要保持動(dòng)作輕柔。如果發(fā)現(xiàn)寶寶的鼻孔里有鼻屎，可以先用棉花棒蘸水清潔；也可以慢慢地按摩寶寶的鼻子或鼻翼兩邊。

精油熱敷

1、做法：

取精油滴在熱毛巾或小手帕上，敷在寶寶的鼻子上；或用精油噴霧，噴在空氣當(dāng)中。

2、原理：

有些精油用來(lái)熱敷，可改善鼻黏膜的腫脹問(wèn)題，有助于通暢鼻塞；精油噴霧則可以在空氣干的時(shí)候，改善空氣的濕度。

3、使用建議：

精油一次的使用量不要太多，一滴就夠了，因?yàn)榫蜐舛忍?，反而?huì)造成化學(xué)刺激；另外，在室內(nèi)使用精油噴霧的時(shí)間不要太長(zhǎng)，注意維持適當(dāng)?shù)目諝鉂穸取?

滴母乳

1、做法：

哺乳媽媽將擠出的母乳，滴進(jìn)寶寶的鼻孔里。

2、原理：

可能會(huì)產(chǎn)生物理性的功效，因?yàn)槟溉榈臏責(zé)岫?，可以讓寶寶的鼻腔暫時(shí)通暢一些，但是否與母乳的成分有關(guān)，目前還沒(méi)有相關(guān)的醫(yī)學(xué)實(shí)證。

3、使用建議：

此方法屬于偏方，尚無(wú)科學(xué)佐證。

開(kāi)空調(diào)

1、做法：

溫度降低、寒流來(lái)襲時(shí)，可以開(kāi)暖爐，改變室溫。

2、原理：

嬰幼兒對(duì)外在環(huán)境、空氣的刺激特別敏感，因此在氣溫驟降的時(shí)節(jié)里，很容易有流鼻水的癥狀；當(dāng)家長(zhǎng)發(fā)覺(jué)室溫較低時(shí)，可以開(kāi)暖爐提高室溫，緩解寶寶的鼻塞、流鼻水癥狀。

3、使用建議：

使用暖爐的時(shí)間要適度，避免室溫太高，且熱氣也會(huì)使空氣變得干燥，建議媽媽可以放一條打濕的毛巾，維持室內(nèi)的濕度。

多吃水果

1、做法：

多喂寶寶吃些水果草莓、葡萄、梨、蘋(píng)果和橙子等富含維生素C和維生素A的水果。

2、原理：

水果中含有大量的維生素C，有利于感冒的恢復(fù)，從而也會(huì)減少鼻涕的產(chǎn)生。水果中的維生素C可以增強(qiáng)寶寶的抵抗力，寶寶抵抗力增強(qiáng)，自然也就能抵御感冒病毒的侵襲。

3、使用建議：

平時(shí)多吃水果也是有好處，水果中含有很多維生素、微量元素，可以用來(lái)預(yù)防疾病。

寶寶鼻塞流鼻涕的注意事項(xiàng)

1、如果寶寶感冒鼻塞流鼻涕的不嚴(yán)重，不會(huì)影響寶寶的進(jìn)食與睡眠，爸爸媽媽可以不必刻意去干預(yù)，一般1周到10天左右感冒鼻塞流鼻涕的現(xiàn)象就會(huì)痊愈。

2、如果因?yàn)楸侨鞅翘橛绊懙綄殞毜倪M(jìn)食，或?qū)е?a href="http://www.zaolee.cn/yebk/ye/smzs/20130121_249307.html" title="寶寶睡眠" class="innerlink" target="_blank">寶寶睡眠時(shí)張口呼吸，就應(yīng)該給寶寶滴一些收縮鼻腔黏膜的藥，比如用0.5%呋麻滴鼻劑滴鼻，它可使鼻粘膜下擴(kuò)張的血管收縮，使鼻塞流鼻涕癥狀減輕。

3、寶寶出現(xiàn)鼻塞流鼻涕的情況，家長(zhǎng)朋友要注意觀察寶寶的病情，及時(shí)的和醫(yī)生反饋詳細(xì)的情況，讓醫(yī)生更好的對(duì)癥治療。

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