1、哺乳期上火喉嚨痛要多吃新鮮的果蔬,補充維生素c。
2、多喝水,少吃一些糖分過高的東西,以免喉嚨沙啞加重。
3、按時睡覺,提高睡眠質量。保持愉快的心情,多出去走走,呼吸呼吸新鮮空氣。
哺乳期上火還可以喝梨汁來緩解喉嚨疼痛。
具體做法:
1、用梨2~3個。切掉梨子的皮,壓榨成梨汁,加適量冷開水調和,分成幾次慢慢喝下去,可以治療聲啞;
2、或者可以含一些青橄欖含片、西瓜霜。
3、如果實在嚴重,再去看一下醫生,并跟醫生說你還在哺乳期內,讓醫生用藥慎重。
材料:用白蘿卜100克,茶葉5克。
1、茶葉用沸水沖泡5分鐘,取汁;
2、白蘿卜洗凈,切片,置鍋中煮爛,倒入茶汁即可。
3、每日2劑,不拘時溫服。
功效:
1、具有清熱化痰,理氣開胃的功效。適用于咳嗽痰多,納食不香等。
2、此茶原料易得,制作簡便,對肺熱咳嗽痰多者服之較宜。
還可以輸入140字
還沒有人評論哦,趕緊搶一個沙發吧!
寶寶喉嚨紅腫發炎怎么辦?
新手媽咪足球式哺乳法
產后如何獲得更多的乳汁
公共場合喂奶方式
母乳喂養的姿勢
正確的哺乳姿勢
哺乳期椰子雞湯的做法 超美味的哺乳期下奶食譜
油桃哺乳期能吃嗎
嬰兒到底需要多少營養 嬰兒怎么補充營養好
哺乳期花膠燉什么好 好喝又營養的花膠湯做法大全
寶寶胡蘿卜羹的做法
果泥怎么做給寶寶吃
關于我們 | 廣告服務 | 網站合作 | 免責聲明 | 聯系我們
還沒有人評論哦,趕緊搶一個沙發吧!