十個月的寶寶可以吃黃瓜嗎

十個月的寶寶是可以吃黃瓜的。

1、原因：

（1）寶寶六個月之后可以適當吃一些黃瓜。因為黃瓜中的蛋白質和鈣、磷、鐵等礦物質含量較高，對于寶寶的骨骼、牙齒和大腦的發育十分有利。黃瓜中的纖維素能夠有效的促進腸道蠕動，對于有便秘困擾的寶寶來說，也可以喝一些黃瓜汁來緩解。

（2）處于長牙期的寶寶可以讓他手拿著黃瓜吃，這樣可以鍛煉寶寶的手握、口、眼的協調能力，并且能幫助寶寶磨牙，讓牙齒更快的生長出來；在寶寶便秘時，也可以給寶寶喝些黃瓜汁，可以緩解便秘。

2、溫馨提示：

寶寶不宜吃過多的黃瓜。因為黃瓜性涼，吃多了可能會引起寶寶拉稀，傷害脾胃。所以要注意適量。

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十個月的寶寶可以吃黃瓜嗎 寶寶吃黃瓜的好處

1、富含有維生素：黃瓜含有很多的維生素，像是維生素A、B6、C、E、K、硫胺素、菸酸和葉酸。因此，讓寶寶食用黃瓜立即可以得到很多的營養素。

2、可以防止脫水：黃瓜具有大量的水，事實上，它96%都是水分。因此，讓寶寶吃黃瓜可以解渴，還可以補充身體的礦物質和水分，避免脫水。

3、富含抗氧化劑：除了維生素，黃瓜也富含抗氧化劑，可以對抗自由基。自由基會攻擊人體細胞的電子，或是DNA，引起嚴重的疾病。

4、可以治愈胃病：黃瓜對于治療胃功能失調很有幫助，像是胃酸過多、十二指腸潰瘍。黃瓜可以有效、快速的治愈寶寶胃功能紊亂。

5、可以天然鎮痛：根據研究，黃瓜具有止痛性質，因此可當作天然的止痛劑。黃瓜中的黃酮類提供了鎮痛的效果，有助于緩解寶寶任何的疼痛。

6、治療發疹灼傷：黃瓜可以天然的治療寶寶的疹子，包含皮膚出疹、蚊蟲叮咬、小面積燒傷留下的印記等。黃瓜不僅可以消除印記，放幾片黃瓜在患處可以減輕痛苦和發疹強度。

7、可以預防便秘：黃瓜中的膳食纖維和水分可以促進消化。食用黃瓜有助于沖洗掉寶寶身體里的毒素，并且防止便秘的發生。

8、健康頭發指甲：黃瓜中含有的礦物，二氧化矽，對頭發和指甲是有利的。食用黃瓜可以幫助孩子的頭發和指甲強有光澤。

9、對抗致癌物質：黃瓜具有木脂素，也就是松脂醇、落葉松，可以有效的預防任何癌癥風險。經常的食用黃瓜可以幫助寶寶預防癌癥發展。

10、促進關節健康：黃瓜不僅含有維生素，還有鈣、鉀、二氧化矽和鎂，因此有效的加強了結締組織和促進關節的健康。此外，黃瓜還可以降低尿酸，預防腎結石。

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