寶寶可以吃小米嗎

寶寶是可以吃小米的，但是不能過早食用。

1、原因：

（1）小米含有豐富的營養(yǎng)元素如蛋白質(zhì)，脂肪，膳食纖維，礦物質(zhì)，維生素，淀粉，水分，寶寶吃小米，可以補充營養(yǎng)元素，促進身體健康發(fā)育。

（2）小米含有豐富的蛋白質(zhì)，每100克小米就含有9克蛋白質(zhì)，寶寶吃小米，可以補充蛋白質(zhì)，提高身體的免疫力，增強抵抗力。小米含有豐富的維生素A，每100克小米就含有17毫克維生素A，寶寶吃小米，可以補充維生素A，可以明目養(yǎng)眼，促進健康視力的養(yǎng)成。

（3）小米含有豐富的維生素B12，寶寶吃小米，可以補充維生素B12，促進腸胃消化，增進食欲，養(yǎng)成愛吃飯的好習慣。小米含有豐富的鐵元素，每100克小米就含有5.1毫克鐵，寶寶吃小米，可以補充鐵，可以養(yǎng)血，促進皮膚的健康。

（4）小米含有豐富的鉀元素，每100克小米就含有284毫克鉀元素，寶寶吃小米，可以補充鉀元素，保護心跳規(guī)律的正常，補充精力和體力，保持活力，還可提高抗熱能力。小米還含有豐富的鈣質(zhì)，寶寶吃小米，可以補充鈣質(zhì)，促進骨骼和牙齒的健康發(fā)育。

2、溫馨提示：

考慮寶寶腸胃功能還并未完全發(fā)育成熟，所以小米雖然營養(yǎng)豐富但是也不宜過早讓寶寶食用以免增加寶寶腸胃負擔，寶寶在6個月左右就可以適量添加一些小米進行喂養(yǎng)，對促進寶寶身體發(fā)育具有很好的幫助呢。

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寶寶可以吃小米嗎 寶寶能吃小米粥嗎

寶寶是可以吃小米粥的。

1、原因：

（1）小米不如大米容易煮得稀爛，但是如果你把小米粥也煮得比較爛的話，寶寶應(yīng)該可以接受的。7到9 個月期間，隨著嬰兒牙齒的萌出，咀嚼食物的能力逐漸增強，消化機能也逐漸增強。不僅對母乳或牛奶以外的其他食品有了自然的欲求，而且對食品口味的要求與以往也有所不同，開始對咸的食物感興趣。

（2）寶寶吃小米粥沒壞處的，放心吧，孩子經(jīng)常喝小米粥對身體比較好。小米含有多種維生素、氨基酸、脂肪和碳水化合物，營養(yǎng)價值較高，孩子經(jīng)常喝小米粥對孩子的成長發(fā)育比較好。

2、溫馨提示：

寶寶在6個月左右就可以適量添加一些小米粥進行喂養(yǎng)。

寶寶可以吃小米嗎 寶寶吃小米的好處

1、補充營養(yǎng)：

寶寶吃小米的好處之一就是可以及時補充身體所需營養(yǎng)元素，小米內(nèi)含有大量的蛋白質(zhì)、脂肪、膳食纖維、礦物質(zhì)、維生素等我們?nèi)梭w所需營養(yǎng)元素，所以寶寶吃小米可以及時補充身體營養(yǎng)促進寶寶生長發(fā)育。

2、緩解便秘：

寶寶吃小米還有緩解便秘的作用呢，我們都知道寶寶由于腸胃功能較弱所以經(jīng)常會出現(xiàn)消化不良甚至積食的癥狀，小米不僅營養(yǎng)豐富還富含大量的膳食纖維，所以寶寶吃小米對預防和緩解寶寶便秘都有很好的幫助。

3、增進寶寶食欲：

寶寶吃小米還可以起到增進寶寶食欲的功效，因為小米內(nèi)含有一定的維生素B12的成分，所以小米很容易被寶寶腸胃所吸收，在寶寶剛添加輔食期間適量食用一點小米可以起到很好的增進食欲的作用。

4、促進視力發(fā)育：

寶寶吃小米對其視力的發(fā)育也是具有很好的幫助哦，主要是因為小米內(nèi)含有大量的維生素A的成分，維生素A對寶寶視力發(fā)育具有很好的促進作用，所以寶寶吃小米還可以起到保護視力、明目養(yǎng)眼的作用。

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