產(chǎn)后多久能碰冷水

產(chǎn)后用冷水至少要等到42天以后。

42天是醫(yī)學(xué)上所說的產(chǎn)褥期，我們以前所說的“月子”顧名思義是30天，42天是因?yàn)榕缘纳称髟谏旰⒆又螅蟾乓?周才能恢復(fù)到原狀。從醫(yī)學(xué)角度出發(fā)，醫(yī)生建議產(chǎn)后碰冷水的時(shí)間是產(chǎn)后56天，因?yàn)?a href="http://www.zaolee.cn/hybk/fm/" title="分娩" class="innerlink" target="_blank">分娩時(shí)非常的消耗體能，再加上出血過多、出汗多，產(chǎn)婦氣血和筋骨都非常的虛弱，很容易受到風(fēng)寒的侵襲，而如果過早接觸冷水就很容易得月子病，留下關(guān)節(jié)痛的毛病。如果特殊情況無法堅(jiān)持56天的話，至少也要堅(jiān)持42天。產(chǎn)后身體恢復(fù)至少需要6周的時(shí)間，雖然傳統(tǒng)的月子是30天，但是并不是說時(shí)間到了就萬事大吉了。身體需要一個(gè)緩沖的時(shí)間，所以堅(jiān)持42天是很有必要的。

月子期間用冷水的危害

1、影響關(guān)節(jié)：

到中年以后易患關(guān)節(jié)炎，關(guān)節(jié)疼痛等關(guān)節(jié)類病變。

2、影響身體恢復(fù)：

產(chǎn)后關(guān)節(jié)、毛孔都開了，身體比較虛弱，有寒氣侵入后，導(dǎo)致各項(xiàng)機(jī)能下降，影響身體恢復(fù)速度。

3、導(dǎo)致身體不可逆的損傷：

坐月子期間不注意，給身體造成的傷害是不可逆的，爸爸媽媽們一定要注意。