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探親避孕藥有害嗎? 一般來講，對身體的危害還是比較小的，但是也有可能發生以下副作用，對身體造成危害。 1、類早孕反應 有少數婦女服藥后可引起惡心、嘔吐、頭昏、乏力等類早孕反應。多數人反應較輕。 解決方法： 無須特殊處理;少數反應較重者，可給予維生素B6 10毫克或維生素C 100毫克，每天3次。 2、突破性出血 在服藥期間出現的陰道流血稱為突破性出血，可能是由于雌激素量過低或雌激素和孕激素之間的比例失調，使子宮內膜部分脫落所致。 解決方法： 可用炔雌醇治療，每天晚上服0.015毫克，每天1-2次，連服3天。 如突破性出血發生在月經周期的后半期，可口服短效避孕藥1號或2號，每晚1次，每次1-2片，連服4-5天。 3、對月經影響 少數婦女服用探親

陰道炎 經期免疫力降到最低，易受細菌的侵襲，導致交叉感染。此外，女性陰部的溫度在40度左右，經血中的紅血球及分泌物在這樣的溫度下發生質變，導致陰道內酸堿平衡被破壞，也會成為各種細菌孳生的溫床。 經期不注意衛生，很容易使平日里并不能致病的細菌乘虛而入，引起陰道炎癥，如細菌性陰道炎、霉菌性陰道炎、滴蟲性陰道炎等陰道炎癥和外陰炎癥。 如果這些感染性疾病得不到及時治療，還可能蔓延，引起盆腔炎癥。MM們最好不要等到患上陰道炎了再來治療，養成良好的衛生習慣才能更有效的防病。 盆腔炎 經期某些不經意的小動作，或許就隱藏著一種婦科疾病。比如，捶打腰背來緩解經期腰背酸痛。女性捶打腰背后會使盆腔更加充血和血流加快，導致月經過多，經期延長，從而使腰酸背痛的感覺更加嚴重。 經期未干凈，子宮未恢復正常時，都要注意外陰清潔，不要著急過夫妻生

中醫認為這種口腔潰瘍病因較復雜，與自身免疫機能低下、內分泌功能紊亂、遺傳因素、精神過度緊張、疲勞等有關，只要查明原因，對癥下藥就有一定的療效。中醫分析復發性口腔潰瘍有如下幾種情況： 1.血虛型口腔潰瘍 此病多發生在口唇、舌根、兩頰部，潰瘍面常呈灰白色，周圍輕微紅腫，此愈彼起，綿延不斷。愈后無痕跡，伴潰瘍處疼痛難忍及頭部疼痛，并頭痛牽拉眉棱骨疼痛，月經量增多，神疲乏力，心悸、夜寢不安等癥狀，系由于素來體弱血虛，加之月經周期血虛更甚，血不能濡養腦部產生頭痛。通過中藥辯證施治可達到治愈目的。 2.血淤型口腔潰瘍 潰瘍面色澤呈淡灰白色，有發展快、愈合慢之特點，女性往往在月經前及月經期間口腔粘膜中突然發生數枚潰瘍，局部劇烈疼痛，頭痛位置固定不變，月經色呈紫黯，有淤斑，如長期不治，易導致病情加重。 3.肝火旺型口腔潰瘍 此病

女性經期護理之飲食篇 1、多喝紅糖水，紅糖可以說是女生養顏補體的最好食物，沖上一杯熱熱的紅糖水，可以讓我們身體舒服很多。 2、多吃大棗，大棗是養血的，對例假期間的女生而言，最好不過了，多吃大棗有助于女生氣血的供應，讓女生安全度過例假。 3、少吃辛辣的食物，最好也不要吃油膩的食物，以清淡、滋補為佳，所以，即使自己再愛吃辣，也要在例假期間注意自己的食物。 4、不能喝酒，不管是白酒、啤酒還是黃酒，紅酒也要適量。最好是不要喝酒，酒精在這個時候對身體容易造成傷害。 女性經期護理之睡眠篇 女性要保證足夠充分的睡眠。例假期間身體較弱，沒有足夠的睡眠人會更加沒有精神，所以一定要及時休息，保證睡眠。不可以熬夜，最好在晚上11：00之前就上床睡覺。按時按點休息，不要熬夜，熬夜對于例假的順暢無益不說，還會影響到自己的心情。

宮頸癌的早期癥狀是怎樣的?宮頸癌是女性常見的生殖系統癌癥之一，我國女性宮頸癌的發病率僅次于乳腺癌，近年來宮頸癌的發病率呈現上升趨勢，因此女性朋友不僅要注意私處的健康狀況預防宮頸癌，也要對宮頸癌的癥狀有所認識，做到早發現、早治療。 那么宮頸癌的早期癥狀有哪些呢? 宮頸癌的早期癥狀 1、宮頸癌的早期癥狀之一：陰道分泌物增多 在患宮頸癌后，多數患者會出現陰道分泌物增多的情況。這種癥狀在早期時表現為白帶增多，同時還會伴有白帶顏色、氣味的改變。如果發現白帶的顏色、氣味出現異常改變，白帶出現漿液性分泌物，甚至呈現米泔樣或水樣，并伴有惡臭時，一定要警惕宮頸癌的可能。 2、宮頸癌的早期癥狀之二：接觸性出血 在患上宮頸癌，患者會出現宮頸的接觸性出血，這種癥狀多數出現在性交或婦科檢查時，偶爾在用力排便后也會出現。接觸

痛經一般分為生理性和病理性的，大多數人的痛經都屬于生理性的，這與個人的體質有關，如畏寒等。生理性痛經一般只需要常規護理及中藥調理即可。 引起病理性痛經的因素有很多，主要是指生殖器官發生明顯病變，比如子宮內膜異位癥、盆腔炎、子宮腫瘤等。病理性痛經則需要去醫院進行B超及激素檢查等婦科相關性檢查，明確病因，進行針對性治療。 臨床上不乏很多痛經患者懷疑自己屬于病理性痛經，可是經過一系列檢查都沒有發現實質性的器官病變。這與患者的精神、神經及心理因素有關，如對疼痛過分敏感、精神高度緊張等。此外，痛經也可能受到遺傳因素的影響，即母親有痛經的習慣，女兒也可能發生痛經。 痛經需要治療嗎? 一般情況下，生理性痛經不需要治療，可以服用紅糖水緩解，紅糖性溫，有溫里的作用，可以疏通筋脈，幫助月經排除，這是很多女性都知道的方法。同時，日常生活中要注意防寒保暖，避免

蛋白質食物 首先要保證優質蛋白質和無機鹽的供給，食物選擇既要講究營養，又要容易消化吸收。 流產后半個月之內，蛋白質每公斤體重應給1.5克～2克，每日量約100克～150克。 代表食物： 鮮魚、嫩雞、雞蛋、動物肝、動物血、瘦肉、大豆制品、乳類等。 維生素類食物 于身體較虛弱，常易出汗，補充水分宜少量多次，汗液中排出水溶性維生素較多，尤其維生素C、維生素B1、維生素B2，因此，應多吃富含維生素類的食物。 代表食物： 新鮮蔬菜、水果。 補血食物 流產后的飲食需要發揮抗感染、補氣血、調心緒、防氧化的多重功效，補血是很重要的，同時攝入充足的維生素C更能增加鐵質的吸收和利用的效率，為此飲食上需要注意葷素搭配才是。 代表食物：

暖身神方 使用本方后，就是在寒冷的冬天，穿很少的衣服也不會冷，用藥處會有一股暖流沖向全身，讓人紅光滿面，精神倍增。 一、功能與原理： 刺激神闕穴（肚臍），調動人體功能，舒筋活血，讓血液流速加快，增加人體熱量，從而達到暖身的目的。 二、適用范圍： 14歲以上男女均可，對年老者效果稍差。 三、配方： 花椒1g、胡椒4g、醫用橡皮膠布一小塊。 四、制作： 1：將花椒、胡椒研末，密封備用； 2：把藥末撒在膠布（麝香虎骨膏更好）上，即可使用。 五、使用方法： 將神闕穴（肚臍）周圍洗干凈，貼上膠布即可。貼一次7天左右有效。 特效腳氣藥 讓制造“腳氣藥”的外國人驚嘆吧！ 腳氣是人們生活中的常見病。一旦發病，病人往往感到奇癢難忍，腳趾間出現紅斑、脫屑，癥狀嚴重的患者整個腳底都會發紅、脫皮。腳氣不僅嚴重影響患者日常的工作和生活，而且還極易傳染給他人。 腳氣（腳臭）是由于身體的

中醫認為，很多亞健康狀況的產生都與肝腎運作不良，導致血滯，代謝不暢有關。而針灸可以疏通人體經絡，調整人體的內分泌系統，增加血液循環，這樣無疑就使人體的各項功能得到調整，抗病能力自然增強了，得感冒和各種疾病的可能性就減少了，這也就達到了進補的目的。 針灸也要講究補和瀉：很多人以為，補或瀉只是藥物治療的法則，其實，藥物與針灸治病采用的方法雖然不同，但施治原則是一致的。針灸時施用補瀉手法的準則，必須建立在明確的辨證施治前提下，離開這個準則而抽象地談補瀉，是不現實的。 針灸體位選擇：針刺時患者體位選擇的是否適當，對腧穴的正確定位，針刺的施術操作，持久的留針以及防止暈針、滯針、彎針甚至折針等，都有很大影響。 針刺足三里的進補功效 過去就有說法：“灸一次足三里等于補一只老母雞。” 臨床研究發現，對食道癌患者，針刺足三里穴，可讓其食道蠕動增強，管腔增寬，痙攣解除； 針刺胃病患者的足三里，使胃

人體的陽氣 陽氣是儲藏在腎里的，腎是先天之本，是男子藏精，女子藏血之處。人體正常的體液都需要陽氣來養護推動。陽氣充足調和人才能健康長壽，精力充沛。 現代人由于環境、生活、工作的壓力，都會造成陽氣嚴重的衰減。出現了大量的亞健康人群。現在很多疾病都可以說是陽氣虛弱引發的，80%的現代人都陽氣不足，萬病皆損于一元陽氣。任何人，只要陽氣旺盛，就可以百病不侵。 人的身體好比銀行，陽氣就是我們使用的貨幣。今天透支一點，明天透支一點，日積月累，就會出問題了。當健康不斷被透支，身體就會告訴你這里不舒服，那里不舒服了。腰背疼痛，肩頸疼痛，感冒，失眠，容易疲勞等都是身體在提醒你：陽氣不足了，貨幣透支了。補足陽氣也要像理財那樣，需要開源節流。 宋代的著名醫學家竇材把自己喻為扁鵲再生，他的醫書《扁鵲心書》中重點倡導的就是扶陽。他認為自古扶陽有三法：第一為灼艾，第二為丹藥，第三為附子。灼艾就是艾灸。 艾灸

一、常見的錯誤避孕方式 1、采取體外射精 很多人都認為體外射精是妥當的避孕方式，但事實上，它確實是有風險的。大約有22%的夫妻因為這方式而懷孕，因為有些精子可能已經提前進入子宮頸，所以體外射精已經沒用處。 2、事后的避孕藥 這也是常見的避孕方式。但它還是有它的風險存在。約有1/10的人還是因為事后避孕藥而懷孕，此外，它是昂貴的。 3、保險套放錢包 有些男性會將衛生套放在皮包中，這樣很容易導致它們磨損、發熱。你應該將它們存放在陰涼、干燥的地方，并檢查保存期限，以減少意外懷孕的機會。 4、亂服用避孕藥 避孕藥是真的有它的效果在，只是女性服用時要特別注意。雖然有些女性服用避孕藥時還是意外懷孕，但如果你計劃好，并按時服用，還是可以有效降低風險。 5、安全期很安全

自然流產后多久可以要孩子? 為了身體健康，最好是間隔半年時間之后再要孩子。 正常情況下，子宮修復時長需要半年，半年之后再要孩子的話，對大人和小孩都有好處。 不過，也有的人為了早點懷孕，在身體狀況良好、自然流產休息沒多久之后就要孩子，時間間隔甚至不到三個月。 另一種說法： 如果自然流產后，子宮內膜剝落得比較干凈，不需要做清宮手術，就不會造成子宮損傷，子宮會很快復原，那自然流產后懷孕不需要等待數月。相反短時間內自然流產后懷孕對婦女的心理健康有益，可以增強懷孕的信心，從而縮短自然流產帶來的傷痛，減少抑郁癥的發生。 自然流產后多久來例假? 流產后例假恢復的時間平均為33.8 天，最早為術后13天，最晚為術后113天，約67.4%的婦女于流產后第一個月經周期恢復排卵。 有資料報道，流產

會有懷孕的可能性，只是概率比較低 月經之后第一天不能說完全不會懷孕，只是這個時候懷孕的可能性相對而言比較低。 一般不會懷孕的，一般來說月干凈后3天和月經前3天是絕對安全期，主要是由于這個時候沒有排卵和子宮也沒有著床的條件。 但是有的女性如果月經周期短或者月經不調的話，就有可能提前排卵，甚至發生在月經即將結束時候已經排卵的情況，這種情況下在月經結束后第一天同房，是會有懷孕風險的。 月經后第一天不建議同房 雖說月經后第一天同房一般不會懷孕，但是并不建議大家這么做，因為月經剛過去第一天就同房對身體是有影響的。 月經后第一天同房的危害： 1、導致盆腔炎癥 月經期剛過的子宮內膜本來就自顧不暇，失去了良好的防衛能力，此時性交，男性生殖器會把細菌帶入，感染子宮內膜導致盆腔炎癥，給女方帶來痛

中醫睡眠機制 陰氣盛則寐（入眠），陽氣盛則寤（醒來）。所以夜晚應該在子時（21-23點）以前上床，在子時進入最佳睡眠狀態。因為按照《黃帝內經》睡眠理論，夜半子時為陰陽大會，水火交泰之際，稱為“合陰”，是一天中陰氣最重的時候，陰主靜，所以夜半應長眠。 提高睡眠質量 首先是提倡睡子午覺。“子、午”時候是人體經氣“合陰”及“合陽”的時候，有利于養陰及養陽。晚上11點以前入睡，效果最好（23時至1時為膽經當令期，一天的陽氣從此是開始升發，所以要入睡）。因為這個時候休息，最能養陰，睡眠效果最好，可以起到事半功倍的作用。午覺只需在午時（11點-13點）休息30分鐘即可，因為這時是“合陽”時間，陽氣盛，所以工作效率最好。 還有，睡前減慢呼吸節奏。睡前可以適當靜坐、散步、看慢節奏的電視、聽低緩的音樂等，使身體逐漸入靜，靜則生陰，陰盛則寐，最好能躺在床上做幾分鐘靜氣功，做到精神內守。 睡前可吃一點

緩解疲勞的動作一、深呼吸 適當的深呼吸可以促進血液循環，可以引起神經興奮，消除疲勞，深呼吸可以增加肺的通氣和換氣量，提高血氧飽和度，促進全身各器官、各系統充分發揮功能。另外，還可促進肺部血液循環，有利于肺內的殘氣及其他代謝產物順利排出。此外，深呼吸還能刺激肺泡牽張器，引起副交感神經興奮，從而能放松身體，緩解緊張情緒。 緩解疲勞的動作二、伸懶腰 適當的伸個懶腰，能夠讓血液循環到身體各處，讓大腦得到更多的養分，緩解疲乏，“伸懶腰可健美解乏。”伸頸舉臂是一項伸展腰部、活動筋骨、放松脊柱的鍛煉方式，在短短幾秒鐘內，可將很多淤積停滯的血液趕回心臟，增大血液循環量，改善血液循環。此外，伸懶腰還能疏通頸部血管，讓其順暢地把血液輸送到大腦，使大腦得到充足的營養，從而緩解疲勞，振奮精神。另一方面，經常做伸懶腰的動作還會拉伸全身肌肉，能有效防止腰肌勞損，及時糾正

工作生活的壓力，讓很多的職場女性壓力倍增，“大姨媽”推遲好久不來是怎么回事?懷孕了?還是生病了? 1、首先，考慮妊娠原因 育齡女性，如果一直經期都比較正常，突然月經推遲兩周以上，就可能是懷孕了。通常在懷孕后14天，便會出現妊娠征兆，包括頭暈乏力、食欲不振、喜歡吃酸、厭惡油膩、晨起嘔吐等一系列反應。也有可能月經推遲1周左右，就出現早孕反應的，可以自行用試紙檢測或者到醫院做檢查。 2、其次，考慮壓力所致 一般來說，只是偶爾發生的月經推遲，不用太過緊張。工作壓力的累積，再加上天氣的變化，女性難免心浮氣躁，就很可能導致月經推遲。經期女性機體容易處于血分不足的狀態，一旦工作緊張、生活節奏過快或者受不良的生活習慣影響，都可能導致月經推遲。 職場女性建議這樣釋放壓力 保持心情的愉悅，有助改善月經推遲的，尤其是壓力較大的白領一族

女性排卵期是什么意思 1、女性排卵期是指婦女在排卵前后一定時間，這段時間如有性生活，就很有懷孕可能。 2、掌握女性排卵期很重要，一方面可以使那些因錯過了女性排卵期過性生活而導致不孕的夫婦，能有極大受孕的可能。 3、也可使那些暫時不想懷孕的夫婦，在沒有其它避孕措施的情況下，錯過“排卵期”過性生活，以防止受孕。 女性排卵期是什么時候 1、正常育齡婦女卵巢每月排出一成熟卵子，卵子排出后進入輸卵管，一般可以存活1—2天，而男子產生的精子則是連續的。 2、卵子排出后可存活1-2天，精子在女性生殖道里可存活2-3天，受精能力多在排卵后的24小時之內，超過2-3天精子即失去與卵子結合的能力。 3、為了保險起見，我們將排卵日的前5天和后4天，連同排卵日在內共10天稱為女性排卵期。

取環疼 女人取環當然會疼。 原因： 1、如何節育器在子宮內有嵌入或者環移位等情況，取環時可能會感到有一些疼痛。 2、不過這過程引起的疼痛是女性能接受的范圍內，而且取環過程很短，一般幾分鐘就可以完成。 取環不疼 女人取環不會疼。 原因： 1、取環是否疼痛是根據原來放置子宮內節育器位置正常與否來考慮。 2、如果當初在子宮內放置的節育器位置是正常的，那么在進行取環手術的時候不會感到疼痛。 取環后的正常現象 1、取環后會下腹不適。 在取環當天可能有輕微下腹不適，腰痛或少量陰道出血，這屬于正常現象，調整一段時間之后這些癥狀就會消失。 2、陰道有流血少量或血性白帶。 部分女性在取環后陰道可能

藥流后可以洗澡嗎 我們知道藥流后女性身體普遍都比較虛弱， 所以藥流后女性很容易出汗， 特別是在炎炎夏季藥流的女性更為難熬， 據專家介紹稱女性藥流后是可以進行沐浴的， 而且藥流后洗澡也有益于女性的身體健康， 不過由于女性藥流后身體的特殊性， 所以藥流后洗澡需要注意的地方有很多。 藥流后多久可以洗澡 女性藥流后是可以洗澡， 但是并不代表藥流后立刻就可以洗澡， 藥流后女性的身體十分虛弱這個時候女性最需要的就是休息， 由于每個女性藥流后身體恢復的情況不同所以無法給出準備的答案， 一般來說藥流一周后是可以洗澡的。 藥流后洗澡注意事項 1、禁止盆浴 藥流一周后女性可以視自己身體的情況而定，如果藥流后身體恢復比較好的話就可在一周后洗澡， 但是需要注意的是藥流后洗澡一定不能夠盆浴， 因為藥

來源： 復旦大學附屬婦產科醫院 盡管口服避孕藥被認為是最有效的、可逆的、使用方便的避孕方式，但在我國，女性對口服避孕藥的接受程度低，這很大程度上緣于大家對避孕藥的認識還停留在20年前。多數女性對此心存疑慮，尤其是剛停服避孕藥沒多久，正在積極備孕的年輕夫婦。 孰不知，新的第三代口服避孕藥在減輕副作用方面已有很大突破。在了解新型的口服避孕藥的好處之后，相信你一定能放下心頭的包袱，權衡利弊，為自己的生殖健康做出理性的選擇。 第三代避孕藥主要有哪些呢？ 媽富隆，美欣樂，優思明等。 第三代避孕藥的安心指數 說起口服避孕藥，人們總會想起“是藥三分毒”。可是，如果想和你的他來個親密接觸，又不想意外“中標”的話，也許口服避孕藥是個不錯的選擇。 目前廣泛應用的女性口服避孕藥是人工合成的甾體類激素，主要是雌激素和孕激素。應用人工合成的雌激素和孕激素避孕，主