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女人性生活腹痛的10大原因 1、正常疼痛 在夫妻性生活時(shí)，由于男性陰莖的抽動(dòng)會(huì)對(duì)女性陰道、腹腔及盆腔器官產(chǎn)生劇烈刺激，女性可出現(xiàn)呼吸急促和整個(gè)身體不隨意收縮的現(xiàn)象，這些可引起疼痛。但由于性興奮掩蓋了疼痛，因此，疼痛往往在性生活后才表現(xiàn)出來(lái)。這是最常見的情況。這種性生活后腹痛是可以忍受的，并且會(huì)自行消除。 2、女性生理結(jié)構(gòu) 女性尿道和膀胱底部靠近陰道，子宮及附件和陰道的關(guān)系更密切，易受外來(lái)壓力及生物因素刺激。當(dāng)性器官充血時(shí)，盆腔組織會(huì)發(fā)生不同程度的應(yīng)激反應(yīng)，出現(xiàn)收縮或痙攣，引起腹痛。這種情況多發(fā)生于首次有性生活的人，以后可逐漸減輕。 3、膀胱炎 女性尿道和膀胱底部靠近陰道，子宮及附件和陰道的關(guān)系更為密切，容易受外來(lái)壓力及生物因素刺激，這種情況下，改變性交的體位，減少對(duì)陰道前壁的壓迫，以及在性生活后馬上排空膀胱，都有

想要個(gè)健康寶寶 女性每個(gè)月都會(huì)排卵，卵子和精子結(jié)合后就會(huì)生成一個(gè)新生命。健康的卵子與健康的精子結(jié)合，便會(huì)孕育一個(gè)“完美寶貝”。但是，怎么才能提高卵子質(zhì)量呢？其實(shí)，平時(shí)多注意一些小細(xì)節(jié)就能讓你的卵子更健康了。提高卵子質(zhì)量并不是短期就能見效的，應(yīng)該持之以恒。這不僅可以提高卵子質(zhì)量，對(duì)女性健康也是非常有益的。 1. 來(lái)月經(jīng)時(shí)多補(bǔ)鐵 沒有經(jīng)前綜合癥就不用做月經(jīng)護(hù)養(yǎng)?錯(cuò)!月經(jīng)期間，經(jīng)血會(huì)帶走身體中大量鐵元素，而鐵能為卵子提供充足養(yǎng)分。因此月經(jīng)期間多吃菠菜、動(dòng)物內(nèi)臟等高鐵食品，才能讓卵子更健康。 2. 紅酒比啤酒更有益 荷蘭女性健康研究機(jī)構(gòu)發(fā)現(xiàn)，每天喝一小杯紅酒，卵子活躍性可以提高20%。紅酒中的多酚可以讓卵子更健康，白葡萄酒中的多酚含量?jī)H比紅酒低10%，也是健康選擇，但啤酒中的酵母會(huì)“催眠”卵巢，降低卵子活性，還是少喝為

多囊減重怎么辦？胖多囊患者先要受孕成功，先得減重，減重最有效的方式就是運(yùn)動(dòng)，多囊患者運(yùn)動(dòng)這樣做更有利~ 處在育齡期的女性，對(duì)于多囊是真心不想遇到的。但是沒有辦法，不經(jīng)意間可能多囊就已經(jīng)找上了門，并且對(duì)于生育也有了影響。這時(shí)候要做的不是破罐子破摔，而是放下自怨自艾的心情，勇敢的去面對(duì)。 對(duì)于胖多囊來(lái)說(shuō)，體重減輕5%，就能減輕多毛、痤瘡等高雄激素癥狀。并且減重對(duì)于恢復(fù)月經(jīng)、恢復(fù)排卵也是有著積極的作用的，成功減重后自然受孕也是有可能的。因此，對(duì)于胖多囊患者來(lái)說(shuō)，想要成功受孕，減重是很關(guān)鍵的。 而減重最常見的辦法就是運(yùn)動(dòng)了，那應(yīng)該怎么做運(yùn)動(dòng)，對(duì)于多囊減重更有利呢？ 首先，運(yùn)動(dòng)的標(biāo)準(zhǔn)。在運(yùn)動(dòng)時(shí)，第一，要做到有節(jié)奏感；第二，要達(dá)到一定的強(qiáng)度，但不建議高強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)，最好是適中的，可以忍受的；第三，必須要持續(xù)一定的時(shí)間，最好是每周堅(jiān)持5次

你的月經(jīng)正常嗎？我們可以通過我們的月經(jīng)情況來(lái)觀察自己的身體狀態(tài)，那么月經(jīng)是這樣的，當(dāng)心無(wú)排卵性不孕！ 無(wú)排卵性不孕顧名思議就是卵巢不排卵而導(dǎo)致女性出現(xiàn)不孕癥。排卵障礙是構(gòu)成不孕的主要原因之一，據(jù)統(tǒng)計(jì)排卵障礙約占女性不孕的25%～30%。 我們知道，女性懷孕必須要做到的就是卵巢內(nèi)的卵子與男性所排出的精液中的精子相結(jié)合，然后再形成受精卵，這樣才能達(dá)到懷孕的條件。而一旦女性卵巢不排卵的話，當(dāng)然就不能形成受精卵，從而就會(huì)造成女性不孕。 無(wú)排卵性不孕的原因 導(dǎo)致女性無(wú)排卵不孕的原因有垂體功能障礙、下丘腦功能障礙、卵巢功能障礙、多囊卵巢綜合征。 無(wú)排卵性不孕的癥狀 1、女性月經(jīng)周期為平均為28天，不過因人而異，也有人為21天，也有人為36天，這些都是屬于正常現(xiàn)象。而如果女性的月經(jīng)周期少于21天，或者是在平時(shí)總時(shí)

減肥，是女人一輩子都不過時(shí)的話題。 但是有的人一輩子都不用去減肥，有的人卻要減一輩子的“肥”! 不要小瞧那些人到中年，還身材良好的女人，她一定是一個(gè)熱愛生活，熱愛自己，熱愛健康的，值得有更好生活的女人!每個(gè)女人其實(shí)都可以做到這樣。當(dāng)然最好做到以下三件事! 第一：關(guān)注健康，均衡飲食 這一點(diǎn)很重要，胖子都是一口口的吃出來(lái)的，沒有人會(huì)無(wú)緣無(wú)故的胖起來(lái)，你吃的每一口食物，都可能會(huì)轉(zhuǎn)化成為你身體中的脂肪，長(zhǎng)在臉上，肚皮上面腰腹或者大腿上。 所以要精心選擇你吃進(jìn)去的食物： 1、多吃蔬菜和水果：蔬果能量很低，大部分是水分，但飽腹感卻很強(qiáng)! 2、每天都吃一些豆制品：優(yōu)質(zhì)的蛋白，卻又很少的脂肪，控制體重的佳品! 3、多吃魚蝦少

在春季備孕優(yōu)點(diǎn)還是很多的，身體開始復(fù)蘇，精力也比較旺盛。那么春季備孕，需要注意哪些事情呢?下面和小編一起來(lái)看看吧。 換季期間氣溫變化快，流感多發(fā)，所以要注意增減衣物。適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)，才能為懷孕準(zhǔn)備一個(gè)健康的好身體。同時(shí)要注意飲食，可以多吃一些新鮮的水果和蔬菜，同時(shí)富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物也要適當(dāng)攝入。 還要了解的是一天中最佳的同房時(shí)間是下午的5點(diǎn)到7點(diǎn)，這時(shí)候無(wú)論精子的質(zhì)量還是數(shù)量都達(dá)到了高峰值。所以在排卵期的下午同房的話，女性成功受孕的幾率也會(huì)更大一些。算準(zhǔn)排卵期就很重要，找到適合自己的方法哦。 在打算懷孕之前做好孕前檢查也非常重要，男性在孕前檢查前，要注意保證規(guī)律的生活方式，在檢查前的3-5天不要同房。女性一般在月經(jīng)干凈一周左右就可以了，注意飲食均衡，同時(shí)也最好不要同房。 雖然備孕期間需要

原標(biāo)題：不敢相信：29歲的我卵巢早衰懷孕了！ 不敢相信：29歲的我卵巢早衰懷孕了！ 我24歲時(shí)和先生結(jié)婚，婚后未避孕四年未孕。我想說(shuō)“這么長(zhǎng)時(shí)間沒能懷上一個(gè)寶寶，其實(shí)我早該想到，應(yīng)該早一點(diǎn)去看醫(yī)生的”。其實(shí)我從很早開始，月經(jīng)就一直不規(guī)律，有時(shí)兩個(gè)月來(lái)一次，有時(shí)四個(gè)月來(lái)一次。但是我從來(lái)沒往哪方面想過，早衰，我覺得這個(gè)詞離我很遠(yuǎn)。 月經(jīng)不按時(shí)來(lái)，排卵期不好把握；有時(shí)月經(jīng)延了好久才來(lái)，我和我老公還以為是懷孕讓月經(jīng)推遲了；后來(lái)見月經(jīng)斷斷續(xù)續(xù)的有，便存著一絲僥幸心理覺得還能懷上·······就這樣，一直拖了四年。 直到2018年，我們才到市里的一家綜合性醫(yī)院檢查并治療，期間監(jiān)測(cè)排卵兩個(gè)周期，只有1周期有優(yōu)勢(shì)卵泡發(fā)育，同房后沒有懷孕。只有兩個(gè)竇卵泡。 2018年下半年，我和先生來(lái)到了江西生值婦產(chǎn)醫(yī)院。抽血檢查激素，F(xiàn)SH1

懷孕前需要補(bǔ)葉酸，這是許多女性都知道的事情，一般除了服用葉酸藥丸以外，親親寶貝小編建議，孕前的女性多吃一些富含葉酸豐富的食物，那么，哪些食物富含豐富的葉酸呢?下面就請(qǐng)看小編為您盤點(diǎn)出來(lái)的吧。 孕前補(bǔ)葉酸吃什么食物最好 補(bǔ)充葉酸吃什么食物？ 含葉酸的食物很多，但由于葉酸遇光、遇熱就不穩(wěn)定，容易失去活性，所以人體真正能從食物中獲得的葉酸并不多。如蔬菜貯藏2～3天后葉酸損失50%～70%;煲湯等烹飪方法會(huì)使食物中的葉酸損失50%～95%;鹽水浸泡過的蔬菜，葉酸的成分也會(huì)損失很大。因此孕媽媽們要改變一些烹制習(xí)慣，盡可能減少葉酸流失，還要加強(qiáng)富含葉酸食物的攝入，必要時(shí)可補(bǔ)充葉酸制劑、葉酸片和多維元素片。 富含葉酸的食物： 蔬菜有萵筍、菠菜、番茄、胡蘿卜、青菜、龍須菜、菜花、油菜、小白菜、扁豆、豆莢、蘑菇等;

宮頸炎怎么治療 第一、急性宮頸炎，主要表現(xiàn)為白帶增多、下腹痛，甚至還有低熱的臨床表現(xiàn)。治療以全身應(yīng)用抗生素為主，同時(shí)配合局部應(yīng)用陰道栓劑或者洗劑進(jìn)行綜合治療。局部應(yīng)用是中藥的保婦康栓或者甲硝唑陰道栓劑等等，全身應(yīng)用的主要是頭霉素或者頭孢類的抗生素加甲硝唑，或者阿奇霉素加甲硝唑，或者喹諾酮類的抗生素加甲硝唑，聯(lián)合治療。 第二、慢性宮頸炎主要以局部治療為主。慢性宮頸炎可以表現(xiàn)為宮頸肥大、宮頸糜爛樣增生、宮頸息肉、宮頸腺囊腫等等，宮頸息肉主要是手術(shù)摘除為主，宮頸糜爛樣增生，如果炎癥比較重，可以用微波、激光或者射頻進(jìn)行局部治療。在治療前要排除宮頸上皮內(nèi)瘤變，甚至宮頸癌。 宮頸炎怎么預(yù)防 宮頸炎的發(fā)病率雖然高，但只要我們做好以下預(yù)防措施也是可以盡量避開的： 1、做好避孕措施：對(duì)暫時(shí)不想要小孩的家庭，一定要做好避孕措施，在

　　懷孕前的飲食很重要，在講究營(yíng)養(yǎng)的同時(shí)還要注意安全性，特別要注意避免一些受污染的食物，下面，我們就具體的來(lái)看看，懷孕前的未準(zhǔn)爸媽，都應(yīng)該避免食用哪些食物。 孕前請(qǐng)遠(yuǎn)離受污染的食物 　　孕前避免食物污染 　　食物從其原料生產(chǎn)、加工、包裝、運(yùn)輸、儲(chǔ)存、銷售直至食用前的整個(gè)過程中，都有可能不同程度地受到農(nóng)藥、金屬、霉菌毒素等有害物質(zhì)的污染，女性食用這種食物，就會(huì)對(duì)自身及后代的健康產(chǎn)生嚴(yán)重危害。 　　因此，孕前女性在日常生活中尤其應(yīng)當(dāng)重視飲食衛(wèi)生，防止食物污染。應(yīng)盡量選用新鮮天然食品，避免食用含食品添加劑、色素、防腐劑物質(zhì)的食品。食用蔬菜要充分清洗干凈，水果應(yīng)去皮后再食用，以避免農(nóng)藥污染。女性日常應(yīng)盡量飲用白開水，避免飲用各種咖啡、果汁等飲品。在家庭炊具中應(yīng)使用鐵鍋或不銹鋼炊具，避免使用鋁制品及彩色搪瓷制品，以防止鋁元素、鉛元素對(duì)人體細(xì)胞的傷害。 　　親親寶貝小編友情提醒：孕前補(bǔ)充

　　對(duì)于懷孕前的未準(zhǔn)爸媽來(lái)說(shuō)，應(yīng)該多吃一些有助于提高受孕率的食物，這樣能盡早的懷上健康寶寶，本篇資訊，親親寶貝小編就為未準(zhǔn)爸媽們，推薦幾款能提高受孕機(jī)率的食療方，一起來(lái)看看吧。 能提高受孕機(jī)率的4個(gè)食療方 　　食療方一——薏米扁豆粥： 　　薏米30克、炒扁豆15克、山楂15克、淮山50克。 　　制法：薏米、扁豆、山楂洗凈后放入砂鍋中加水同煮成粥，淮山蒸熟與粥同時(shí)食用。可健脾燥濕、化痰調(diào)經(jīng)。 　　適應(yīng)癥：痰濕內(nèi)阻導(dǎo)致的不孕。女性往往月經(jīng)周期超過40多天或更長(zhǎng)，量少色淡，形態(tài)肥胖，常感胸悶口膩。 　　專家點(diǎn)評(píng)：薏米、扁豆均有較好的健脾化濕作用，淮山健脾而不滋膩，脾氣較弱者可多食，山楂可起到消食健脾效果。 　　食療方二——枸杞熟地豬肉湯： 　　豬肉250克、枸杞15克、熟地15克、女貞子15克。 　　制法：肉與藥材同時(shí)加入12

春運(yùn)之勢(shì)已如洪水般席卷而來(lái)，游子們紛紛踏上了充滿年味返鄉(xiāng)列車，叫嚷著、歡呼著、好不熱鬧~ 當(dāng)全國(guó)級(jí)的春運(yùn)拉開帷幕，你準(zhǔn)備好備戰(zhàn)“春孕”了嗎？春節(jié)備孕需要注意的事情很多，尤其是飲食方面，到底如何正確吃吃吃，才能備孕成功呢？ 這些食物想吃也要忍忍？ 高脂食物 春節(jié)期間難免每天大魚大肉，然而吃過多高脂食物會(huì)使男性的精液質(zhì)量下降,可能會(huì)導(dǎo)致男性不育的發(fā)生。建議少吃油膩食物，可以適量的補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，例如魚類、少脂肪的肉類、豆類等等。 燒烤、麻辣火鍋、麻辣燙等 燒烤和火鍋是親朋好友聚會(huì)最有儀式感的事情。但是燒烤和火鍋對(duì)生育也有很大影響，辛辣食物會(huì)影響孕婦妊娠甚至影響胎兒分泌，所以建議備孕期間盡量避免不健康飲食，食物記得煮熟食用。 酒精飲料 過年聚餐少不了酒精活動(dòng)，但長(zhǎng)期過量飲酒，會(huì)導(dǎo)致

撤退性出血幾天結(jié)束 通常情況下，撤退性出血時(shí)間在3到7天，由于每個(gè)人的情況不同，所以具體時(shí)間還需要根據(jù)自身實(shí)際情況來(lái)綜合考慮。撤退性出血，是指口服避孕藥或者口服孕激素后，陰道出血為撤退性出血。 撤退性出血的量要根據(jù)口服藥后子宮內(nèi)膜的厚度來(lái)決定，如果子宮內(nèi)膜偏厚，可能撤退性出血量會(huì)比較多，出血時(shí)間比較長(zhǎng)，如果子宮內(nèi)膜比較薄，出血時(shí)間比較短，量也會(huì)相對(duì)比較少。如果患者口服避孕藥或者孕激素后出現(xiàn)撤退性出血時(shí)間比較長(zhǎng)，淋漓不盡，建議患者要及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院檢查治療。 撤退性出血和月經(jīng)的區(qū)別 撤退性出血是服用緊急避孕藥或者是一些短效的避孕藥，孕激素以后出現(xiàn)的出血，是外源性因素導(dǎo)致的出血，出血量和出血的時(shí)間和平時(shí)的月經(jīng)沒有太大的區(qū)別，也有可能是少一些，一般來(lái)說(shuō)是3到4天。 而月經(jīng)的話大約是5到7天，月經(jīng)是女性自身卵巢功能分泌激

請(qǐng)做好如下準(zhǔn)備吧，對(duì)你絕對(duì)有幫助： 1、補(bǔ)鈣：專家證實(shí)，女性28歲以后，身體中的鈣每年以0.1%-0.5%的速度減少。這個(gè)時(shí)期女性每日至少要攝取1000毫克鈣;若在懷孕(懷孕食品)、哺乳期，則加至1500毫克。 2、補(bǔ)充纖維素：這個(gè)時(shí)期女性經(jīng)常會(huì)有便秘、肥胖等苦惱。纖維素可以令女性免去后顧之憂，它在通便、排毒、降血脂、防治肥胖方面功效卓著。 3、補(bǔ)充葉酸：懷孕、生育，都會(huì)讓女性營(yíng)養(yǎng)缺乏，葉酸是B群維生素中的一員，為人體細(xì)胞生長(zhǎng)和分裂所必需的物質(zhì)之一，可以緩解營(yíng)養(yǎng)(營(yíng)養(yǎng)食品)缺乏癥。 4、駕駛時(shí)戴上安全防護(hù)設(shè)施：工作中的角色越來(lái)越重要，但一定要記住開車和坐車時(shí)都要系安全帶，開車時(shí)不要使用手機(jī)，這些可以使你遠(yuǎn)離事故，保障青春。 你捧著那個(gè)長(zhǎng)大的肚子，恨不得長(zhǎng)個(gè)透視眼看看寶寶是否健康?其實(shí)想要讀懂孕身體的段落，孕期檢查你做了

月經(jīng)來(lái)幾天才是正常的？一說(shuō)到月經(jīng)這個(gè)詞，女性朋友們一定都不會(huì)感覺到陌生，因?yàn)檫@基本上是女性每一個(gè)月都會(huì)碰面的好朋友。從青春期的第一次初潮開始到絕經(jīng)，除非在這個(gè)過程中人們經(jīng)歷了懷孕和生育的過程，否則女性和月經(jīng)都是一個(gè)月見一次面的。 雖然每一個(gè)女性都有月經(jīng)，但是每個(gè)女性的具體情況都有所不同，不管是出血量、來(lái)的天數(shù)還是來(lái)的日子都是有所不同的。那么月經(jīng)一般來(lái)幾天是正常的呢?這個(gè)答案你知道嗎?如果不知道的話，那就趕快來(lái)看看這篇文章吧。 在了解月經(jīng)一般來(lái)幾天才正常這個(gè)問題之前，先帶大家了解一下女性為什么會(huì)來(lái)月經(jīng)。大家都知道女性的生殖器官就是卵巢，而當(dāng)女性進(jìn)入了青春期之后卵巢每個(gè)月都會(huì)往外排出一顆卵子。如果這顆卵子和精子相遇，之后就會(huì)結(jié)合成受精卵，從而會(huì)轉(zhuǎn)移到子宮，這也就是女性開始孕育新的生命了。 而為了給女性的生育做一個(gè)準(zhǔn)備，所以女性的子宮內(nèi)膜的功能層每個(gè)月都

科學(xué)備孕有什么好方法，備孕媽媽知道？一個(gè)讓孩子贏在起跑線的科學(xué)備孕，一起來(lái)學(xué)學(xué)吧！反正看了也不吃虧，早看更不吃虧，可以收藏給以后的寶寶嘛！ 為達(dá)成孕育一個(gè)健康聰明寶寶的目的，這位媽媽潛心研究備孕3年有余！ 親身實(shí)踐贏在受精卵階段的理念，終于在自身身體狀態(tài)最佳時(shí)階段孕育了健康的寶寶。 備孕！重在備！ 女性受孕決定的三個(gè)條件： 卵巢 經(jīng)期結(jié)束后檢查卵巢狀態(tài)、 子宮內(nèi)膜厚度（B超檢查） 在排卵期將至?xí)r檢查是否有優(yōu)勢(shì)卵泡以及子宮內(nèi)膜的厚度~~~ 兩次結(jié)果對(duì)比可看到是否正常排卵及子宮內(nèi)膜厚度在不同階段的情況 提高卵子質(zhì)量最簡(jiǎn)單有效的方法：每天早上喝一盒維他黑豆奶！ 子宮內(nèi)膜 提高子宮內(nèi)膜質(zhì)量可選食療的方式 簡(jiǎn)單四字就是：花膠雞湯

一直懷不上到底是誰(shuí)的鍋？懷不上孕就是女性的錯(cuò)嗎？備孕是雙方的責(zé)任，備孕時(shí)遇到許久懷不上該怎么辦？ 在兩個(gè)人結(jié)婚之后，無(wú)論是有意識(shí)的不想懷孕，還是正在備孕中。時(shí)間一長(zhǎng)，大部分的人就會(huì)認(rèn)為女性的身體有問題，是不好生養(yǎng)的。就會(huì)想著法的讓女性去治療，去吃各種各樣的偏方。并且自古以來(lái)就是如此。 即使是生男生女這樣的事情，也會(huì)說(shuō)女性的肚子不爭(zhēng)氣。在科技如此發(fā)達(dá)的今天，還有這樣的想法，真的是讓人覺得又可氣又可笑。事實(shí)上，不孕的原因有50%是男性的因素。而男性發(fā)生不孕的因素多是由于精子的質(zhì)量問題或者生殖器官疾病。 所以在遇到備孕許久懷不上的問題時(shí)，就不要怪自己的老婆了，先看看是不是自己的原因吧。 那在遇到備孕許久懷不上的問題時(shí)，應(yīng)該做些什么呢？ 首先，明確時(shí)間，如果備孕不到一年的話，就接著努力。如果正常同房且備孕一年以上了，夫妻兩人

上午，葉女士和老公去醫(yī)院做孕前檢查，打算在今年之內(nèi)能生個(gè)小寶寶。造小人不易，小兩口覺得具備良好的身體條件尤為重要。（這個(gè)想法相當(dāng)好，準(zhǔn)爸媽高深領(lǐng)悟呀！） 一番檢查下來(lái)，除了需要等結(jié)果的檢查項(xiàng)目，醫(yī)生說(shuō)其它方面都還不錯(cuò)，葉女士和老公聽后也很高興，接下來(lái)醫(yī)生給了葉女士一個(gè)小建議——減肥。醫(yī)生說(shuō)葉女士的體質(zhì)有些偏胖，雖然不屬于家族遺傳，但也是飲食的高糖油、少運(yùn)動(dòng)造成的，為了不增加將來(lái)孕婦和胎兒的負(fù)擔(dān)，最好是在以后三個(gè)月里控制一下體重，稍微減下來(lái)。 其實(shí)，醫(yī)生說(shuō)得不無(wú)道理，近些年來(lái)，由于孕婦肥胖而誘發(fā)妊娠高血壓綜合征、胎位異常的比例確實(shí)不小。另外，女性過于肥胖還會(huì)使激素分泌過剩而妨礙整個(gè)排卵過程，使排卵周期出現(xiàn)紊亂，進(jìn)而降低受孕幾率。 曾經(jīng)，網(wǎng)上還一度流傳著“孕期媽媽身材好，寶寶將來(lái)智商會(huì)更高”的說(shuō)法，雖然，目前尚沒有準(zhǔn)確的研究證明：孕婦身材

　　美國(guó)性健康專家奧斯卡 ·麥克亨瑞指出，性生活前，很多人偏愛吃一頓浪漫的大餐，但是，性愛前攝入過多油膩食物的話，會(huì)影響男性勃起狀態(tài)。有些食物可改善血液循環(huán)，從而使男性勃起功能增強(qiáng)。近日有媒體指出，富含精氨酸的食物可增強(qiáng)男性勃起功能，在性愛前吃些這類食物，有助于享受更為美滿的性生活。 　　天然燕麥、麥片粥、花生、腰果、核桃、綠色蔬菜、根菜類、大蒜、人參、大豆等食物中富含精氨酸，對(duì)改善男性性功能有益。 “ 不要以為只有男性有勃起，女性的陰蒂組織在性生活中也會(huì)有勃起反應(yīng)。 ” 美國(guó) Weill Cornell 醫(yī)學(xué)中心的性治療師 Barbara Bartlik 教授說(shuō)，因此，女性食用這些食物對(duì)性功能也是有益的。 　　因?yàn)椴G丸激素是非常重要的性刺激因素，能喚起男性性欲，幫助完成勃起。而一頓油膩、不健康的飲食，會(huì)

　　有計(jì)劃懷孕的朋友會(huì)不由自主的多想一些問題，例如什么時(shí)候要寶寶好呀?寶寶多會(huì)才能到來(lái)呀?等等這樣的問題會(huì)加重精神的緊張反而不利與懷孕。 　　精神過度緊張，多見于新婚女子。由于缺乏性知識(shí)，對(duì)性生活過分害怕，造成緊張與恐懼，因而在性交時(shí)發(fā)生陰道痙攣，也就是俗稱的：“性交恐懼癥”。這種病會(huì)使男的陰莖不能插入，無(wú)法完成性生活的全過程。如經(jīng)常如此，一會(huì)影響夫妻感情，甚至導(dǎo)致離婚，二會(huì)影響生育。如未得到及時(shí)治療，常會(huì)使夫婦結(jié)婚多年而未能生育。 　　精神過度緊張，多見于某些精神類型較敏感的男子;或多發(fā)生于新婚之夜。由于缺乏性知識(shí)，精神又過分緊張，使第一次性交遭致失敗;加上妻子不懂性心理，不但不加以良言相慰，反而責(zé)怪丈夫無(wú)能，使丈夫背著沉重的思想包袱。此后，丈夫把性交當(dāng)做一種嚴(yán)峻的考驗(yàn)，因而精神日益緊張。如果多次緊張，失敗，更緊張，更失敗，造成惡性循環(huán)，招致性功