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有些女性在備孕當中，那么你知道什么女性備孕要提前嗎？這4類女性，備孕要趁早！ 有些女性生育能力比其他女性要低，懷孕最好趁早，否則年齡越大，懷孕率可能會更低。 多囊卵巢綜合征 多囊是育齡期女性常見的內分泌疾病，一般伴有排卵障礙，直接導致不受精難懷孕。建議多囊的女性把生兒育女盡早提上日程，年齡越大，生育的機會會越低。 肥胖 很多女性朋友為了身材苗條選擇節食導致身材瘦弱不適合懷孕，反之暴飲暴食導致體型過重致內分泌紊亂，受孕時變的難上加難。所以，在處在備孕時期的女性朋友要調和好身體，為了胎寶寶的健康，體重不可偏瘦或者超重。 多次人流 由于各種原因意外懷孕結果做流產的女性，人流對于身體的傷害可大可小，要是不選擇正規醫院，一個不小心就會導致你終身不孕。如果做過流產，最好能盡早備孕，并且做孕前檢查。

　　備孕期間對食物的選擇很重要，如果未準爸媽吃的不對，很可能會影響你健康受孕，尤其是未準媽媽要特別重視這一點，在這里，親親寶貝小編就提醒未準爸媽們，備孕期間應停止食用以下兩類食品。 　　一：備孕期間應停止食用高糖食品 　　懷孕前，夫妻雙方尤其女方，若經常食用高糖食物，常常可能引起糖代謝紊亂，甚至成為潛在的糖尿病患者;懷孕后，由于孕婦體內胎兒的需要，孕婦攝入量增加或繼續維持懷孕前的飲食結構，則極易出現孕期糖尿病。孕期糖尿病不僅會危害孕婦本人的健康，更重要的是危及孕婦體內胎兒的健康發育和成長，并極易出現早產、流產或死胎。寶寶出生后，孕婦成為典型的糖尿病患者，而寶寶可能是巨大兒或大腦發育障礙患者，影響寶寶的健康成長。 備孕期間應停止食用的食品 　　孕前常吃高糖食物有哪些危害? 　　孕前應忌食不新鮮的肉、魚、貝殼類、發芽土豆、霉變的花生、不能確認的野生蘑菇以及變質的或久放的水果、蔬菜

自從開放二胎政策后，想要二胎的夫婦還是蠻多的，并且想要二胎的大多都是年紀稍微大一些的夫婦。那么備孕二胎，需要注意什么呢? 之前大家對于備孕可能沒有那么的在意。但是考慮到優生優育，現在二胎的情況下，備孕卻是很需要去做的一件事情。首先就是調整好自己的狀態，一個是身體狀態，還有就是心理狀態。 身體狀態的調整 1、年齡。一般在生過第一個之后，女性的身體狀態都會有所變化。而且隨著年齡的增長，生育能力也會逐漸下降。尤其是35歲以上就屬于高齡產婦了。因此，二胎備孕前首先就要對身體狀態做個評估，孕前檢查不可少。 2、營養。一旦開始備孕，營養均衡必不可少。還可以聽從醫生的指導，補充身體所需的營養素。像葉酸、鈣等。 3、藥物。某些藥物在備孕期也不能亂吃的。以免對準媽媽及胎兒造成不可逆的影響。一旦備孕期間生病的話，建議等身體養好之后

很多女性或多或少的都有一些婦科疾病，但是你重視過嗎？對自己的身體有全面的了解嗎？女性要關注自身健康！ 婦科疾病種類繁多，主要指女性生殖器的疾病，這些疾病有輕也有重，有些癥狀輕微到患者察覺不到，而有些卻讓女性，這也讓女性朋友們在對待各種婦科疾病的重視程度上有了差別。但癥狀輕微卻危害巨大的婦科疾病也有不少，因此在對待任何疾病上我們都不能掉以輕心。接下來我們就一起了解下最易癌變的婦科疾病，希望能引起女性朋友們的重視。 子宮肌瘤：這是中年婦女常見的一種良性腫瘤，起源于子宮壁上平滑肌組織，目前該癥的病因尚不十分清楚，但與內分泌紊亂有一定的關系。子宮肌瘤若迅速增大，可直腸、膀胱而引起排便、排尿困難，有部分患者可演變為惡性，故凡確診為子宮肌瘤者，應密切觀察和隨診，慎防發生惡變。 子宮內膜增殖癥：該癥雖屬一種良性病變，但其中的腺瘤型者若增生程度嚴重，

相信每個夫妻都想擁有一個健康聰明的寶寶，那么就要好好從備孕開始做起了。那么，夫妻該怎么做孕前檢查呢? 孕前檢查要根據自身的情況確定，最好在懷孕之前咨詢一下專家。如果沒有明顯的疾病，則應該做一些常規的檢查，先做一個B超檢查，看看子宮、附件有沒有問題;男性則應該檢查精液常規，看看是否合格，因為在目前，男性精液有問題者尤其常見。倘若有可能存在疾病，應該做一些細致的檢查。平時有附件炎、痛經、月經不調、肥胖等癥狀，要特別注意。對于曾經接觸過傳染病患者的夫婦，還要做相關的檢查，比如乙肝兩對半，免疫三項，排除被感染的可能;如果生殖系統曾經感染，應該檢查解脲支原體、沙眼衣原體等;假若有經期同房的情況等，還要檢查抗精子抗體……檢查的內容，應該根據自身的健康情況確定，防止懷孕以后出現意外。 對于檢查出來的問題，應該積極治療，不可帶病生育。只要夫婦檢查出問題，不可大意。有一些男性，

備孕不僅僅只有女方一個人需要做的，作為將來的爸爸們，也是需要做點準備的，如果生活中還有這些壞習慣，想要有一個聰明的寶寶，那就趕緊戒掉它們！ 優生優育，不僅是國家所提倡的，也是每對備孕夫妻，所期盼的。備孕時期，女性都會特別注重身體的狀態，積極調整作息規律、飲食結構、改善心情等，但是男性相對來說就比較懈怠。孕育生命的使命雖然需要女性獨立完成，但是受孕則是需要雙方共同努力的，精卵質量高的情況下，才有可能生出優質寶寶。 如果男性有下面這些壞毛病，別掙扎了，很難擁有健康聰明的寶寶。 1. 偏愛肉類、抗拒果蔬 大部分男性口味更重一些，偏愛肉類，對口味清淡的蔬果提不起興趣。長期如此，營養就會失衡。男性體內缺乏維生素，睪丸激素水平異常，可能會出現生精障礙，不利于精子的生成，精子的活性也會變差。 建議：處于備孕期間的男性，要注意膳食的營養均衡

　　孕前吃什么好？這是很多備孕小夫妻都在關心的問題，孕前最好多吃有排毒效果的食物，那么，哪些食物可以幫助未準爸媽先排毒后懷孕的呢？ 　　人體每天都會通過呼吸、飲食及皮膚接觸等方式從外界吸收“毒物”，天長日久它們在機體內蓄積，就會對健康造成危害。對于孕婦來說，這種危害更為明顯。例如吸煙，無論是主動還是被動吸煙，都會影響女性的正常孕育。 　　據科學家報告，妊娠期間母親飲酒生下來的嬰兒容易出現器官功能障礙，即胎兒性酒精綜合征。 有害物質還包括放射性物質、重金屬鹽、亞硝胺等等。因此，年輕的夫婦至少應在計劃懷孕前半年戒煙戒酒、遠離各種煙塵及有害物質。 　　食物排毒 　　實踐證明，日常生活中的某些食物有幫助人體排出體內毒素的作用。 　　動物血：豬、鴨、雞、鵝等動物血液中的血紅蛋白被胃液分解后，可與侵入人體的煙塵和重金屬發生反應，提高淋巴細胞的吞噬功能，還有補血作用。

　　盛夏，蔬菜水果種類繁多，食物豐富可使孕婦得到最充足的營養并貯備于體內，利于胎兒生長發育，且此時氣溫適宜，避開了流行病爆發的時間，對于計劃懷孕的夫婦來說，是最佳的受孕季節。比如說你如果在七八月份受孕，那么會在次年的四五月份分娩，六月份出了滿月，寶貝就可以抱到戶外享受陽光浴了。而且，由于夏季和秋季的蔬菜瓜果都非常豐富，早孕反應比較重的孕媽咪能夠吃到營養豐富的食物，也有利于胎寶貝的生長發育。所以，即便是在炎熱的夏季受孕，如果注意避開一些不利因素，也會生出健康的寶貝。那么，應該注意一些什么呢? 　　1.天氣悶熱更要注意調理好心緒。情緒的激烈變化或焦慮抑郁都會干擾精卵結合，不但影響受孕，而且不良的情緒刺激還可影響母體激素分泌，使胎兒不安、躁動而影響生長發育，甚至流產，情緒不穩定的孕婦也更容易發生早孕反應。夏季天氣悶熱，易使人產生煩躁、焦慮情緒，夏季雷雨天

想要生一個健康的寶寶，首先要擁有健康的身體，所以，建議在備孕前爸爸和媽媽都要做一個全面的身體檢查，如果發現有異常，一定要采取相應的措施。 核心提示：健康的身體是孕育健康寶寶的前提，如果備孕媽媽有下面這幾種疾病，建議先把備孕的事情擱一邊，把病治好了再懷孕，否則可能會傷害寶寶的健康。 1.貧血準媽媽如果孕前就有貧血，則在孕期身體負擔增大后，容易營養不良，一方面會使貧血癥狀加重，另一方面還可能影響寶寶的發育。如果準媽媽貧血嚴重，還可能造成寶寶發育遲緩、早產等情況，嚴重者甚至可能導致胎死腹中。 此外，貧血的準媽媽還容易出現心力衰竭、產后出血、產后感染等情況。因此，如果女性有貧血，建議先治療好了再懷孕，這樣對媽媽和寶寶的健康都好。 2.糖尿病 孕婦患有糖尿病很容易引發妊娠高血壓，如果控制不好，還可能導致流產、早產、巨大兒等情況。因

想要生二胎就會面臨高齡備孕的壓力，高齡備孕順利嗎？高齡寶媽如何順利實現二胎？要知道二孩出生數占比首超50% ，高齡備孕如何才能成功？ 近日，國家統計局發布的人口出生數據顯示：2017年我國出生人口數量和出生率兩個指標同時出現下降。 2016年和2017年，我國出生人口分別為1786萬人和1723萬人。2017年出生人口比上年有所減少，主要原因是一孩出生數量下降較多。 二孩占全部出生人口的比重達到51.2%，比一胎的出生人數還多。二孩出生人數比2016年明顯增加，比重繼續上升。 近年來，隨著我國人口年齡結構的變化，育齡婦女人數呈現逐年減少趨勢。同時，隨著經濟社會發展，我國婦女初婚和初育年齡呈現不斷推遲的趨勢，婦女生育意愿也有所下降。 二孩出生人口和比例上升，但出生人口總量下降，說明一胎生育意愿下降。

大家都知道運動能夠使人健康，那么你在備孕的時候是不是也可以鍛煉一下提高懷孕的幾率呢？備孕運動好處多，這些注意事項也要謹記！ 鍛煉不僅能夠改善體質，保持身材，對于想要小寶寶的夫妻來說還可以提高生殖細胞的質量。因此，為了能生下聰慧健康的孩子，孕前運動就顯得非常的重要。運動一來可以幫助我們的大腦保持年輕的狀態，二來能夠讓我們的身體素質更好，利于受孕。 一、孕前運動好處 1.改善神經系統 在備孕的時候做一些適合的運動，能夠促進自身神經系統的改善。在運動的時候注意力要集中，這樣可以緩解腦部的疲勞，讓我們的反應能力更加快。 2.提高心臟功能 二胎政策出臺后，很多家庭都想再要一個孩子，對于年齡比較大的女性來說，再次懷孕身體和心理都要承受很大的壓力。為了消除這個顧慮，在備孕的時候一定要好好做運動，提高身體的整體素質。運動提高心臟

　　很多女性知道懷孕期間要保養，生產后也要保養，可是卻不知道其實孕前也是要需要保養的， 　　準備懷孕的女性要注重保養，才能生出健康可愛聰明的寶寶。孕前保養主要是哪些方面?有哪些要注意的問題呢?本文將對“孕前如何保養”作一下介紹： 　　孕前保養之1、神養： 　　心情愉快，性格開朗，不僅可以增進機體的免疫力(免疫力產品，免疫力資訊)，同時還能促進身體骨骼里的骨髓造血功能旺盛起來，使得皮膚紅潤，面有光澤。 　　孕前保養之2、食養： 　　女性日常應適當多吃些富含“造血原料”的優質蛋白質，必需的微量元素鐵、銅等、葉酸和維生素B12等營養食物。如動物肝臟、腎臟、血、魚、蝦、蛋類、豆制品、黑木耳、黑芝麻、紅棗、花生以及新鮮的蔬菜、水果等。 　　孕前保養之3、藥養： 　　貧血者應進補養血藥膳。可用黨參15

不過最近好孕姐在網上看到帖子說 長期久坐會導致不孕 嚇的好孕姐立即放下鍵盤做了幾個旋轉跳躍 希望領導看見不會以為我傻了 久坐的危害真的有那么大嗎 好孕姐現在給大家好好解釋一下 久坐女與不孕 未生產過坐辦公室的上班族女性，由于長期久坐，月經前及月經期時有劇烈疼痛，這是因久坐加上缺乏正常運動，以致氣血循環障礙;有些是因久坐導致經血逆流入輸卵管、卵巢，引起下腹痛、腰痛，尤其有厲害的經痛，此即所謂巧克力囊腫，也是不孕原因之一; 此外，氣滯血瘀也容易導致淋巴或血行性的栓塞，使輸卵管不通;更有因為久坐及體質上的關系，使子宮內膜組織因氣滯血瘀而增生至子宮外，形成子宮內膜異位癥，這些都是比較明顯的不孕原因之一。 久坐男與前列腺炎 辦公室一族、還有“開會族”是前列腺炎

排卵期同房了為什么沒有懷孕 排卵期同房沒有懷孕是很正常的，這是因為影響懷孕成功的因素有很多，除了卵子外，精子質量、輸卵管通暢程度、子宮內膜的厚度等都會對懷孕造成影響，同時即便這些都沒問題，精子和卵子也不一定能成功結合形成受精卵，這樣也不會懷孕。因此一般都是說排卵期同房可提高懷孕成功率，而不是保證一定能懷孕。 排卵期同房怎么做容易成功懷孕 1、排卵日前一天和排卵后一天，特別是在卵子剛排出的幾個小時前后就同房，受孕幾率更高，因此找準排卵日很重要。 2、同房最好采用女上男下，或是由后方進入姿勢，這樣可讓精子更接近子宮頸與卵子相遇。 3、同房結束后，女性不能馬上下床清洗私處，建議最好是在臀部墊枕頭，提高臀部，這樣可讓更多的精子流入到宮腔。 4、排卵期是受孕的最佳時期，但也并不是同房越頻繁越好，太多過于疲勞反

女人月經后幾天排卵 每個女性月經干凈時間不同，有些3天就干凈了，有些則要7天，因此不好說在月經后幾天排卵，我們計算排卵日時一般從月經第一天或下次月經來潮時間算起。通常月經周期規律的女性會在下次月經來潮的前14天時排卵，這天也成為排卵日。 月經周期計算排卵日的方法 月經周期規律，每個周期為28-30天的女性，排卵日一般在下次月經來潮前14天，不管下次月經是提前還是推后都是這個時間點。排卵日的前5天和后4天，連同排卵日在內共10天稱為排卵期。 月經周期不規律的女性，可通過排卵期計算公式推算排卵期。 公式如下： 排卵期第一天=最短一次月經周期天數減去18天; 排卵期最后一天=最長一次月經周期天數減去11天。 比如月經周期時候是23天，有時候長達35天，那么排卵期第一天=23-8=5

腸胃不好可以吃紫薯嗎 最好不吃 腸胃不好的朋友最好是少吃或者不吃紫薯，雖然紫薯有潤腸通便的效果，但同時它的淀粉含量也是比較高的，多吃后容易產生腹脹不適等癥狀，本來腸胃不好的人如果吃了紫薯的話，更容易增加腸胃的負擔。 哪些人不宜吃紫薯 1.腸胃病患者 紫薯會刺激胃酸分泌，胃潰瘍、胃酸過多、消化不良等患者食用紫薯會加重病情。 2.糖尿病患者 紫薯富含淀粉和糖分，升糖指數較高，糖尿病患者需謹慎食用。 3.紫薯過敏患者 人體的免疫系統是比較復雜的，部分人群的免疫系統對于紫薯里面的某些成分會有排斥反應，也就是我們平時所說的過敏，這類人最好是不要吃紫薯。 紫薯的功效與作用 1.促進腸胃蠕動 紫薯中含有豐富的膳食纖

排卵試紙測不到強陽是不是不排卵 排卵試紙沒有監測到強陽并不代表女性沒有排卵，這可能是排卵試紙質量不好對尿液當中LH的敏感度不高所致，也可能是測試時用的尿液濃度被水或其他物質稀釋了。由此也可知排卵試紙監測女性排卵準確率并不是很高，女性要想準確知曉排卵日期，最好是去醫院做超聲監測。 排卵試紙結果怎么看 排卵試紙結果主要由對照線和檢測線這兩條杠的顏色判斷： 1、檢測線也就是放入尿液中后顯示出來的那條線，比上面的對照線顏色淺，一深一淺為弱陽，表示沒排卵。 2、檢測線顏色跟對照線一樣深甚至更深，則為強陽，則說明將在24-48小時內排卵或正在排卵。 3、檢測線沒有出現，表明無排卵現象或試紙質量有問題。 排卵試紙使用要注意什么 1、檢測前的兩個小時之內，最好不要多喝水，少吃刺

有些女性想要懷孕，那么肯定會想要自己的卵子質量能夠提高，那么通過什么方式實現呢？想要卵子質量好，這些飲食少不了！ 想要卵子質量高吃什么好呢？想必這是很多人都會想要了解的，那么下面就跟著小編一起來看看吧！ 卵子的釋放過程受到內分泌的調節，卵子質量有問題，多半是由于體內環境的改變如垃圾過多等引起的分泌失調或激素分泌異常導致。想要提高卵子質量，可以從食補開始。 提高卵子質量的食物 1、動物血 豬、鴨雞鵝等動物血液中的血紅蛋白被胃液分解后，可與侵入人體的煙塵和重金屬發生反應，提高淋巴細胞的吞噬功能，還有補血作用。 2、.鮮蔬果汁 它們所含的生物活性物質能阻斷亞硝胺對機體的危害，還能調節血液的酸堿度，有利于防病排毒。 3、海藻類 海帶、紫菜等所含的膠質能促使體內的放射性物質

　　你是否想懷一個寶寶?可是，你知道怎樣可以看出自己是否適合懷孕呢?假如你有以下的癥狀，你的懷孕路會很艱難。那么要怎么辦才好呢? 　　私處毛發“瘋長” 　　如果發現大腿內側的毛發愈發濃密，有向腹部轉移的傾向，而且從三角形越長越像正方形，那可能預示著多囊卵巢綜合征(PCOS)。這也許是體內激素水平失衡，雄性激素占了上風所致。“PCOS會刺激毛發生長，擾亂排卵，很多女性會因此無法正常受孕。”美國哈佛醫學院內科學教授凱瑟琳·約翰遜介紹，“一般，我會要求這些患者服用降糖藥物，降低胰島素水平、減肥(減肥食品)，以平衡性激素，重建排卵功能。” 　　按壓指甲后會變白 　　所有人按壓指甲后都會變白。但如果持續近十分鐘都沒有恢復，那可能是貧血或缺鐵的預兆。“許

子宮內膜炎可以拔火罐嗎 可以 子宮內膜炎患者是可以拔火罐的，拔火罐能祛除體內濕氣，定期拔火罐的話對身體是很好的，但是拔火罐也只能起到養生的效果，對子宮內膜炎是沒什么效果的。 什么人不能拔火罐 1.孕婦，婦女月經期，活動性肺結核，神經錯亂，精神失常者，躁動不安者，肌肉痙攣抽搐者不宜拔罐。 2.有血友病，白血病，惡性貧血，血小板減少等血液性疾病，絕對禁止拔罐。 3.皮膚有過敏，潰瘍部位，水腫部位不宜拔罐。 4.大血管，心搏動處，淋巴結聚集區(頜下，頸側，鎖骨上窩，腋下，腹股溝等)不宜拔罐。 5.醉酒，過饑，過飽，過勞，過渴，劇烈運動后，身體極度消耗，惡性質患者，皮膚無彈力者不宜拔罐。 6.三歲以下兒童慎用。 7.血壓過高者，中，重度心臟病，心力衰竭，呼吸衰竭者不宜拔罐