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產婦吃大閘蟹需要停奶多久 建議6小時。 大閘蟹雖然營養豐富，但是因為富含蛋白質，有可能會導致寶寶過敏，所以建議產婦吃完大閘蟹不要立即給寶寶喂奶，建議間隔4-6小時再給寶寶喂奶比較好。大閘蟹性質寒涼，哺乳期間，一般是不建議吃的，如果哺乳期間吃的話，一般可能會通過乳汁影響到寶寶的腸胃，體質虛弱的寶寶就會發生腹瀉，最好還是間隔六個小時。 哺乳期可以吃多少大閘蟹 對于喂奶的女性來說，每次在吃螃蟹的時候不能超過一百克，每周吃兩次是可以的，頻繁吃的話，寶寶吃了乳汁之后，身體會出現很多的危害，容易導致寶寶出現腹瀉或者濕疹情況，如果不小心吃了過多的螃蟹，還出現惡心癥狀，此時應該立即停止哺乳。 女性在哺乳期少吃螃蟹，因為里面含有蛋白質和碘元素，屬于性涼食物，是發物。吃的比較多，經過乳汁會讓寶寶出現對蛋白過敏以及腹瀉的情況。

月子里可以吃辣的菜嗎 不管是順產還是剖腹產，女性在坐月子期間都是不建議吃辣東西的，因為女性在生產完之后身體是非常虛弱的，而且腸胃消化吸收的能力也并不是特別好，在這個時候如果吃了辣的菜，就非常容易引起腹痛，腹瀉等這些不良的表現。如果是剖宮產的女性吃了一些辣的食物，甚至還會影響切口的恢復。在生產完之后，如果女性選擇的是母乳喂養，那么在坐月子期間如果吃了一些辣的食物，還會間接影響到乳汁的分泌，甚至還會影響到乳汁的質量。導致寶寶吃完奶之后出現上火的癥狀，比如常見的大便干燥，屁股紅等，所以建議產婦在月子期間不要吃辣的東西。 即便是出了月子，但對于處在哺乳期的女性來說，也是不能輕易吃辣的食物。無論是孕婦還是產婦們，在飲食方面一定要清淡一些，清淡的味道可能沒有辣的味道好，但是這對自己以及寶寶的健康是都是比較有利的。除此之外，不管是處在月子期間，還是處在哺乳期的

做小月子的注意事項： 1、多關注惡露的排出量，一般流產后惡露持續時間是三到五天，最多不會超過一周，如果超過一周惡露還比較多，女性要引起重視，及時去醫院做B超檢查。 2、飲食要清淡，辣的寒涼的以及冷的食物不能吃，多吃含有優質蛋白的食物，比如豆類、奶類、魚類等，還有多吃補鐵的食物，比如紅棗、牛肉、豬肝等。 3、身體要做好保暖工作，尤其是腹部不能著涼，也不能碰冷水，否則會留下月子病。 4、多注意臥床休息，不要勞累，不能干重活，避免做劇烈的運動，還有不要長時間玩手機和電腦，否則對眼睛不好。 5、保持好心情，不要煩躁，有什么不開心的要和家人溝通，這樣對身體的恢復也有利。 做小月子一般等一個月后可以吃辣，這時候女性身體的各方面都恢復了，適量吃是可以的。

順產后可以喝蜂蜜水嗎 順產之后是可以喝蜂蜜水的，蜂蜜水中含有豐富的維生素以及礦物質，能夠提高孕婦機體的免疫力，還可以預防產后便秘的情況，同時能夠有效的起到潤滑腸道，促進腸蠕動，保持大便通暢的效果，也可以減少痔瘡的發生。不過在坐月子期間也要注意營養均衡，做到葷素搭配的好習慣，盡量避免吃過于辛辣的食物，也要避免吃生冷寒涼的食物，同時也要多注意休息，保證充足的睡眠時間。  產后多久可以喝蜂蜜水 對于正常順產的產婦來說的話，在分娩出胎兒之后就可以適當的喝一些蜂蜜水了，不過對于剖宮產的產婦，可以選擇在術后6小時以后，適當、少量的喝一點。蜂蜜當中含有豐富的營養成分，主要包括有維生素、礦物質、氨基酸、蛋白質等成分，對于產婦的身體康復具有良好的營養作用。

月子期間可以吃燒烤嗎 產婦坐月子期間不要吃燒烤，燒烤的食物經過炭火的烤制，吃起來是非常香，但表面烤得很焦，吃起來容易上火。產婦坐月子期間由于活動量少的關系，身體本來就容易便秘，吃了燒烤之后便秘更加嚴重。 燒烤食物表面添加了辣椒、花椒、孜然等大量的辛香料，這些辛香料有明顯的味道，進入到身體里之后，容易加重身體消化的負擔。產婦還在喂奶，辛香料會影響到乳汁分泌，分泌出來的乳汁都帶有“味道”，嬰兒喝奶后容易出現消化不良的問題。 食物在燒烤的過程中，一旦焦化會產生致癌物，影響身體健康。要是食物沒有烤熟，還存在寄生蟲，產婦吃了之后會帶來拉肚子等腸胃不適。因此，產婦需要認識到燒烤食物帶給自己的傷害，坐月子期間千萬不要吃這種食物，不然對健康不利。

南方物產資源比較豐富，水果種類比較多，產婦在南方坐月子的時候，春天就有許多水果可以吃了。水果是產婦坐月子時每天都需要吃的東西，它可以幫助身體增加維生素，南方春天坐月子吃什么水果呢？ 南方春天月子可以吃的水果有桑葚、芒果、草莓、櫻桃、圣女果、枇杷、番石榴、楊梅、楊桃、青棗、番荔枝、李子、佛手、香蕉等。現在南北物流運輸已經非常成熟，不管是南方還是北方，都可以吃到全國各地產的新鮮水果。 產婦坐月子的時候身體沒有完全復原，需要吃些水果，為身體增加維生素，讓身體可以吸收各種物質，以幫助身體更快、更好的吸收。但是，產婦不能長期吃同一種水果，而是要注意食物營養搭配，每天吃不同水果，一天吃兩種以上水果。 盡管水果具有許多營養物質，產婦喜歡吃，但卻不能吃太多，每天吃的水果總量以200-400克為宜。盡量將水果吃水果的時間安排在兩餐之間，避免影響到正餐主

原標題：產婦坐月子應該吃什么？產后飲食必吃這7種食物 1、紅糖 這是對于產婦很有幫助的食物，這是因為紅糖所含的萄葡糖比白糖多得多，直接飲用紅糖水能夠讓其全身感覺到溫暖。而且紅糖中所含的鐵質量十分高，這能夠迅速的為產婦補血。但是切忌不不能攝入太多，一般飲用不能超過10天，時間過長增加血性惡露，大家可一定要注意哦! 2、鮮蔬菜和水果 新媽媽產后容易缺鐵，如果體內缺鐵，各種營養成分不能充分氧化而產生熱量，是冬季畏寒的一個重要原因。為此，要特別注意補充含鐵豐富的食物，如 瘦肉、魚、動物肝臟、家禽、蛋黃、香菇、豆類、菠菜和芹菜等。多加注意飲食的科學調劑，要多吃些富含維生素C的新鮮蔬菜和水果，以促進機體對鐵的吸收。所 謂產前一盆火，產后一塊冰，新媽媽分娩后身體陽氣不足，產熱量少，所以加大保暖是重中之重，只有這樣才能順利而又健康的過好冬天的月子期。

春天坐月子能吃水果嗎 春天坐月子是可以吃水果的，但是不能吃寒涼性水果或者冰凍的水果。月子期間，可以吃的水果，想吃的水果應該將水果溫一溫在吃比較好。月子里可以吃香蕉，香蕉有豐富的纖維素和鐵元素，而且潤腸通便，有補氣養血的效果。還可以吃蘋果，蘋果有果酸、維生素和果膠等豐富的營養物質。還有豐富的礦物質等營養成分，可以預防壞血病，還能降低血糖和膽固醇。另外還可以吃橄欖，橄欖雖然說味道有點澀，但是它具有清熱解毒、生津止渴的效果。 月子期間主要以產婦身體恢復為主，但是各項營養元素都必須要跟得上。當然水果是少不了的，以上幾種水果，月子里吃都要用開水熱一熱然后吃，否則冰涼的水果不利于產婦的身體恢復。另外，如果母乳喂養寶寶，還會引起寶寶腹瀉。

產婦月子餐可以放鹽嗎 月子里產婦是可以吃鹽的，在炒菜或燉湯等烹飪月子餐的時候，也可以放些鹽巴。盡管產婦是可以吃鹽，但也不能吃太咸了，不然會加重產婦腎臟的負擔，也會導致產婦血壓升高，吃了太多鹽后身體會不舒服，因此所攝入的鹽的食量。同時在吃了鹽之后，一定要記得多喝水，不然夏季出汗多身體的汗液都蒸發了，無法排出去的話對產婦來說危害特別多。 產婦月子餐可以加生姜嗎 月子餐里同樣是可以放生姜，生姜是帶有一定的辛辣味，但它也有暖胃、暖身體的效果，在烹飪魚類月子餐的時候，放入少許的生姜還可以起到去腥的作用，讓月子餐的味道更好。只是生姜產婦不能吃太多，吃太多了會導致產婦出現回奶的問題。還有剖腹產的產婦由于身體里面有傷口，生姜容易放慢刀口放緩的速度，記得剖腹產產婦要慎吃生姜。

產后便秘應該吃一些含有纖維素的水果，比如蘋果、梨、香蕉，除了這些，還可以吃火龍果，火龍果中也是含有膳食纖維的，能改善便秘的情況，所以產后便秘可以吃火龍果。 除了吃水果，飲食上要葷素搭配，不要挑食，營養均衡，避免吃重口味的辛辣的食物，否則會引起上火，加重便秘的情況，還有新鮮的蔬菜也要多吃，比如蘿卜、芹菜、洋蔥之類的，這些蔬菜中也是含有纖維素的，能促進大便排出。 產婦還要多喝水，當然喝蜂蜜水也可以，水可以空腹喝也會具有潤腸通便的作用，還能改善大便干燥的情況發生。 平時也要適當的運動，養成定時排便的好習慣，不要總躺著坐著，對于促進腸胃蠕動都是有幫助的。

小月子感冒了可以吃感冒藥嗎 因為女性朋友小月子期間免疫力會比較弱，不小心著涼感冒了，是可以吃一些感冒藥的。但是如果只是輕微的感冒，我們建議可以先用紅糖熬些姜水或者泡一些小柴胡來喝，畢竟這個時間段不建議吃太刺激的藥物，對女性身體恢復會有一定的影響，也可以熬一些姜湯水來泡泡腳。如果感冒的比較嚴重，引起咳嗽、咽喉腫痛、高燒等癥狀，建議去醫院內科就診，在醫生的指導下服用一些感冒藥物對癥治療，避免引起其他的并發癥。所以女性朋友在小月子期間是可以服用感冒藥的。 在坐小月子期間，女性朋友身體比較虛弱，特別感冒的時候一定要注意多休息、多喝溫水，不要熬夜，加強保暖，多吃一些容易消化的高蛋白、高維生素的食物，不要吃辛辣、冰冷，過于刺激的食物。同時調整好自己的情緒，心情也很重要的。

大家應該都吃過土豆、柿子、白菜、青菜等常見食物，生活中不少小孩子和大人都愛吃土豆，土豆中含有許多營養成分，吃一些對身體不僅沒有害處，還有諸多好處。不過有一些食物并非人人都適合吃，其中有的產婦身體還處于恢復階段，飲食更不可隨意，那么產婦為什么不能吃土豆，產后為什么不能吃柿子？ 產婦雖然有一些東西不可以吃或是多吃，但土豆是能吃的一種，土豆中含有大量優質纖維素、維生素B1、維生素B2、維生素B6等，有助于腸道消化，適當吃一些土豆對產后便秘也有緩解作用，而且土豆中脂肪含量比較少，產婦吃了也不用擔心發胖。 只是產婦不可以吃帶皮的土豆，土豆皮中有一種物質——龍葵堿，這是有毒的，攝入太多含有龍葵堿的東西會引發急性食物中毒。還有注意的是土豆中含有較多淀粉，產婦吃太多土豆容易出現脹氣，因此無論是產婦還是其它人都需要控制每次食用土豆的量，千萬不要直接將土豆當主食來吃

有很多媽媽們在找催乳師的時候，催乳師會告訴媽媽，說她的乳房比較大，乳管比較長，孩子吃奶需要的力氣更多一些。這種說法也是有根據的。 初產的媽媽，尤其是乳房比較大的媽媽，乳腺管比乳房小的媽媽更長一些，乳脈不易打通。還有一種是二胎的媽媽，一般氣血比較虛弱，乳汁比較短少，剛生產完以后，也會有乳汁不通、乳汁短少的情況。 出現了上面說的這種情況，可以服用加味四物湯： 當歸身(歸身)、黨參、川芎、赤芍、生地、桔梗、甘草、麥冬、白芷 各3克，以上為一劑，正常熬藥一樣熬兩次，把兩次的藥汁混合均勻，分上下午兩次服用。服藥以后，再服用七孔豬蹄湯，吃肉喝湯。一般一天即可讓乳脈疏通，乳汁充盈。 關于七孔豬蹄湯，我們之前也曾經講過。這里我們再重新講一次。 七孔豬蹄，指的是豬前腿，在豬蹄內測上方，有七個均勻排列的小孔，以這種豬蹄熬湯、燉煮，可以有效增

產婦可以喝蜂蜜水通便嗎 因為產后臥床休息比較多，不能得到適量的運動，那么腸胃蠕動功能就會緩慢，因此會導致便秘。在產后產婦是可以喝蜂蜜水的，確實有助于滋潤腸道、促進排便等，產婦便秘嚴重時也是可以喝蜂蜜水的。但蜂蜜是甜度高的食物，不是所有產婦都可以食用的，特別是高血糖、患有糖尿病的產婦就不適宜喝了。 那么高血糖、患有糖尿病的產婦可以喝一些水果蔬菜汁，也是可以代替蜂蜜水的，同樣也有通便的功效，而且蔬菜水果汁營養元素更加的全面、豐富。在月子期間，所有的飲品、食物、補品湯水等都是要適量的，這樣才有利于身體的修復。 另外，如果身體允許的話，那么產后盡早下床活動活動也是可以的，這樣可以加快腸胃的蠕動，有利于通便；產婦便秘比較嚴重的話，是可以用開塞露來進行排便的。

產婦為什么不能吃醬油 其實，醬油是不含有黑色素的，也不含有導致黑色素生成的光敏成分，所以是不會使人的肌膚變黑的。而且醬油的主要成分是氨基酸，對于產后虛弱的產婦來說，是有利于促進身體的恢復的，所以產婦是可以吃醬油的；另外，醬油還有降低乳腺癌的發病幾率。不過，醬油是不能過量食用的，因為身體鹽分過多，是會導致血壓升高的，而且也會通過奶水影響寶寶，不利于寶寶味覺的發育等。 在產后，產婦飲食應該以清淡為主，避免吃過于咸和過于油膩的食物，這樣只會增加腸胃的負擔，不利于產后身體的恢復。產婦應該要多吃高蛋白、高纖維的食物，還有要注意產后多喝水，可以在飯后多喝水的，稀釋食物中的鹽分，這樣就不會對腸胃存在負擔。

流產之后可以吃芒果嗎 其實，流產過后是可以吃一些常見的水果的，當然也包括芒果啦。如果水果的溫度太凍的話，一定要用熱水泡一下再食用，因為過涼的食物會再一次刺激到子宮，這是非常不利于子宮恢復的。芒果中含有豐富的維生素，可以為人體補充需要的能量，也可以增強體力。但是要注意食用的量，要適量食用，吃太多的話會引起肚子的不適。如果是對芒果過敏的朋友們，最好不要食用。如果不小心進食了，一定要及時并盡快去醫院就醫。適量為身體補充維生素是可以增加身體的免疫力，并且可以調理身體，還可以美容養顏，改善皮膚。 芒果是能夠吃的，但要適量食用，吃過多的話會引起肚子的不適。同時還希望女性朋友們在這個特殊的時候，一定要關注自己的身體健康并且要多注意休息，保證睡眠充足的同時，飲食做到搭配合理，營養均衡，讓身體早點恢復身體。

　　新媽媽在產后，要面臨一段時間的傷口恢復，尤其是剖腹產新媽媽，更要重視起傷口的恢復，除了做好日常保養工作，產后飲食的調養也很關鍵，在這里，親親寶貝小編就推薦幾款有助于產后媽媽傷口恢復的食譜，一起來看看吧。 　　一、止痛抗氧化 　　生化湯 　　材料：米酒水(煮過、已揮發掉酒精)700毫升、當歸6錢、川芎4錢、桃仁1錢、黑姜7分、炙甘草7分。 　　做法： 　　1、米酒水加入藥材，慢火加蓋煮1小時左右，約剩200毫升時，將藥酒倒出備用。 　　2、第二次再加入米酒水350毫升，和做法1煮法相同，約剩100毫升。 　　3、將做法1和做法2的藥酒加在一起拌勻即可。 　　營養解說：生化湯出自清朝著名的婦科醫師傅青主所寫的“傅青主女科”，由當歸、川芎、桃仁、黑姜、炙甘草5種藥材組成。“生化”之名是取其“生”出新血、

春季坐月子，可以吃烏雞山藥湯。烏雞山藥湯的做法是先將烏雞洗凈切成小塊，然后加入調料腌制二十分鐘，再將山藥切成小塊，放入鍋里和烏雞以及燉，開鍋后文火燉四十分鐘左右即可。也可以吃當歸枸杞燉排骨，當歸排骨的做法和烏雞山藥是一樣的，不過放的食材會有多不同，排骨要精排，當歸、枸杞子和陳皮都可以適當放一些，可以提升口感，還能益氣補血。 夏季的時候坐月子要防止上火，所以適當地吃點青菜很有好處，白菜燉豬血很不錯，白菜是含有膳食纖維非常豐富的，豬血含有豐富的鐵，具有補鐵補血的功效。羊肉燉西葫蘆都很好，將西葫蘆去皮去籽切片，再把干凈的羊肉也切片。在鍋里燒開水，水開后先放羊肉片，開鍋后把沫過濾出去，然后放入西葫蘆片。多燉一會，讓湯汁變成白色，這樣吃肉喝湯都含有豐富的營養。 秋季的時候適合吃一些潤燥的食物，西紅柿燉牛肉可以給產婦吃。西紅柿含有

月子湯有哪些 參須枸杞燉羊肉 原料：參須15克、枸杞20克、羊肉 500克、姜2片，鹽適量 做法： 1、將參須、枸杞先泡水5分鐘。 2、等鍋熱后將羊肉放入鍋中，再加姜干煸3分鐘，使羊肉中的污水、油脂滲出來。然后放入熱水中氽燙，待羊肉煮熟后撈起。 3、將羊肉切塊，和參須、枸杞、姜一起放入鍋中以小火燜煮20分鐘，煮到羊肉熟爛。 4、再將羊肉等材料移入燉盅，放入蒸籠或鍋中，以中小火燉煮2小時，起鍋前加鹽調味即可。 月子湯有哪些 玉米蘿卜大骨湯 原料：玉米棒150克，排骨250克，紅蘿卜50克，生姜、紅棗少許 做法： 1、玉米棒去外皮，切成段，紅蘿卜切塊，排骨砍成塊，生姜切處，紅棗洗凈，備用。排骨汆一下去血水。 2、煲內

原標題：女人做月子的時候能夠吃粽子嗎？ 在當你生完小孩以后，你可能會忙于照顧小孩而忽略自己的身體。坐月子的時候也不例外，很多人都會做月子的時候能吃粽子嗎？因為粽子吃起來比較方便，又比較管飽，是很多媽媽的選擇!但是坐月子的時候能夠吃粽子嗎？今天我們就來了解一下： 女性剛生完孩子之后是可以吃一些五谷雜糧之類的食物來增補營養的，因為這個時候產婦的身體是比較衰弱的，不能夠吃太有營養的食物，特別是高蛋白和高脂肪的食物全都是不能夠吃的。吃粽子的話是可以的，因為粽子里頭是一些糯米和小米加工的，較為好消化還有氨基酸等多種物質。而且這種食物還是溫性的，所以吃多了的話對身體是有利處的，還要多增補水分，可是不能夠吃刺激的食物。 粽子主要食材是糯米，偏粘稠，不好消化，坐月子期間可以吃，但是最好不要食用很多。尤其是產后最初幾天，由于消化吸收能力還沒恢復，胃口也