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煮的時間不夠 如果煮了的紫薯吃來還是硬的，若說明其還煮的時間夠，還沒完全熟透，這種情況可以放入鍋中繼續蒸一會兒，直至能用筷子完全扎透為止。 紫薯壞了 若紫薯在煮之前就已經壞了，這樣再煮它也不會變軟糯。而且這樣的紫薯切開后，還會看到里面還會出現有黑點、霉點的情況，這種應扔掉不能再吃。 怎么判斷紫薯蒸煮了 1、用筷子戳 最簡單、最準確的方法就是拿一個筷子，在紫薯最粗壯的地方戳一下，如果能輕易穿透紫薯的話，多表示紫薯已經完全蒸熟了。 2、用手捏 用手捏一下紫薯的外皮，一般沒有熟的紫薯捏起來會比較堅硬，而蒸熟的紫薯外皮和薯肉都會比較軟。 3、用鼻子聞 一般生的紫薯聞起來是沒有明顯的氣味的，而蒸熟的紫薯聞起來會有一股很明顯的香甜氣味涌入到鼻間。

羅漢果茶可以冰鎮喝嗎 不宜冰鎮喝，應在其放溫了時候飲用。 羅漢果茶性涼，有清熱涼血、滑腸排毒等功效，按理來說冰鎮后飲用涼血效果更好。但冰鎮后的羅漢果寒性太重，飲用容易刺激腸胃，出現腹痛、腹瀉等不適。因此，羅漢果茶變溫時飲用最佳。 羅漢果茶隔夜能喝嗎 不能喝。 羅漢果茶最好是現泡現喝，隔夜了的不宜再飲用。因為羅漢果茶隔夜了，藥效會隨著放置時間太長而流失，同時還可能滋生細菌，這樣飲用對健康不利，可能會產生腹瀉、腹痛等不適。 羅漢果茶能天天喝嗎 不建議每天喝。 羅漢果雖然有很好的功效和作用，但其性涼，喝多了會加重體內寒性，時間一長就會影響健康。所以，建議正常體質的人群或者是體質燥熱的人群，可隔一天喝次，或連續喝幾天停止。而屬于虛寒體質或有腹瀉情況的人群，則最好是別喝。

孕婦能吃中藥續斷嗎 能吃。 續斷中的總生物堿能夠顯著抑制妊娠期間子宮平滑肌的自主收縮，降低其收縮幅度和張力，對于治療早產、流產及痛經有一定的作用。且續斷還能補肝腎，強筋骨，幫助排除對孕婦及胎兒有害的物質，所以孕婦完全可以服用。 續斷的功效與作用 促進骨損傷愈合 續斷中的總皂苷可以促進骨損傷愈合，可以改善骨質疏松性骨折愈合時間，對促進骨折愈合有一定的作用。 抗菌 續斷中有一種特殊的物質“揮發油”，經動物實驗證明，此類物質能夠有效的抑制金黃色葡萄球菌。 補肝腎 續斷還有補肝腎、壯筋骨的作用，可以與其它藥物一起治療腰肌勞損、骨質疏松、骨質增生、骨壞死和外傷后遺癥等疾病。 保護骨質 續斷中含有很多的鈣質，能起到補鈣的效果，增加體內鈣質的含量，減少骨

板栗南瓜煎餅 食材：板栗南瓜、雞蛋、面粉。 做法： 1、板栗南瓜去皮、掏瓤、擦絲，南瓜絲最好是細一點，這樣可縮短其成熟時間。 2、然后將南瓜絲中加入面粉、雞蛋、蔥花、五香粉、適量食鹽，少許涼開水，攪拌成能順暢從筷子上溜下來的稀糊狀，就可以去做煎餅了。 3、將稀糊輕輕倒入鍋中，均勻攤開，撒適量的黑芝麻或白芝麻。用電餅鐺的“烙”檔，一面烙制2分鐘，共4分鐘，一張板栗南瓜煎餅就出鍋了。 4、沒有電餅鐺，也可用平底鍋煎餅，一般用微火、小火煎即可。 板栗南瓜湯 食材：板栗南瓜、面粉。 做法： 1、南瓜去皮、掏瓤后，切成滾刀塊，鍋加底油略炒，加入適量食鹽和水，大火燒開，小火慢煮。 2、將南瓜塊煮到軟爛的時候，均勻撒入適量提前

桑葉枸杞茶 材料：新鮮的桑葉、新鮮的車前草、新鮮的枸杞苗 做法：桑葉的量是其他兩種中藥材的兩倍，將三種中藥材洗干凈之后放入鍋中加入清水煎煮服用。 功效：這道茶飲的主要作用就是清熱解毒以及利尿，適合在夏天服用。 桑菊青豆茶 材料：冬桑葉、菊花、青豆、白糖 做法：將所有的藥材一起放入鍋中煎煮服用。 功效：這道茶飲的主要作用就是清肝明目，服用之后具有消炎以及疏散風熱的效果，日常比較多用于治療急性眼結膜炎這類型疾病上面，效果非常的不錯。 桑葉菊花山楂茶 材料：桑葉、菊花、山楂、金銀花 做法：將所有的材料一起放入杯子中，然后用開水沖泡四次，每次的時間控制在十五分鐘左右，然后代替茶水飲用。 功效：建議每天都可以服用一些這道茶飲，能夠很好的

導航目錄： 一、孕婦能吃冰的東西嗎? 二、孕婦吃冰的對胎兒有什么影響? 三、孕婦吃冰的應該注意什么? 四、孕婦夏季解暑必備 五、孕婦夏季解暑應該注意什么? 孕婦能吃冰的東西嗎? 可以，但是一定要適量。 適量是不要緊的，吃的時候多在嘴里含含不要馬上吞下肚。 因為孕婦本身熱性，太多太寒的東西對脾胃筋脈刺激，容易生病。 注意點就可以了，不要貪不要緊的。 孕婦吃冰的對胎兒有什么影響? 冰冷的東西對胎兒也是不好的，孩子出生后會帶有氣管或支氣管炎，朋友中有實列。男嬰幾率小 女嬰幾率大 孕婦過食冷飲還會造成胎兒在宮內躁動不安，胎動變頻繁 如果吃得太多，可能會引起腹瀉，而腹瀉有宮縮。 宮縮嚴重的話,是

1、清蒸鯉魚 原料：新鮮鯉魚1條。 做法：將魚去鱗、腸、肚，置菜盤中，放入籠中蒸15～20分鐘，取出即可食用。 特點：禁用一切油鹽調料。妊娠嘔吐者愈吃愈香甜可口，對治療惡吐尤有良效。 2、花仁蹄花湯 原料：花生米200克，豬蹄1千克，老姜30克，鹽25克，蔥10克，胡椒粉0．15克，味精0．1克。 做法： (1)將豬蹄鑷毛、燎焦皮、浸泡后刮洗干凈；對剖后砍成3厘米見方小塊，花生米在溫水中浸泡后去皮，蔥切花，姜拍破。 (2)把大鍋置旺火上，加入清水（2.5千克），下豬蹄，燒沸后撈盡浮沫，放進花生米、生姜。 (3)豬蹄半熟時，將鍋移至小火上，加鹽繼續煨燉。待豬蹄燉爛后，起鍋盛入湯缽，撒上胡椒粉、味精、蔥花即可。 特點：湯白、肉爛，富于營養。 ３、番茄燒豆腐 主料：番茄200克，豆腐兩塊。 調料：油75克，糖（最好是白糖）少許，醬油少許。 此菜有兩種做法：

綠豆湯可以用鐵鍋煮嗎 不建議用鐵鍋煮。 綠豆的大部分活性成分都在綠豆皮里，而綠豆皮中的類黃酮和鐵鍋中的鐵離子相遇后，會發生反應，可能生成顏色較深的復合物，使得煮出來的綠豆湯顏色發黑，食用后還可能造成腸胃不適和消化不良等不適。所以說，綠豆湯不宜用鐵鍋煮，最好是用砂鍋，電飯鍋也是可行的。 煮綠豆湯的其他注意事項 1、不能加鹽 因為鹽會破壞綠豆中的水溶性維生素，從而降低綠豆湯本身性能。 2、不能加堿 因為加堿會嚴重破壞綠豆湯的維生素B，同時，綠豆中的類黃酮抗氧化成分也會因為加入堿而損失，致使結構變化，顏色轉為黃色。 3、不能丟掉綠豆皮 綠豆皮含有類黃酮、單寧等物質，食用后對人體好處諸多，所以不能丟掉。 綠豆湯怎么煮 冰凍法

孕婦冬天可以吃番茄嗎 孕婦冬天是可以番茄的，冬季孕婦在飲食上會選擇比較大補一些的食物，因此很容易出現消化不良的現象，而番茄含有檸檬酸、蘋果酸，它們能分解脂肪，促進食物消化，從而發揮健胃消食、增加食欲的作用。故消化不良、食欲不振的孕婦應多吃點番茄。 番茄中中還含有豐富的番茄紅素，番茄紅素的抗氧化能力是維生素C的20倍，也是對抗氧化防妊娠紋的超強幫手，因此孕期準媽媽吃一些番茄還能夠起到預防妊娠紋的作用。除此之外番茄紅素還具有良好的抗癌、防癌的作用，其強大的抗氧化活性可以消滅促使癌細胞生長的自由基，防止癌細胞的增殖。 健康小貼士：冬季孕媽咪在吃西紅柿最好不要生吃，因此生吃太過寒涼，易引起腹瀉，如果要生吃的話也最好用溫水熱一下再吃。 孕婦吃番茄注意事項 1、孕婦最好不要吃未成熟的番茄，因為青色的番茄含有大量的有毒番茄

孕婦血糖高能吃豆芽嗎 孕婦血糖高是可以吃豆芽的，豆芽中所含維生素B1和煙酸具有刺激胰島素分泌及降低血糖的功效，而且豆芽含有的膳食纖維，能減少消化系統對糖分的吸收，延緩餐后血糖上升。 此外黃豆芽含有豐富的維生素C，孕婦常吃能營養毛發，使頭發保持烏黑光亮，對面部雀斑有較好的淡化作用。另外黃豆芽中的B族維生素可促進消化液分泌，維持和促進腸道蠕動，有利于排便。孕婦多食對緩解妊娠性高血壓和孕期便秘有一定效果。 孕婦吃豆芽注意事項 1、綠豆芽纖維較粗，且性偏寒，因此脾胃虛寒的孕婦不宜多吃。 2、在烹調豆芽過程中不宜加入太多油鹽，應該盡量保持其清淡爽口的特點。烹調的時間也不應該過長，避免維生素C被破壞。適當加入一點醋可以防止維生素B1的流失。 豆芽的做法推薦 黃豆芽豆腐湯

孕婦吃了有蟲子的櫻桃怎么辦? 如果身體沒什么不適，是沒什么問題的。 說明： 1、建議先觀察兩天，如果身體沒什么不適、腹瀉、發熱等癥狀，那一般是不用擔心的，對身體不會有什么影響。 2、蟲子也是需要氧氣生存的，吃進肚子它們根本無法存活，胃內不僅缺氧而且PH值很低，習慣了外界環境生長的蟲子在這樣的強酸環境下是無法生存的。 3、櫻桃內的蟲子一般是幼蟲，是蛋白質和脂肪組成，所以吃進肚子也不會有什么危害。 櫻桃要怎么洗才能洗干凈? 1、醋泡櫻桃 (1)先用清水沖洗櫻桃上面的雜質; (2)再用大盆裝一盆清水，以淹沒所有櫻桃為最佳，在水里加少許醋然后泡10分鐘,再用水沖洗干凈。 作用：醋有很好的殺菌作用，不僅可以有效的清楚櫻

孕婦吃香蕉會脹氣嗎 吃了沒熟透的香蕉就可能會脹氣。 一般來說，孕婦吃香蕉是不會脹氣的，且還能刺激腸胃蠕動，幫助排便。但這都是基于吃熟透了香蕉而言的，若孕婦吃的是采摘時還是綠色，然后經過堆放催熟的香蕉，在腸胃中就不容易被消化，會出現肚子脹氣的情況。 另外，孕婦吃太多的香蕉也可能導致肚子脹氣。 孕婦吃香蕉脹氣怎么辦 多喝白開水 肚子脹氣的孕婦如果不想辦法排便，會使得腸內糞便一直堆積，加重脹氣情況。所以，此時建議多喝白開水，當糞便吸收了足夠的水分，就更容易排出了。 適當按摩 肚子脹氣，腸蠕動不佳時，準媽媽可通過按摩幫助腸蠕動。按摩方法：從右上腹部開始，順時針方向移動到左上腹部，再往左下腹部按摩，切記千萬不要按摩到中間子宮的所在的位置。 散步 散步也能促進

孕婦喝咖啡促進生產嗎 孕婦分娩前喝咖啡有催產作用。 咖啡有增強神經興奮的作用，能夠興奮肌肉，有利于子宮的收縮，臨近分娩的產婦飲用可促進生產。不過臨床一般不建議產婦喝咖啡，因為分娩對體能消耗比較大，為了休息好保存體力，這時候是不能喝有提神功效的飲料的，包括咖啡。 孕晚期吃什么能快點生 1、巧克力 巧克力具有保持身心愉悅感緩解緊張情緒的作用，同時巧克力的營養豐富是一種濃縮的能量物質，因此產前，由其產婦即將進入分娩室之前適當吃點巧克力有助于順產。 2、雞蛋 在孕期特別是預產期將要到的時候，多吃些雞蛋對補充蛋白質，優質脂肪等都是有著很大的感覺的，在臨產前可以蛋花湯為主，盡量不要吃煮雞蛋或煎雞蛋，因為宮縮強烈，吃雞蛋易引發惡心感。 3、牛奶 牛奶營養豐富，對提供各種營養素的

羊水少可以喝蜂蜜水嗎 羊水少可以喝蜂蜜水。 羊水少的準媽媽可以喝蜂蜜水，因蜂蜜對孕婦的身體健康和促進嬰幼兒的生長發育有著積極作用。 注意： 雖然可以喝蜂蜜水，但它對治療羊水少是沒有多大作用的，并且蜂蜜水含糖量也比較高，不可以多喝，這樣就滿足不了補充羊水所需的水分。所以，準媽媽最好還是喝白開水，或者喝不加糖的豆漿、牛奶或者是湯品都可以。 羊水少可以喝蜂蜜水嗎-孕婦喝蜂蜜水的好處 1、蜂蜜富含鋅、鎂等多種微量元素及多種維生素，是大腦天然的增補劑，所以孕婦飲用之后，不僅對自身的健康有幫助，還對寶寶的發育有很好的作用。 2、喝蜂蜜水不僅可以增強孕婦身體的抵抗力，預防感冒。 3、蜂蜜對胃腸功能有調理作用，可使胃酸分泌正常。孕婦喝蜂蜜水可顯著縮短排便時間。 4、蜂蜜中的

你平時會喝檸檬水嗎？檸檬當中含有很多維生素，具有美容養顏的效果，孕婦可以喝檸檬水嗎？干檸檬片和新鮮檸檬哪個泡水好？ 檸檬含有豐富的維生素C，具有抗菌、提高免疫力的作用，但是一般我們都不會選擇干吃檸檬，而是用檸檬泡水喝。但是，孕婦可以喝檸檬水嗎?孕婦喝檸檬水好嗎? 孕婦可以喝檸檬水嗎？ 孕婦可以適量的喝檸檬水。 檸檬富含豐富的維生素C，喝檸檬水可以起到美容護膚的作用，此外檸檬中富含檸檬酸對人身體有益，胎兒也會攝取營養。但孕婦喝檸檬水要適度，不要影響體內酸堿平衡。 孕婦喝檸檬水的好處： 1、孕婦喝檸檬水美白 由于檸檬維生素含量極為豐富，因此檸檬水是美容的佳品，能幫助防止和消除皮膚色素沉著，起到美白的作用; 2、孕婦喝檸檬水預防心血管疾病 檸檬富含維生素C和維生素P，能增強血管彈性和

鮮香菇根部長白毛能吃嗎 還能吃。 鮮香菇根部長的白毛可能是孢子，是老化的表現，這種是無毒的，洗清洗時只要去掉并用開水微燙一下就能食用，只是營養和口感并不怎么好。 鮮香菇表面長白毛還能吃嗎 不能再吃。 鮮香菇菌蓋表面長白毛說明其發霉變質了，這樣的香菇內部已經被霉菌污染，甚至可能滋生了黃曲霉毒素，再吃可能會導致身體出現腹瀉、腹瀉，甚至中毒等不適，應扔掉。 鮮香菇發黑了還能吃嗎 不建議再吃。 正常情況下新鮮香菇應該是黃褐色的，若是其顏色發黑，則可能是放的太久，內里發霉了所致，這樣的香菇不宜再吃，以免引起腹瀉、嘔吐甚至是食物中毒等問題。

孕婦血糖高能吃甜食嗎 孕婦高血糖吃甜食要視情況而定，不同的甜食所含的糖分是不一樣的，這就需要計算所含熱量，注意從主食中減去。例如，一個大蘋果產生的熱量就相當于一兩大米。因此，一次進食的量不能多，如一次只能進食1~2 片西瓜或半個蘋果。 具體到患者個人到底能吃多少甜食，其實只要監測血糖就可以很好地給出答案。如果吃甜食后血糖明顯上升，就說明您不適合吃這類食物，或者量吃多了。若能根據血糖監測結果精確調整飲食，這個問題就迎刃而解了。其實，糖尿病人想吃甜品還有個辦法，就是用甜味劑來代替糖。常用的甜味劑有甜葉菊糖、雙歧糖、阿斯巴甜、木糖醇。它們的甜度遠強于糖，但對血糖沒有影響，熱量極少或沒有熱量。需要注意的是，添加了甜味劑的食品并不真等于“無糖”，也不能多吃。例如“無糖月餅”，雖然不含蔗糖，但其主要成分是淀粉和脂類，可以產生高熱量，進食后會明顯升高血糖，切不可放開食用

綠色葡萄干發黑還能吃嗎 不能吃。 綠色葡萄干是最廣泛、常見的，主要是由北極王、綠香妃、綠馬奶、哈密王、無核白等品種的葡萄脫水制成，一般顏色都是碧綠的，若它發黑了則可能是變質所致，就不宜再食用。 黑色葡萄干是什么 葡萄干還有一種本身就黑色的，這款葡萄含有豐富天然果糖、蛋白質、維生素、纖維素和鐵、鋅、磷、鈣、鎂等營養成份，是一種國內難得一見的天然健美食品。 黑葡萄干的作用有很多，可防范眩暈、心悸、乏力等低血糖反應癥狀;黑葡萄干還含多種礦物質和維生素、氨基酸，常食對神經衰弱和過度疲勞者有較好的補益作用，還是婦女病的食療佳品。 黑色的葡萄還有一種比較特殊的，叫黑加侖，黑加侖最大的優勢是花青素和vc的含量超高，號稱維生素之王，抗衰美白。 紅色葡萄是什么 紅色葡萄干紅的原因

鯉魚湯一般熬多久 一般來說，鯉魚湯熬1個小時左右就能吃了。 但這個時間也不是固定的，比如如果急著上桌，可大火熬煮，大概20分鐘就行。而有時間的話，可用小火慢慢熬，1-2個小時都可以，這樣熬出來的鯉魚湯湯汁更白，味道也更鮮美。 熬鯉魚湯如何去腥 1、鯉魚在清理時要注意，應去除魚腹內的黑膜，因為這是其腥的主要來源。另外，要記住不能將膽汁弄破。 2、鯉魚清理干凈后，應加入適量的料酒、姜絲、食鹽、生抽腌制半小時，這樣也有助于去腥。 3、鯉魚在燉湯前，應先用油煎至兩面金黃在燉，這樣可讓湯汁更白，同時還能去腥。 鯉魚湯怎么燉湯汁白 1、先煎 鯉魚在燉湯之前，應先用鍋煎到兩面金黃，這樣在加水燉煮時，湯水才會變得又香又白。且先煎還可去除魚腥味。 2、慢火

川貝母燉梨什么時間吃 川貝母燉梨一般一天吃兩次，食用時間通常是早餐后半小時左右和晚飯后半小時，這樣連續吃上3-5天，咳嗽就會好轉。若一個星期后咳嗽沒還好轉，則最好就醫治療。 提醒：脾胃虛弱的人群一天只能吃一次川貝母燉梨。 川貝母燉梨是喝湯還是吃梨 湯和梨都可以吃，不過喝湯的止咳效果會更好。 這是因為川貝母燉梨中的有效成分都溶解到湯里了，所以喝湯會更好，再者喝湯的次數也沒有限制，一般一天煮兩次川貝母燉梨，建議先喝湯，湯喝完后把梨和貝母都吃掉即可。 川貝母燉梨是趁熱吃還是涼了再吃 建議在溫熱時食用。 因為咳嗽的時候，氣管、咽喉部位都是比較敏感的，受到刺激之后就會加重咳嗽，而過燙或者過涼都可能刺激咽喉和氣管，因此在川貝母燉梨燉好之后，放置10-15分鐘，溫熱不刺激的時