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魚子醬怎么保存 放在冰箱的冷藏或冷凍區都可以。 我們常買的魚子醬多半是屬于罐裝烏魚子，或者珍貴的罐裝鱘魚子，這種罐裝的魚子醬保存較方便，放在冷藏或冷凍區都可。一般在零下2~4度的溫度下，罐裝的魚子醬能保存18個月左右，在冰箱冷藏區一般只能保存6~8周。 開罐的魚子醬怎么保存 開罐的魚子醬容易腐敗，只能保存48小時，所以一般建議吃多少買多少好。若買多了可放在冰箱里冰鎮著，且應密封保存，遠離冰箱里的其他食物，避免沾染上其他味道，影響魚子醬的鮮味。 魚子醬為什么容易腐敗 魚子醬含油脂少，蛋白質多，鹽的含量也低，而油脂和鹽是防止腐敗的關鍵，因此魚子醬十分容易腐敗，不適合長期保存。 如何辨別魚子醬是否變質了 1、罐裝的魚子醬首先要檢查其包裝是否完好，是否還是

章魚里面的大米是什么 章魚里面的大米是章魚卵。 雌性章魚頭中有時候有一個放大版的大米形狀的東西，通常被稱作大米，其實這是雌性章魚的卵，營養豐富，食用起來口感也很好。 章魚卵是什么樣的 章魚卵和我們人體的皮膚一樣QQ的，用手指去戳它，是很難被戳破的。如果想吃章魚卵的話，可用刀切開，從而出現像米粒一樣東西，吃起來的口感就像是果凍一樣。 章魚卵怎么吃 1、章魚卵可生吃，切開后裝在盤子里，直接食用或蘸醬油食用都可。 2、章魚卵還可用來做壽司，直接放到壽司飯上面，這是日本很受歡迎的美食。 3、炸章魚卵 做法：把章魚卵放到水里去的煮熟，接著就把煮熟的章魚卵放到碗里，加面粉、蒜苗和洋蔥等佐料拌勻后，放到油鍋里炸熟即可。

吃低糖人參果 人參果有高糖和低糖兩種，而孕婦建議選擇低糖版的食用，雖然口感沒高糖的好，但食用不宜導致血糖升高，會更健康。 特別是有妊娠糖尿病的以及體重增長過快的孕婦，一定要仔細辨別食用，且要注意食用量。 吃優質人參果 孕婦吃人參果應選擇高品質的食用，建議選擇顏色發白，個頭大小如桃杏一般的人參果。且挑選時要注意選色澤鮮亮，表面光滑，質地堅硬的果實，那些表皮暗沉、碰傷、干癟或有腐敗氣味的不宜選。 洗干凈后再吃 孕婦吃人參果可以不去皮，但以免表面有農藥殘留和其他細菌、微生物，建議清洗干凈再食用。準媽媽們可在清洗時加少許食鹽，這樣洗的更干凈。

　　孕期不能吃山楂,還說荔枝、桂圓這樣的水果也要少吃。那孕期可以吃什么水果呢?這些水果有什么作用呢? 　　1、柿子——對付妊娠高血壓 　　柿子，汁多味甘，是一種物美價廉的水果。 　　每100克柿子含糖20克、蛋白質0.7克、脂肪0.1克、碘49.7毫克，還富含多種維生素及鉀、鐵、鈣、鎂、磷等，其礦物質的含量超過蘋果、梨、桃等水果。柿子性寒，有清熱、潤肺、生津、止渴、鎮咳、怯痰等功效，適用于治療高血壓、慢性支氣管炎、動脈硬化、痔瘡便血、大便秘結等癥。其營養及藥用價值均適宜孕婦適量食用。尤其是妊娠高血壓綜合征的孕婦可以“一吃兩得”。 　　吃柿子應該以一餐一個為宜，因為柿子雖然有很好的營養及醫療作用，但是，若是經常在餐前大量吃柿子，柿子里含有的大量柿膠酚、單寧和膠質，就會在胃內遇酸后形成不能溶解的硬塊

生梨脯 材料：生鴨梨2個，食鹽適量。 做法：將梨洗凈去核，不去皮，切成如紅棗大的塊狀，2個梨加食鹽3～4克，攪拌后放置15分鐘。 食用方法：每次含一塊于口中，細嚼慢咽，每日4～6次。 功效：主治咽喉腫脹、干痛不適。 西瓜皮水 材料：瓜皮250克、冰糖。 做法：將準備好的西瓜皮加兩大碗水，熬至一大碗，加入少許冰糖調味即可。 功效：冷而飲之有治咽喉炎的效果。 蜂蜜茶 材料：茶葉、蜂蜜各適量。 做法：將茶葉用小紗布裝好，置于杯中，用沸水泡茶，涼后加蜂蜜攪勻。 食用方法：每隔半小時，用此溶液漱口并咽下，見效后連用3日。 鮮姜蘿卜汁 材料：100克白蘿卜、50

花生豬尾湯 材料：豬尾3根，花生150克，丁香少許，米酒1小匙，鹽少許。 做法： 1、豬尾毛剔干凈剁成小段，以滾水汆燙洗凈。燉鍋倒人水1200毫升，加花生煮1小時。 2、鍋熱加少許油，放人豬尾炒至皮稍焦黃。 3、花生湯加人炒好的豬尾，丁香燉1小時，加米酒和鹽調味即成。 功效: 補血，通乳。治產后乳汁不下，適合產后缺乳者。 黑豆燉豬尾 材料：豬尾600克，黑豆100克，姜3片。調料:鹽半小匙，雞精少許，醪糟2大匙。 做法： 1、黑豆洗凈，泡水5小時，備用。 2、將豬尾洗凈，放入沸水中汆燙3分鐘撈起，再沖水洗凈，瀝干水分。 3、鍋洗凈，放入豬尾、黑豆、醪糟、姜片和水，煮沸后改小火燉煮1小時，加入

大蒜冰糖水孕婦能喝嗎 可以喝。 大蒜冰糖水有殺菌消炎，潤肺止渴的功效，且孕婦食用后對胎兒不會產生不利影響，所以可放心食用。 提醒：很多準媽媽擔心大蒜太過辛辣，孕婦食用后會產生不良反應，其實不會辛辣的大蒜加冰糖和水主制之后，辛辣和燥熱的性味減弱，孕婦適量食用不會導致身體不適。 大蒜冰糖水的功效 治療風寒感冒 大蒜冰糖水中主要物質是大蒜和冰糖，中醫認為風寒咳嗽是患者受到風寒所致，患者體內寒氣重，出現畏寒、低熱、流清鼻涕癥狀，而大蒜味辛熱，具有祛寒、散風寒、滅菌的作用，對風寒感冒很有效。 治療風寒咳嗽 中醫認為冰糖有止咳化痰的功效，大蒜加冰糖會增強止咳效果，再加上大蒜的驅寒、散風寒作用，可治療風寒感冒引起的咳嗽。 大蒜冰糖水的做法 原料：大蒜3

感冒發熱的孕婦 在感冒發熱期間，飲食應以清淡為主，不宜過于滋補，而鴿子湯正是一種滋補作用比較強的湯品，若是在感冒發熱期間食用過多鴿子湯，容易導致邪氣滯留在體內，難以外出，從而可能會導致感冒病程加長或導致感冒發熱癥狀加重，不利于康復，所以在感冒發熱期間不宜喝鴿子湯。 體質燥熱的孕婦 鴿子本身味甘、咸，性平，但我們燉鴿子湯的時候通常會放一些滋補食物，如：枸杞、紅棗、黨參、黃芪等，從而導致鴿子湯變得溫補，若孕婦體質燥熱，喝了這樣的鴿子湯后就容易加劇體內的燥熱之氣，從而導致原本不適癥狀加重，如手足心熱、心煩氣躁、潮熱盜汗、口干舌燥、大便干結等。 消化功能差的孕婦 鴿子湯營養豐富，還具有補肝益腎、益氣補血、健腦益智等多種功效，食用后對人體健康有一定的好處，但是鴿子湯中含有豐富的蛋白質成分，若是消化功能差的人

養胃 孕婦吃南瓜小米粥有很好的養胃功效。因為小米粥本身就能養胃，而南瓜中含有的果膠和維生素B也有保護胃部免受刺激，減少潰瘍，可以修復受損的胃黏膜的作用，是胃病患者的理想食材，兩者搭配養胃效果會更好。 明目 南瓜和小米中都含有維生素A和胡蘿卜素，胡蘿卜素在體內可以轉換成維生素A，而維生素A有維持正常視覺功能的作用，所以說孕婦吃南瓜小米粥有明目的功效。 促消化 南瓜小米粥里含有大量的維生素，尤其是維生素B含量很高，食用后能修復受損的胃黏膜，也能增加消化液的分泌量，能幫助緩解孕婦消化不良以及反胃、嘔吐等癥狀。 增強身體免疫力 南瓜小米粥性質溫和，含有多種維生素和微量元素，且食用后易消化吸收，最適合身體虛弱的孕婦補身體用，這樣補充營養的同時

娜娜結婚之后就一直和公婆同住，公婆對她很好，每天吃飯前都會問娜娜想吃什么菜，娜娜覺得很幸福。如今娜娜懷孕了，公婆在吃這事上更加認真細致，經常會查看哪些食物不能吃，然后再也沒買過。娜娜知道公婆是為了自己好，但是感覺這樣過于戰戰兢兢。難道懷孕了就真的要和美味說拜拜嗎？ 雖說懷孕之后，孕媽一個人兩個人補，在飲食上的確需要慎重，才能讓胎寶寶健康發育。但是那些網傳的禁忌食物，當真一點也不能碰嗎？ 非也非也！一切不談劑量而判斷孕媽能不能吃的行為都是帥流氓！ 確實，有不少食物多吃容易引起宮縮，記住，前提是多吃、常吃。如果偶爾吃一點點也沒關系的! 接下來就來給大家盤點這些容易引起宮縮的蔬菜，孕媽可以適量吃，但是別貪嘴哦。 ★韭菜 韭菜是許多家庭做菜經常使用的食材之一，它含有大量的維生素以及粗纖維，能夠促進腸胃蠕動，

冬蟲夏草熬水放多少水 用冬蟲夏草熬水喝時，一次放300毫升水即可。 冬蟲夏草熬水時水開后就要倒出來，然后再加水重新煮，所以這樣每次放入的水不宜過多，以免喝不完，因此一次放300毫升大概一杯的樣子即可，這樣邊喝邊添水會更方便，但要注意越到后面味道就越淡，這時可少放點水。 提醒：每個人對冬蟲夏草水的濃淡度要求不同，300毫升熬出來的水比較濃，若飲用不習慣，也可多加點水煮。 冬蟲夏草熬水放多少根蟲草好 3-6根左右即可。 一般用于保健的冬蟲夏草用量應在2克以內，而每根冬蟲夏草的大小和重量都不相同，2克大概是3-6根的樣子，所以建議大家根據冬蟲夏草的大小適當增加或減少根數。 冬蟲夏草熬水的方法 材料：冬蟲夏草2克、水、玻璃壺。 做法： 1、將冬蟲

孕婦吃海參吃到幾個月就可以了 孕婦吃海參可以一直吃到分娩前。 海參的營養價值很高，懷孕后期，胎兒營養需求量大，此時孕婦可根據醫生的建議，適量吃點海參補充營養，幫助胎兒發育。所以，孕婦吃海參可一直吃到分娩前。 孕婦什么時候吃海參比較好 懷孕3個月后可以開始吃海參。 懷孕前3個月時，孕婦早孕反應比較明顯，所以入口的食物應盡量謹慎一些，此時可以不吃海參。但從懷孕3個月后，孕婦早孕反應基本消失，胎兒此時也正是發育的重要時期，此時適量吃海參有助于胎兒發育，對胎兒腦部發育也有很大的幫助。 孕婦吃海參多少合適 一周吃1-2次，每次一個海參即可。 海參雖好，但孕婦卻不宜經常大量食用，以免營養過剩，影響健康。因此建議從懷孕3個月開始，孕婦每周吃1-2次，每次一個海參即可，這樣就能

濰坊青蘿卜幾月份最好吃 濰坊的青蘿卜一般在秋冬季上市，大約在11月份到元旦前后，這時候剛出來的是最為好吃的。 剛從地里新鮮拔出來的青蘿卜，水分更為充足，口感最好。若是存放時間太久，水分就會流失，吃起來會有點糠。 濰坊青蘿卜怎么選好 1、看顏色 好吃的濰坊青蘿卜顏色一定是正宗的青色，且青色的部分在整個蘿卜的比例越大的越好，青的少白的多的青蘿卜味道沒那么好。 2、看形狀 好的濰坊青蘿卜主根一定要粗壯，須子比較長，且蘿卜大小粗細均勻，飽滿并且沒有損傷，表皮光滑并且不開裂，并且表皮沒有變色的地方。 3、掂重量 選濰坊青蘿卜的時候把蘿卜放到手中掂量一下，干凈較為沉重的蘿卜且較硬，則是好蘿卜。如果較輕則不好。 4、聽聲音 選蘿卜時應直接捏一捏蘿卜然后彈

孕婦糖耐量偏高吃什么：山藥 山藥含有可溶性纖維，它能推遲腸胃的吸收，使血糖不會突然之間的上升，并且還能控制飯后的血糖，所以吃山藥不僅能增加飽腹感還能幫助準媽媽控制血糖。 推薦食譜：山藥炒蝦仁 材料：蝦仁200克，山藥300克，大蔥5克，姜5克，淀粉(豌豆)5克，雞蛋清40克，植物油20克，鹽3克，料酒5克，味精2克 做法： 1、鮮蝦仁加料酒、鹽、味精、蛋清和水淀粉上漿，放溫植物油中劃散取出; 2、山藥去皮切象眼塊，用沸水焯出; 3、滑勺中加底油燒熱，加蔥姜細末烹香，加山藥煸炒，隨加鹽、味精和蝦仁顛翻幾下，淋明油即成。 功效：有降低血糖的作用，是血糖高和糖尿病人的食療佳品。 孕婦糖耐量偏高吃什么：洋蔥 洋蔥中的二硫化物、三硫化

茭白發紅能不能吃 能吃。 茭白變紅可能是其缺水氧化所致，這種情況只要去掉其外皮，還可繼續食用。 提醒：若茭白表面變紅，切開后的內部已經發黑，則可能是變質了，這種情況的就不能再食用。 茭白怎么保存不變紅 不剝外殼。 茭白買來后若不急著吃，就不要剝掉外殼，可在外殼上灑點水，然后用保鮮膜包住，再放冰箱冷藏，這樣可以保存3-4天不變色。不過還是建議盡早食用，這樣更新鮮，味道更好。 茭白變綠是怎么回事 茭白變綠可能是其還在繼續生長，所以出現變色的情況，這是無毒的，仍然可以食用，但最好是盡早吃完，以免變老后不好吃。 茭白怎么保存 1、清水浸泡 將新鮮嫩白的茭白除去2到3片葉子，直接放入蒲包中，放入清水池浸泡，要將清水沒過茭白

上火 花椒性溫，孕婦食用后會增加體內熱氣，少量可驅寒除濕。但若是吃太多會就導致體內熱氣過盛，從而容易導致內火上炎，出現口舌干燥、咽喉干澀、口腔潰瘍等上火癥狀。 加重孕期便秘 孕期準媽媽因體內激素變化和子宮增大，容易便秘。此時再大量食用性熱且刺激性較強的花椒，就會刺激腸胃，加重它的負擔，影響蠕動情況，從而使得便秘更加嚴重。 流產 花椒含有香樟素，具有毒性，孕婦食用后毒素可直接通過胎盤，作用與胎兒，引起胎兒中毒;并且花椒也具有較強的滑胎作用，孕婦大量食用也可直接引起流產。 中毒 花椒中含有香樟素，具有一定的毒性，尤其是生的青色花椒中含量極高，孕婦過多食用會導致毒素攝入過多，輕者損傷肝臟功能，嚴重時可造成人體中毒出現支氣管出血、呼吸困難、

孕婦吃牛油果拌酸奶會導致胃痛嗎 食用過多可能導致胃痛。 牛油果中含有豐富的植物蛋白和脂肪，這兩種成分都不易消化，再加上酸奶中富含的蛋白質，食用過多會給腸胃帶來負擔，從而可能引起胃部不適，進而出現胃脹、胃痛等情況。 牛油果拌酸奶少量食用的好處 改善口味 牛油果味道獨特，有種類似脂肪的油膩感，很多人生吃都接受不了。酸奶酸酸甜甜的，與牛油果一起拌勻，能將牛油果中的油膩給淡化了，很好的改善口味，并攝入更多的營養。 避免不耐受 牛油果中含有一些異體蛋白，有些過敏體質的人食用可能會引起過敏，與酸奶一起食用時，經過乳酸菌發酵酸奶很多乳糖都被分解了，可以增強腸胃的消化功能，這樣也加速了腸胃對于牛油果的消化與吸收，所以可以很好促進身體健康。 牛油果拌酸奶的做法 做法一

孕婦吃田螺對胎兒有沒有影響 食用不當有影響。 一般來說，孕婦正確適量吃田螺無不利影響，反而能補充一些胎兒發育所需的營養。但若是孕婦吃田螺不當，比吃多了田螺或者吃了未煮熟透的田螺，就可能影響胎兒健康，甚至出現胎兒畸形等問題。 孕婦吃田螺不當會怎么樣 1、加重體內寒性 田螺性大寒，孕婦少量食用的話影響不大，但若是食用過量就會加重體內寒氣，尤其是脾胃虛寒的孕婦，容易出現不適癥狀。 2、食物中毒 田螺是生活在水底、淤泥中的，所以很容易攜帶寄生蟲、病菌。而如果水體被污染的話田螺也會受到污染，容易造成食物中毒。 3、胎兒畸形 田螺中含有寄生蟲，這些寄生蟲一般很難徹底殺死，尤其是沒煮熟透的田螺，食用后就可能出現沒殺死的寄生蟲進入人體，并通過胎盤進入胎兒體內，這就可能導致胎兒畸形

高脂肪食物 這類食物的飽和脂肪酸太多，容易造成脂肪累積在血管壁的情況，加重高血脂癥狀，孕婦一定要少吃。 常見的食物：豬油、肥豬肉、黃油、肥羊、肥牛、肥鴨、肥鵝、動物油、生豬油、熏肉、油漬沙丁魚等。 提醒：除了肉類外，核桃、瓜子、腰果、夏威夷果等堅果類的脂肪含量也很高，不過這些堅果還有幫助控制血脂的作用，因此孕婦可以吃，但不能多吃。 動物內臟 動物內臟里膽固醇的含量是驚人的，每天攝入膽固醇超過200毫克就會造成高膽固醇從而影響血液粘稠度，加重高血脂的情況，因此，孕婦應嚴格限制進食動物內臟。 高糖食物 糖可轉變為甘油三酯，加重孕婦高血脂。因此，血脂高的準媽媽應少吃高糖食物。 常見的食物：糕點、糖果、白面包、牛奶巧克力、各種含糖飲料等。

孕婦吃牛排幾分熟比較好 最好是全熟。 孕婦吃牛排不應該追求口感，選擇生一點的牛排，而是必須吃全熟、熟透了的牛排。因為生一點牛排可能含有寄生蟲，且難消化，這對孕婦來說都很不利。 孕婦吃生牛排的危害 寄生蟲感染 牛肉中存在一定量的寄生蟲，目前已經確定的是弓漿蟲，這種寄生蟲在高溫加熱之后會死去，但是在半生食物中依舊是存活的，孕婦這樣吃的話容易感染，對自己和胎兒都有威脅。 弓漿蟲感染后主要是侵蝕神經系統和呼吸系統，導致智力下降，后期還可見從鼻子、嘴巴、耳朵爬出成蟲。 不過，正規的牛肉都是要經過檢驗檢疫，所以一般來說不會出現這種情況。 消化不良 牛肉含有較多的蛋白質，本來就屬于比較難消化的食物，懷孕期間女性的消化功能不是很好，食用生的或半生的牛排可引起消化不了，嚴重時可出現