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孕婦吃李子會流產嗎 不會。 李子是常見的水果，含有糖、微量蛋白質、脂肪、胡蘿卜素、維生素、鈣、磷、鐵等多種元素，孕婦適量食用能補充孕期所需營養，促進胎兒發育，并不會導致胎兒流產。 不過，若是孕婦一次性吃太多李子，就可能出現腹瀉等不適，情況嚴重的會有流產的危險。 孕婦吃李子多少合適 一天最好不超過5個。 李子屬于寒性食物，多食會使人生痰，甚至發虛熱，讓胃腸劇烈蠕動，損傷脾胃，引起腹脹、腹瀉等不適。另外，孕婦吃多了李子還可能出現虛熱、腦脹等不適之感，對胎兒不利。所以，孕婦吃李子要適量，不宜過多，一天不超過5個為宜。 孕婦吃李子注意事項 1、李子吃多了易生痰濕、傷脾胃，也會損害牙齒，所以孕婦不宜多吃李子，尤其是脾虛痰濕、腸胃炎的孕婦，以免加重身體不適。 2

南瓜子補鋅效果好嗎 好。 南瓜子的鋅含量很高，每100克南瓜子的含鋅量為7.12毫克，遠比黃豆、雞蛋和紫菜中的含鋅量高，所以說南瓜子的補鋅效果好。 吃南瓜子補鋅有什么好處 促進代謝反應 鋅能催化體內代謝反應酶的活性，促進身體代謝，補充鋅能提高這些相關酶的活性。 促進生長發育 鋅能促進生長發育和組織再生，鋅還是維持性器官和性功能正常發育的重要營養元素。 促進維生素A吸收 鋅能促進維生素A的吸收，維生素A又與人體視力有關，缺乏維生素A會導致夜盲癥影響正常視力。因此鋅能改善維生素A缺乏癥。 促進食欲 鋅是唾液蛋白的重要組成成分，如果缺鋅就會影響味覺的反應，影響食欲，因此吃富含鋅的南瓜子也有促進食欲的作用。 增強免疫力 鋅可

南瓜藤吃多了會中毒嗎 南瓜藤本身是無毒的，食用后不會中毒。 有些人吃南瓜藤后出現中毒現象，可能是吃了剛噴過農藥或除草劑的南瓜藤所致，這樣的南瓜藤內是有毒的，所以食用后就可能出現口腔、舌頭發麻、胃難受、想吐的中毒情況。 農藥中毒的急救方法 1、脫離現場：迅速將病人抬移出現場，并脫去被污染的衣帽、鞋襪等。 2、沖洗：用微溫水或肥皂水充分沖洗污染的皮膚、頭面部等，并保暖。 3、洗眼：眼睛用生理鹽水沖洗，禁用熱水或酒精沖洗，以免血管擴張增加毒物的吸收。 4、催吐：病人不能配合者，不用此法。禁用阿樸嗎啡催吐，因為此藥會抑制中樞。 5、洗胃：洗胃對口服中毒者尤為重要。有條件時可用2%碳酸氫鈉溶液洗胃，敵百蟲中毒禁用此藥洗胃。或用1：5000高錳酸鉀液，反復洗胃直至水清為止。

孕婦愛吃面食胎兒性別 懷孕愛吃面食可能是女孩。 有傳言說，堿性體生男孩，酸性體生女孩，而大部分面食是偏酸性，所以若孕婦雙方都愛吃面食，那么生女兒的幾率更大。 孕婦飲食和胎兒性別有關嗎 沒關系。 通過孕婦飲食來判斷胎兒的性別是不可信的，因為孕婦的飲食受生活習慣和體內激素的影響，且喜歡吃的食物并不是一直這樣，是可能變化的，而胎兒性別不會變化，所以這種說法不可信。 孕期如何科學判斷胎兒性別 1、超聲檢查 通過B超來鑒定胎兒性別應該是比較常見的一種方法，而且B超看男女的話對孕婦和胎兒也不會有任何的傷害。 一般來說，孕婦懷孕4個月以后就可以通過B超來鑒定胎兒的性別了，準確率高達95%以上。不過，現在運用非醫學用途用B超鑒定胎兒性別是絕對禁止的，而且B超醫生一般

石橄欖孕婦能吃嗎 能吃。 石橄欖具有清熱養陰、化痰止咳、潤肺生津的作用，若孕婦有感冒、咳嗽、氣管炎、肺炎等疾病時，食用石橄欖湯有治療效果。平時偶爾食用石橄欖湯，也能有助于開胃。 但因石橄欖是一種中藥，但凡藥物類的東西，孕婦最好在醫生的指導下服用。 孕婦怎么吃石橄欖好 石橄欖龍骨湯 食材：石橄欖、龍骨。 做法： 1、石橄欖洗干凈備用; 2、龍骨用開水撈了之后洗凈備用; 3、鍋內放入清水，加入龍骨與石橄欖大火燒開燉10分鐘，隨后再用中火慢燉30分鐘，出鍋之前加鹽等調味即可。 石橄欖豬肚湯 食材：石橄欖、新鮮豬肚、生姜3片。 做法： 1、石橄欖洗凈，備用。豬肚鹽水洗凈，切成3厘米寬的條狀; 2、 將

番石榴酒的功效與作用 1、番石榴酒具有消炎、止瀉、解熱、助消化的作用; 2、番石榴酒能改善頭痛、健脾胃，是改善筋骨酸痛的養生酒。 番石榴酒的做法 原料：番石榴600克，冰糖250克，江米酒600克; 做法： 1、番石榴洗凈，完全晾干，然后切去頭尾，切開后去籽，再切成小片; 2、以一層番石榴片、一層冰糖的方式放入廣口玻璃瓶中; 3、再倒入高粱酒，然后封緊瓶口; 4、貼上制作日期卷標，放置于陰涼處，靜置浸泡三個月后，即可開封濾渣裝瓶飲用。

孕婦可以吃田螺嗎 孕婦盡量少吃田螺，因為田螺一般長在水塘里或者在水庫邊上，如果水質不好的話，容易受污染，特別是吃的時候如果螺內的大便沒排干凈，有很多寄生蟲，比如釘螺就是血吸蟲的寄主。如果田螺沒有燒熟，身體里的寄生蟲很有可能會在人食入后寄居在機體內，從而導致寄生蟲病，甚至會危及孕婦和胎兒的健康和生命安全。所以，田螺是可以吃的，但一定要慎重，少吃不勤吃，特別是辣炒田螺，田螺本身性寒，加之辣椒的辛辣，所以不合適孕婦食用。 生活小貼士：田螺喜歡生活在水塘之中，而現在的水質都不怎么好，再加上吃的時候如果田螺沒有排干凈便便，很容易有寄生蟲。最好的辦法是把買回來的田螺放在清水里先養幾天，每天換一次水，讓田螺把體內垃圾排干凈，煮的時候一定要煮熟煮透再吃，這樣相對比較安全。另外，田螺有一個獨特的功效是能治療狐臭，需要的人不妨多吃點。 孕婦吃田螺注意事

蘋果加熱后營養會流失嗎 不會。 蘋果中主要的營養物質是鉀元素以及果膠類物質，這些物質是能夠耐高溫的，不會因為加熱就損失掉，反而加熱后會讓一些腸胃不好的人更容易吸收。 蘋果怎么加熱 1、溫水加熱 蘋果洗干凈后，放在40-60℃左右的溫熱的水中浸泡幾分鐘后再吃，這樣就沒那么冷了。不過浸泡時一定要將蘋果完全浸入水中，這樣才可以均勻受熱。 2、微波爐加熱 將蘋果洗凈后，扎幾個洞，或切塊，放在微波爐內，加熱十幾秒鐘即可，這樣營養和口感都不會流失。 3、煮著吃 冬天直接吃蘋果太冷了，不妨將蘋果切除塊，煮熟后再吃。這樣煮熟了的蘋果含有的纖維軟化，對腸胃刺激降低，最適合腸胃不好的人食用，還能治療腹瀉。 4、烤著吃 蘋果太冷還可以用火烤熱后再吃。不過烤蘋果外

沒什么影響 如果水果是用正常劑量的乙烯利催熟的話，孕婦平時只是少量食用，對自身和胎兒沒有影響。不過催熟劑到底是化學制品，為了自身及胎兒的健康，孕婦最好選擇當季水果食用。 刺激腸胃 很多商家為了保證水果在運輸過程中的質量，會在水果還很青澀的時候摘下來，然后再使用催熟劑將其催熟，這樣的水果表明成熟，但內里還是青澀未成熟的，常見的有無花果、芒果、柿子等，這些水果未成熟時含有大量鞣酸和生物堿，孕婦食用會刺激腸胃，出現胎動的情況，對胎兒不利。 過敏 商家用催熟劑催熟的水果，有些里面的生物堿沒有代謝完全，孕婦食用后容易導致過敏。比如用大量石灰催熟的芒果，此時芒果只是表面成熟，里面生物堿的鞣酸等成分含量很高，體質敏感的孕婦食用會導致過敏。 食物中毒 如果水果是用含有二氧化硫

促進胎兒大腦發育 鱈魚膠含有很多膠原蛋白、維生素和多種微量元素，孕婦食用后能給胎兒提供豐富的營養，還有利于胎兒的腦神經發育，讓胎兒健康的成長。 補氣血 鱈魚膠的營養豐富，食用有補氣血、養血、補腎益固等功效，孕婦適量食用能讓自己面色紅潤有光澤。 促進食欲 鱈魚膠能增強胃腸的消化吸收功能，提高食欲，有利于防治孕期食欲不振、消化不良、便秘等病癥。 促進孕婦生產 孕婦在臨產前多吃鱈魚膠，能吸收豐富的蛋白質，增強肌肉組織的韌性和彈力，增強體力，消除疲勞，這樣產后便會舒服些，對順產的幫助非常大，且還能讓產后奶水更充足和營養。 孕婦怎么吃鱈魚膠好 花膠豬肚湯 原料：鱈魚

南瓜和板栗能一起吃嗎 能一起吃。 南瓜性溫，味甘無毒，入脾、胃二經，能潤肺益氣，化痰排膿，驅蟲解毒，治咳止喘，療肺癰便秘，并有利尿、美容等作用。板栗性溫味甘，入脾、胃、腎經，有養胃健脾、補腎強腰的功效。兩者在營養和功效方面都不沖突，所以是可以一起吃的，且同吃還能更好的補充營養。 南瓜和板栗一起怎么做好 推薦食譜：南瓜栗子羹 食材：南瓜200g、板栗200g。 做法： 1、將板栗煮熟，南瓜切好; 2、南瓜倒入鍋中加入清水煮軟熟備用; 3、板栗去皮備用; 4、將煮好的南瓜連湯一起到加料理機，再倒入剝好的板栗，然后打開開關打成糊狀，倒入碗中即可食用。 南瓜和板栗一起吃注意事項 1、南瓜和板栗的淀粉含量都很高，一次性食用過

紅糖水 紅糖水也是很有營養的一種食物，在分娩的時候適當的喝一些紅糖水可以為產婦提供足量的熱量，蔗糖進入體內可快速產生能量，紅糖水還可補充體液。對于女性產程也是很有幫助的。 功能性飲料 生產會讓準媽媽缺乏食欲，喝一些功能性的飲料，如紅牛，可以及時地補充體能和熱量。 牛奶 牛奶的營養價值很高，牛奶中含有水分還有蛋白質，脂肪，碳水化合物，同時還含有大量的鈣、磷、鐵、維生素、尼克酸等，對于女性分娩是很有幫助的。 巧克力 巧克力是最時候在分娩時候吃的食物了，在分娩的時候吃了一定量的巧克力可以充當“助產大力士”，并將它譽為“分娩佳食”。同時巧克力的營養比較豐富，含有大量的碳水化合物，可以讓人體在最短的時間內吸收，為人體提供大量的熱量。 

直接吃 已經成熟了的脆柿子可以直接食用，它有柿子的香味，蘋果的口感，味道清脆爽口，而且甜而不膩。 提醒：食用時最好去皮，這樣就不會澀口。還沒完全成熟的脆柿子，則應先催熟，比如鹽水浸泡或和成熟的蘋果、香蕉等放一起，都能自然催熟脆柿子。 甜柿烤布蕾 材料：脆柿子500克，鮮奶油、鮮奶各300ml，白砂糖60克、蛋黃125克、橙酒15ml、軟糖3顆、烤盅3個。 做法： 1、脆柿子去皮切塊，烤箱以160℃預熱10分鐘。 2、將20克白砂糖煮至焦化，加入脆柿塊炒3分鐘。 3、鮮奶油、鮮奶、40克白砂糖混合，加熱至40℃后熄火，加蛋黃、橙酒拌勻，倒入烤盅后以160℃烤30分鐘，放涼后冷藏，以炒脆柿、軟糖裝飾。 做成柿餅 脆柿子和軟柿子一樣，都可以做出

孕婦一周早餐食譜-當歸豬骨粥 材料：當歸15克，豬脛骨250克，大米100克，鹽少許。 做法：先煮豬脛骨和當歸，1小時后，取汁去渣，加入淘凈的大米 煮，粥將熟時加鹽，稍煮即可。 孕婦一周早餐食譜-豆渣燕麥粥 材料：豆渣;燕麥片;煮熟的紅豆;白糖適量。 做法：鍋中倒入2碗水，燒沸后，倒入豆渣、燕麥片，攪拌勻，倒入煮熟的紅豆，略煮至粥微沸即可。可根據口味調入白糖調味。 孕婦一周早餐食譜-蝦仁紫菜餛飩 材料：鮮蝦150克，餛飩皮50克，紫菜5克，蝦皮10克，木耳10朵，蔥、姜汁、食鹽、味精，香油，醬油少許。 做法： 1.鮮蝦去殼，去掉蝦背上的黑線，用開水焯后，擠出水，剁成細蓉狀。 2.將木耳去雜，洗凈，剁碎。

孕婦吃小龍蝦可以放啤酒嗎 不建議放啤酒。 酒精可通過胎盤傳給胎兒，使得胎兒畸形率升高，甚至是引起流產，所以孕期準媽媽是不能喝酒的。雖然烹飪小龍蝦時放的啤酒不多，且經過高溫加熱，一部分酒精也揮發了，但還是有酒精殘留的，所以為了胎兒健康著想，孕婦最好不要吃放啤酒的小龍蝦。 孕婦吃啤酒小龍蝦有什么影響 酒精會加速人體血液循環，導致準媽媽出現出汗、尿頻的現象，喝的多了還容易嘔吐，甚至是影響到孕婦對葉酸和維生素B的吸收，導致出現貧血或多發性神經炎等不適，嚴重的甚至流產、早產。 另外，酒精還會影響到胎兒健康，它會經由胎盤流入胎兒的腦中，破壞胎兒腦細胞。攝入的酒精過多還會導致胎兒酒精中毒，患上胎兒酒精綜合征。 孕婦吃小龍蝦注意事項 吃活蝦 小龍蝦體內蛋白質構成中含有大量組氨酸

生長太久 有些茄子剛長成，較嫩的時候是紫色的，這是因為茄子皮中含有豐富的花青素，但是成熟之后太久沒有摘，太陽曬的很厲害，里面的花青素成分就會開始氧化，從而導致茄子表皮出現黃褐色的情況，這種茄子是可以吃的，只是太老口感不好而已。 品種原因 現如今茄子的品種有很多，除了市面上常見的茄子有紫色、綠色、白色品種外，還有一種黃色的，只是比較少見而已。入夏時節，金燦燦的黃茄掛滿枝頭，金果綠葉兩相配，采摘入菜，更秀色可餐。 變質了 茄子在儲存過程中，受到水浸的情況，其表皮的蠟質成分被破壞，氧氣進入茄子內部，將色素氧化，水浸部分的表皮就會變黃，且發黃的部位會比正常茄子綿軟。這種茄子是不能吃的，因為其內已經被細菌污染，食用會引起腸胃不適。

花生油 花生油可以把人體內的膽固醇有效的分解，起到降膽固醇的效果，從而更好的保護心腦血管，可預防孕期高血壓。另外，如果孕婦有皮膚皴裂的癥狀，多吃花生油有助于皮膚更快恢復。 不過花生油的熱穩定性較差，只適合日常炒菜用，不適合用來煎炸食物。 山茶油 山茶油的營養成分非常的豐富，其所含有的茶多酚，是很多孕婦急需想要獲取到的營養，它可幫助準媽媽更好改善皮膚問題。且長期食用，還可以延緩衰老。同時，對孕期便秘也有很好的療效。 橄欖油 孕婦食用橄欖油可以有效地提高孕婦對食物的消化和吸收能力，為胎兒提供豐富的營養來源。另外，孕婦在懷孕后期皮膚拉伸，易出現瘙癢和干裂，用橄欖油擦拭，有預防和緩解作用。孕婦臨產前一周，可常用橄欖油涂抹乳頭，讓乳頭上的老皮和積垢浸

健胃消食 無花果中本身就含有多種酶類物質，這些物質在泡酒以后活性會增加，而且蛋白質分解酶的數量會明顯提高，人們飲用無花果泡的酒以后，能促進腸胃對蛋白質的分解和吸收，能有效提高身體的消化能力，從而也就起到了健胃消食的重要功效。 提高身體免疫力 無花果泡酒以后飲用，能讓它含有的氨基酸分解成易于人體吸收的重要物質，可以加快身體組織細胞代謝，也能清除人體內的多種毒素。另外人們平時飲用無花果泡制的果酒，還能吸收一些抗氧化成分，能讓吞噬細胞活性增加，對提高身體免疫力有很大的好處。 降血壓 無花果酒中含有大量的脂肪酶和水解酶，這些物質都能是天然降壓成分，能促進人體血液中垃圾的排出，也能加快血液流動，從而也就減少了高血壓的發生。 通腸潤便 無花果含

補充孕期營養 鱈魚的營養豐富，富含蛋白質、維生素A、維生素D、不飽和脂肪酸和鈣、磷、硒等礦物質，都是孕期所需的營養，孕婦適量食用對胎兒發育很有好處。 緩解孕婦疲勞 鱈魚的脂肪含量低，但微量元素含量高，特別是鉀、磷的含量高，孕婦適量食用可以緩解肌體疲勞。 補鈣 鱈魚的鈣含量很高，且其內的鈣質也比較容易被人體吸收，孕婦食用可補充鈣質，避免缺鈣。 促進胎兒發育 鱈魚中含有煙酸等多種維生素，可以促進胎兒的智力和神經系統發育。另外，鱈魚中的鉀、磷、鈣等微量元素可以促進寶寶的身體發育和骨骼發育。 孕婦吃鱈魚的注意事項 1、鱈魚是深海魚，是一種海鮮，而海鮮容易導致過敏，所以有過敏性

紅薯有點苦孕婦吃了有什么問題嗎 紅薯發苦可能是有黑斑病或已經腐爛變質了，孕婦吃了這樣的紅薯可能會中毒。 吃紅薯中毒了孕婦，數小時至數日可能會出現惡心、嘔吐、腹瀉等胃腸道癥狀，嚴重的還發高燒、頭痛、氣喘、裨志不清、抽播、嘔血、昏迷，甚至死亡。 紅薯發苦是怎么回事 紅薯在一些霉菌的作用下，染上了黑斑病，薯心就會變硬、發苦，這樣的紅薯不宜再吃。 受到黑斑病侵襲的紅薯表皮有褐色或黑色斑點，或干癟多凹，薯心變硬發苦，即便加熱煮熟后也無法將毒素完全去除，生吃或熟吃都可能會中毒。所以挑選紅薯時不宜選有褐色或黑色斑點的。 有黑斑病的紅薯削掉黑色斑點還能吃嗎 即便削掉了紅薯的黑斑也不能再繼續食用。 已經染上了黑斑病的紅薯，病菌已經在紅薯內部生長繁殖了，即便削掉帶有黑斑表皮部分，也