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原標題：孕婦“偷吃”雪糕，被丈夫看見后趕緊閃躲，孕期能吃雪糕？ 孕婦在懷孕期間，為了胎兒的身體健康，導致很多的食物不能吃，可是有些食物卻讓孕婦很饞嘴，她們忍不住誘惑去吃這些食物。 近期，山西一位孕婦“偷吃”雪糕的畫面走紅網絡，她偷吃雪糕的時候，怕被她丈夫看見，急忙往車后躲閃，特別是那雙“可愛”的眼神，網友覺得這個畫面溫馨又搞笑。 這位孕婦的老公寵愛自己的妻子，即使這樣，也沒有對妻子生氣。 不少孕婦偷吃過“雪糕”和“冰激凌” 小白懷孕的這段時間里，春秋季的日子還比較好過，但是夏季是讓她難過的季節，這個時間段里，她想吃冰激凌。 婆婆卻說：“冰激凌太過寒涼，對胎兒可能有影響，這段時間盡量不要吃這些東西。” 可是小白忍不住誘惑，等婆婆和丈夫睡著的時候，偷吃了一個冰激凌。 第二天早上，小白的丈夫發現

    日常吃飯不可能只吃一種食物，總是得有各種各樣的肉蛋蔬菜來豐富我們的餐桌。但是當我們吃下看似營養豐富的食物時，由于某些食物的搭配不當，反而會引起身體的不適，嚴重的還會導致中毒，危及生命。 20種不能混吃的食物 ·海鮮與啤酒易誘發痛風 海鮮是一種含有嘌呤和苷酸兩種成分的食物，而啤酒中則富含分解這兩種成分的重要催化劑——維生素B1。 如果吃海鮮時飲啤酒，會促使有害物質在體內的結合，增加人體血液中的尿酸含量，從而形成難排的尿路結石。曹大夫說如果自身代謝有問題，吃海鮮的時候喝啤酒容易導致血尿酸水平急劇升高，誘發痛風，以致出現痛風性腎病、痛風性關節炎等。 ·雞蛋與豆漿降低蛋白質吸收 生豆漿中含有胰蛋白酶抑制物，它能抑制人體蛋白酶的活性，影響蛋白質在人體內的消化和吸收，雞蛋的蛋清里含有黏性蛋白，可以同豆漿中的胰蛋白酶結合，使蛋白質的分解受到阻礙，從而降低

　　懷孕期間要保證充足的營養，這樣才能讓胎寶寶健康的發育，因此準媽媽們每日要盡可能的多食用各種類的食物，那么每天都吃些什么好呢?下面，親親寶貝小編就為準媽媽們推薦，孕婦飲食的最佳食品。 孕婦飲食的最佳食品推薦 　　1、最佳保胎蔬菜： 　　蔬菜是孕婦的必吃食品之一，其中菠菜尤其值得推薦。因為菠菜含有豐富的葉酸，每100克菠菜的葉酸含量高達350微克，名列蔬菜之榜首。葉酸的最大功能在于保護胎兒免受脊髓分裂、腦積水、無腦等神經系統畸形之害。專家因之主張孕早期的2個月內就應多吃菠菜或服用葉酸片。同時，菠菜中的大量B族維生素還可防止孕婦盆腔感染、精神抑郁、失眠等常見的孕期并發癥。唯嫌不足的是菠菜含草酸也多，而草酸可干擾人體對鐵、鋅等微量元素的吸收，消除此弊的辦法是先將菠菜放入開水中焯一下，則大部分草酸即被破壞掉，吃起來就安全了。 　　2、最佳防嘔吐食品： 　　晨吐為孕期最難受的反應之

原標題：懷孕期間避免多吃，這3個營養要點孕媽需要知道！ 現在的社會競爭激烈，哪個爸爸媽媽都希望自己的寶貝能夠脫穎而出，要想出人頭地，除了智商、情商、能力，還有一個重要的指標------顏值，要不怎么網上經常聽到人家說：你好看你說什么都對，你帥氣你說的對之類的，說明社會對顏值還是很看重的。孕媽媽想要生個聰明漂亮的寶貝，一定要注意好飲食，孕期的營養供給也影響著寶寶的先天素質，因此，孕媽媽一定要注意均衡營養，這樣，寶寶才會聰明健康又漂亮。 二胎政策開放以后，琳琳非常的幸運，迎來了自己的第二胎。本來她的年齡都已經不小了，結果在38歲的高齡之下懷上了二胎，一家人都為之欣喜若狂，為這個突如其來的好消息高興不已。 孕媽多吃導致孩子糖分過高 因為在懷第一個孩子的時候，琳琳家里的條件并不好，也沒有什么多余的錢和精力去進補，所以琳琳在孕期的時

　　記得剛剛小編剛剛懷孕那會，特別饞菠蘿，有一天忍不住就買了一個吃，吃完那叫一個過癮。相信菠蘿也是很多準媽媽中意的水果，酸酸甜甜，若是在早孕時期吃還能緩解早孕反應的痛苦。但是，后來與一位姐妹聊天說起，說什么孕婦不宜食用菠蘿，這可把我嚇壞了，特別擔心會對小寶寶造成什么不良的影響。后來，我一打聽，才知道，有很多準媽媽都有同樣的困惑，都是對菠蘿青睞有加，但是卻不清楚到底在這個特別的時期能不能吃。今天，小編結合上網查的資料以及從醫生那里咨詢而來的信息就“倚老賣老”一下，頂著這個過來人的身份來跟各位準媽媽說說，討論討論到底孕婦能不能吃菠蘿這個話題。 　　首先，我們來了解一下什么是菠蘿，菠蘿都有哪一些特性呢? 　　菠蘿，也叫鳳梨，是熱帶和亞帶地區的著名水果。菠蘿含有大量的果糖，葡萄糖，維生素B、C，磷，檸檬酸和蛋白酶等物。性味甘平，具有解暑止渴、消食止瀉之功，為夏令醫食兼優

孕婦不能吃苦瓜的原因 苦瓜中含有奎寧，奎寧有刺激子宮收縮、引起流產的作用，所以很多人認為孕婦應忌吃苦瓜。 但其實苦瓜中含有的奎寧很少，其對孕婦起到的作用也很低，一般是不會引起流產的。因此，孕婦是可以吃苦瓜的，但不能吃太多，因為苦瓜性寒涼，食用過多容易腹瀉。 孕婦不能吃韭菜的原因 韭菜雖然營養很豐富，但它有加強子宮收縮的作用，孕婦吃太多會增加流產的風險，所以說孕婦忌吃韭菜。 但其實孕婦是可以吃韭菜，只要注意每次少吃一點就行，這樣既不會導致流產，還能補充營養，增強孕婦和胎兒的免疫力，促進胎兒發育。 孕婦不能吃什么蔬菜 1、生菜 生菜里面含有細菌、農藥等，生吃很容易發生腹瀉，對胎兒的健康非常不利。 2、莧菜 莧菜性屬滑利，有通竅滑胎的功效，孕早

孕婦吃番石榴對胎兒好嗎 適量食用有一定好處，具體如下： 1、番石榴的的營養豐富，含有蛋白質、醣類、維他命A、B、C，鈣、磷、鐵等多種孕期所需營養素，孕婦適量食用能促進胎兒發育。 2、番石榴的維生素C含量很高，孕婦適量食用有助于胎兒的骨骼發育，提升免疫力，同時利于胎兒的大腦發育，提升胎兒智力。 3、番石榴中的鉀含量也比較多，這對于胎兒神經系統的發育也特別有益。 4、番石榴中含有豐富的鉀、磷、硫和氯，可以強化胎兒骨骼系統和淋巴系統功能。 孕婦吃番石榴對自身的好處 開胃助消化 番石榴香甜多汁，果肉柔滑，即可生吃也可煮食，孕婦懷孕期間口味不佳時，吃上一點即可以開胃又能助消化。 提高抵抗力 番石榴富含的維生素C，孕婦食用后可以提高免疫能力，防感染，特別是可預防流

孕婦可以吃苦瓜嗎？ 大家都知道，苦瓜的營養價值極高，它含有多各營養成分，富含維生素B1，具有預防和治療腳氣病、維持心臟正常功能、促進乳汁分泌和增進食欲等作用。苦瓜所含的維生素C是菜瓜、絲瓜的10~20倍，具有預防壞血病、保護細胞膜、解毒、防止動脈粥樣硬化、抗癌、提高機體應激能力、預防感冒、保護心臟等作用。苦瓜中含有類似胰島素的物質多肽-P，有降低血糖的作用。 但是，有一種說法是，苦瓜內含有奎寧，奎寧會刺激子宮收縮，引起流產，所以孕婦應忌食苦瓜。奎寧是從植物中提取有效成分而制成的藥品，確實有刺激子宮收縮、引起流產的副作用。不過專家認為，苦瓜中的奎寧含量少，孕婦適當吃些苦瓜是不會造成流產的，且苦瓜有刺激唾液及胃液分泌、促進胃腸蠕動的作用，對于改善孕婦的消化吸收、增進食欲等方面有好處。 所以，孕婦懷孕期間是可以少量吃些苦瓜的。其清熱解暑，降壓降糖，解

親親寶貝網早教欄目為您提供“懷孕吃什么會導致胎兒智力不好與懷孕早期多吃什么可以增加寶寶智力”等女性懷孕期間飲食問題的母嬰健康知識。 準媽媽都盼望著能生出一個可愛又聰明的小寶寶來。小編在這里提醒各位準媽媽，如果想生聰明的小寶寶，在孕期就一定要注意自己的飲食。有一些食物準媽媽吃了，會讓肚里的小寶寶大腦發育慢人一步，變的不聰明起來。下面就來看看這樣的食物有哪些吧！ 1.用油炸煙熏制成的食物 很多準媽媽喜歡吃路邊攤上的食物，比如油炸魚丸或肉丸什么的。小編提醒各位準媽媽，魚肉、牛肉或羊肉在油炸的過程中會生成氧化脂，這種物質通過胎盤進入寶寶體內，會導致寶寶大腦早衰，影響正常的大腦發育。 2.菜里放很多調味劑 有些媽媽口味較重，喜歡在菜里加入味精或雞精調味。準媽媽吃了這樣的菜會導致寶寶缺鋅。寶寶的大腦發育需要大量的鋅，如果缺鋅會影響大腦的正常發育。準媽媽在孕期的

消化不良 木瓜中含有木瓜蛋白酶，一次性吃多了可導致消化不良。木瓜富含纖維，攝入過多也會導致消化功能紊亂。 引起腹瀉 木瓜含有大量的水分，占其水果重量的80%，食用大量的木瓜也就相當于喝大量的水，大量的水分在胃腸道內不能被完全的消化吸收，便會出現腹瀉。 導致中毒 木瓜吃多了會導致中毒，這與木瓜里含有的物質有很大關系。因為木瓜中含有番木瓜堿，這種成分對人體有微毒，少量食用時，達不到對人體構成毒性反應的閾值，但是一次性的大量食用木瓜，番木瓜堿的量超過了肝臟解毒的上限，便會出現中毒癥狀。 小便不通 木瓜吃多了還會容易引起小便不通，這樣會給身體帶來不適感。《本草綱目》上有明確的記載，木瓜食用過多或長期食用都可引起癃閉，也就是小便不通。現代醫學也表明，這種現象與木瓜中的木

　　女性懷孕后，為了給腹中寶寶提供足夠的養分就必須適當增加c。 　　然而有人錯誤地認為，女性妊娠期間吃得越多、體重越重越好。 　　其實，妊娠期間女性進食過多、營養成分比例搭配不當、極易導致營養過剩，從而使體重超出正常的范圍，即妊娠體重過重。 　　孕婦體重過重會引發許多病癥，如妊娠期高血壓、妊娠期糖尿病及并發癥等，也會增加孕育巨大兒的概率，難以順產，使剖腹產相對增多，難看的妊娠紋就更難避免了。 　　懷孕女性如何控制自己的孕期體重呢?專家給出了一些建議，希望能給大家一個參考。 　　1、飲食日記： 　　記錄每天早、中、晚餐的飲食內容，幫助自己了解一天中所吃進的東，檢視的時侯，反省自己是否吃進不該吃的東西。由記錄中，達到控制體重、保健的雙重目的。 　　2、每天量體重： 　　體重增加過快，是許多孕婦擔心，而且也是婦產科醫師所不愿意見到的情形。

孕婦腹瀉能吃益生菌嗎 孕婦輕微腹瀉時用益生菌有用。 孕婦腹瀉時會導致腸胃內的菌群紊亂，而服用益生菌后能夠改善腸道菌群平衡，抑制有害細菌的繁殖生長，改善腸道內環境，從而幫助腹瀉好轉。 但并不是所有益生菌孕婦都能用，也不是所有腹瀉服用益生菌都有用，因此孕媽媽益生菌一定要遵醫囑，不能自己亂吃。 孕婦腹瀉能吃媽咪愛嗎 孕婦腹瀉能吃媽咪愛來進行調理。 媽咪愛的主要成分是二聯活菌，這是腸道中的一種益生菌，孕婦服用不會對胎兒發育造成影響，同時還可調節腸胃道菌群失調，有益身體健康，腹瀉好轉。 孕婦腹瀉能吃思連康嗎 孕婦腹瀉時應慎用思連康。 思連康又叫雙歧桿菌四聯活菌片，對腸道菌群失調引起的腹瀉、便秘等癥有很好的治療效果，但該藥臨床上對孕婦的安全性尚不明確，因此孕婦最

孕婦甲亢能吃海參嗎 不可以。 甲亢是因為體內碘元素含量太高引起的疾病，所以日常飲食要忌吃含碘量高的食物，以免病情加重惡化。而海參的含碘量較高，所以，孕婦甲亢不能吃海參。 除了海參外，海帶、海魚、海蟄皮、紫菜、苔條、蝦皮等含碘量高的食物，有甲亢的孕婦都應不宜吃。 孕婦甲亢吃什么食物好 1、含蛋白質豐富的食物 孕婦有甲亢，日常的基礎代謝率增高，身體消耗的能量比較多，所以為了滿足身體日常所需，準媽媽應多補充能量，多吃含蛋白質的食物。 2、含維生素豐富的食物 孕婦甲亢極容易引起維生素及礦物質的缺乏，加之懷孕甲亢本身以及懷孕甲亢治療中抗甲狀腺藥物的應用，引起白細胞減少，也需要增加維生素與礦物質。因此，建議準媽媽多吃新鮮蔬果、堅果(花生、瓜子、松子、腰果、杏仁等)，動物肝、腎、蛋黃、牛奶

便秘現象，以懷孕后期最為嚴重，主要是因為孕期分泌大量的黃體酮，它可以使子宮平滑肌松弛，同時也使大腸蠕動減弱。由于子宮不斷增大，重量增加，壓迫到大腸，造成血液循環不良，因而減弱了排便的功能，因此這一時期準媽媽要注意各方面的飲食事項。 　　一、選擇含纖維多的食物。 　　如各種制作較粗糙的糧食，如糙米、麥、玉米;各種蔬菜，如豆芽、油菜、茼蒿、芹菜、薺菜、蘑菇等等;各種水果，如草莓、梅子、梨、無花果、甜瓜。 　　二、選擇含脂肪酸較多的食物。 　　如各種堅果和植物種子，如杏仁、核桃、腰果仁、各種瓜籽仁、芝麻等;脂肪多的魚。   　　三、選擇能促進腸蠕動的食物。 　　如香蕉、蜂蜜、果醬、麥芽糖等。 　　四、選擇含有機酸的食物。 　　如牛奶、酸奶、乳酸飲料、柑桔類、蘋果等。 　　五、選擇含維生素比較豐富的食物。 　　如芹菜、萵筍、紫

　　冬季寒冷，對于體寒的孕媽媽們來說可以一個巨大的挑戰，所以許多孕媽們現在就要絞盡腦汁看看應該如何通過食補來給自己暖身。不過，鑒于孕媽特殊的體質，冬天雖然少不了食療進補，但還是要慎重，飲食還是要以安胎為先。那么，冬季孕媽們安胎補身，哪些食物碰不得呢?我們一起來瞧瞧吧。 　　少碰食物一：火鍋 　　冬天這么冷冰冰的，吃火鍋本來就是“天經地義”的事情，再說，吃火鍋相信還是許多媽媽們的冬季首選美食，有些地方的媽咪還偏愛麻辣火鍋。不過，我們還是建議冬季孕媽們應該少吃火鍋，而麻辣火鍋則是完全碰不得。 　　如果孕媽們偶爾想開開葷吃火鍋，則要注意所有的肉和菜要涮熟透才可以吃。火鍋或是麻辣燙一般都需要辣椒、花椒、桂皮、五香粉等配料來制作，容易上火引起孕婦痔瘡和便秘。肉，尤其羊肉涮不熟的話，里面含有寄生蟲卵，可能使人受到傳染，也給母體造成危害并通過母體傳給胎兒。 　　別碰食物

原標題：懷孕期間避免多吃，這3個營養要點孕媽需要知道！ 現在的社會競爭激烈，哪個爸爸媽媽都希望自己的寶貝能夠脫穎而出，要想出人頭地，除了智商、情商、能力，還有一個重要的指標------顏值，要不怎么網上經常聽到人家說：你好看你說什么都對，你帥氣你說的對之類的，說明社會對顏值還是很看重的。孕媽媽想要生個聰明漂亮的寶貝，一定要注意好飲食，孕期的營養供給也影響著寶寶的先天素質，因此，孕媽媽一定要注意均衡營養，這樣，寶寶才會聰明健康又漂亮。 二胎政策開放以后，琳琳非常的幸運，迎來了自己的第二胎。本來她的年齡都已經不小了，結果在38歲的高齡之下懷上了二胎，一家人都為之欣喜若狂，為這個突如其來的好消息高興不已。 孕媽多吃導致孩子糖分過高 因為在懷第一個孩子的時候，琳琳家里的條件并不好，也沒有什么多余的錢和精力去進補，所以琳琳在孕期的時候的營養狀況一

孕婦能喝蒲公英泡的水嗎 孕婦最好別喝。 理由分析： 蒲公英屬于寒性食物，這樣的食物準媽媽是應少用或者最好不用，以免損傷身體，傷害腹中的胎兒。并且孕婦喝大量的蒲公英水容易引起腸道反應，甚至是腹部不適。所以，孕婦最好是別喝蒲公英泡的水。 小貼士：不過蒲公英有清熱解毒的作用，準媽媽有內熱、上火等癥狀時可在醫生的建議下少量飲用蒲公英水。 孕婦喝多了蒲公英水怎么辦 1、若在準媽媽感覺到腹中不適，應馬上去醫院檢查，在專業醫生的指導下進行后續判斷和調養。 2、沒有明顯表現的準媽媽也最好停飲蒲公英水，建議平時多吃些溫補型食物，滋養身體。 蒲公英水不適合哪些人喝 1、蒲公英過敏人群 蒲公英屬于常見的過敏源，因此，對蒲公英過敏的人群日常就不要喝蒲公英茶了，以

孕婦吃石榴過敏癥狀 孕婦吃石榴過敏的癥狀主要如下： 最常見的表現就是皮膚瘙癢、起紅疹，還有些會出現頭暈、惡心、嘔吐、頭疼、腹痛、腹瀉、食欲不振等癥狀，病情加重時可能出現發熱、乏力、胸悶、呼吸不暢、胸痛等癥狀，嚴重的甚至會出現休克、昏迷。 孕婦吃石榴過敏怎么辦 停止食用 孕婦吃石榴一旦出現過敏癥狀，應先立即停止繼續吃石榴，以免吃太多加重過敏癥狀。 多喝水 孕婦吃石榴過敏若是不嚴重，可多喝水，這樣可促進新陳代謝，加快體內石榴的殘留物更快排出體外，從而緩解不適。 就醫治療 若是孕婦過敏比較嚴重，比如全身性的，則應及早就醫檢查，在醫生的指導下對癥治療。 孕婦吃石榴的注意事項 1、若孕婦不確定自己是否對石榴過敏，可先少吃一些，若幾個小時

孕婦煲湯可以放黨參嗎 可以放黨參。 黨參含有糖類、酚類、維生素、氨基酸、微量元素等，煲湯時放黨參有補中益氣，除煩止渴的作用，孕婦食用還有養心安胎的功效。因此，孕婦煲湯時可以放黨參，但要注意用量，不宜過多。 孕婦煲湯放黨參的好處 1、補氣養血 黨參能調整胃腸運動功能，糾正病理狀態的胃腸運動功能紊亂，達到補中益氣的功效，而通過補氣能生血，所以孕婦吃黨參湯能達到補氣養血、強壯身體的作用。 2、養心安神 黨參所含的黨參皂苷具有鎮靜、催眠、抗驚厥等作用。懷孕期間服用黨參湯，能起到養心安神的效果。 孕婦喝黨參湯注意事項 1、黨參湯喝多了容易導致孕婦的便秘的情況，且黨參是一味中藥，吃多了對身體是不利的。因此孕婦不要總用黨參煲湯喝，一周不能超過一次。

孕婦可以吃車厘子嗎 孕婦可以吃車厘子。車厘子不僅口感好還營養豐富，孕婦吃起來當然沒問題。當然，吃車厘子會傷錢包。 車厘子的維生素A含量是很高的，比葡萄、蘋果、桔子可以多4-5倍，是保護視力的絕佳水果。車厘子鐵含量也特別高，位于各種水果之首，常吃車厘子可以補充鐵元素，可以促進血紅蛋白的再生，可以防止缺鐵性貧血，對孕婦來講是再好不過了。孕婦在孕期最容易患的就是缺鐵性貧血，所以都要求孕婦孕期著重補充的就是鐵離子和鈣。如果一旦貧血孕婦就會發生很多妊娠期的合并癥，比如早產、胎膜早破、高血壓，所以一定要補充鐵元素。此外，它含有豐富的蛋白質、糖、磷、胡蘿卜素、維生素A、維生素C，都比蘋果、梨都高，經常食用還可以養顏美容的作用。 但是有的孕婦喜歡車厘子，一天吃一斤，這樣也不正常，要求一天只有400g的水果，而且要求種類要多樣，每種都多吃一些，可以起到互補的作用。