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臉過敏能涂維生素e嗎 臉過敏能涂維生素e。 當我們臉部過敏時，只要不對維生素E過敏，是可以涂抹維生素E的。維生素E具有抗氧化作用，可以修復受損肌膚，保護皮膚不受侵害。在涂抹之前，可以現在局部涂抹少量的維生素E，觀察變化過敏癥狀是否嚴重，如果嚴重應該立即停止使用維生素E，如果沒有變化，即可放心使用維生素E。 臉過敏如何涂抹維生素e 1、首先將臉部清洗干凈，保持臉部的干凈清爽是重要的第一步。 2、準備好天然維生素E膠囊、蜂蜜以及礦泉水，擠出適量的VE，取適量蜂蜜以及礦泉水調和均勻。 3、然后均勻涂抹在臉部皮膚上15-20分鐘后，用溫水清洗干凈即可。 功效：蜂蜜搭配維生素E不僅可以美白肌膚，還可以使皮膚長久保濕。對于臉上過敏的女性來說，此方法可以補充面部所需水分，緩解干燥缺水等皮膚過敏現象，對

羅布麻可以降血壓嗎 羅布麻有一定的降血壓功效。 羅布麻茶含有蕓香苷，類似于維生素P活性，能保持或恢復毛細血管的正常抵抗力，增強血管的柔韌性和彈性，而且，羅布麻茶葉中的單寧酸能抑制血壓升高，并對高血壓患者的血壓進行降低的作用。更為神奇的是羅布麻不僅僅能降血壓、降血脂，還能將低者調高。高血壓患者在治療中急于降壓或用藥不當使血壓驟降，令身體雙重受害的案例比比皆是，而布麻茶，用料單純降血壓作用溫和，無論從降壓角度還是從優化治療角度，都能對人體循環系統起到平衡調節作用。 羅布麻的降壓原理 1、含有豐富的槲皮素 人們常說吃芹菜降壓，是因為芹菜里含有一種槲皮素成份，其具有較好的祛痰、止咳、平喘作用。此外還有降低血壓、增強毛細血管抵抗力、減少毛細血管脆性、降血脂、擴張冠狀動脈，增加冠脈血流量等作用。而羅布麻茶所含的槲皮素成分高

辟谷能治療哪些疾病：高血壓 辟谷對高血壓人群是有好處的。因為人體通過辟谷，能燃燒各種由飲食進入身體而造成和遺留的毒素，它可降低血脂和谷丙轉氨霉，增強人的抵抗力，從而起到防病、治病的特殊作用。因而對糖尿病、高血壓、心腦血管疾病、腸胃病、風濕及由風濕引起的病癥、神經衰弱等病變效果特別顯著。 辟谷能治療哪些疾病：糖尿病 辟谷之所以能治療糖尿病，是因為辟谷能調理血糖。通過辟谷服氣的練習，可以做到以氣養身的作用。辟谷期間不進五谷，減少了糖類的攝入和人體對糖類的代謝，可以重塑人體代謝系統，對受損的胰腺起到修復作用，對高血糖患者有很好的效果。 辟谷能治療哪些疾病：胃病 辟谷期間不食五谷，通過調理胃能治療一些胃病的。而且辟谷還能增強胃對食物的反應，以及增強胃的抵抗力等。脾胃不僅是營養之源，也是主

防霾口罩怎么戴：步驟一 在佩戴未經使用的口罩前，先將頭帶每隔2至4厘米處拉松，將手穿過口罩頭帶，口罩有顏色的一面向外，有金屬片的一邊向上。 防霾口罩怎么戴：步驟二 帶上口罩并緊貼面部，將上端頭帶拉上，放于頭后，然后將下端頭帶拉過頭部，置于頭后，并調校口罩至舒適位置。 防霾口罩怎么戴：步驟三 將雙手指尖沿著鼻梁金屬條，由中間至兩邊，慢慢向內按壓，直至緊貼鼻梁，不要單手捏鼻梁金屬條，那樣會使金屬條出現銳角，扎傷皮膚，而且會導致密封不嚴實，降低防護性能。 防霾口罩怎么戴：步驟四 將雙手盡量遮蓋口罩并進行正壓和負壓測試。 正壓測試：以雙手遮著口罩，然后大力的呼氣，如空氣從口罩邊緣溢出，表示佩戴不當，必須再次調校頭帶及鼻梁金屬條。 負壓

腎虛尿頻吃什么藥：桂附地黃丸 組成：肉桂、附子(制)、熟地黃、山茱萸(制)、牡丹皮、山藥、茯苓、澤瀉等。 藥性分析：本方地黃、山茱萸補益腎陰;山藥、茯苓健脾滲濕;澤瀉瀉腎中水邪;牡丹皮清肝膽相火;肉桂、附子溫補命門真火。諸藥合用，共成溫補腎氣之效。 功效：桂附地黃丸主要是治療腎陽虛;用于腎陽不足，小便不利或反多，痰飲喘咳，腰膝酸冷，肢體浮腫，消渴。又用于小腹拘急，腰腿酸軟，下半身常有冷感而屬于腎虛陽微者。 {insc m="8" i="858501"} 腎虛尿頻吃什么藥：八味腎氣丸 組成：熟地黃， 山藥(麩炒)， 茯苓，五味子(醋制)，肉桂，澤瀉(鹽制)，附子(制)，牡丹皮。 藥性分析：熟地黃：滋陰，補血，治陰虛血少，腰膝痿弱，勞嗽骨蒸;五味子斂肺，滋腎，生津，收汗，澀

橄欖油可以炒菜嗎 橄欖油可以用來炒菜，前提是食用級的橄欖油。 橄欖油是一種食用油，是以油橄欖樹的果實為原料制取的。從橄欖油的油酸含量來講，橄欖油的耐熱性會強于那些富含多不飽和脂肪酸的大豆油、玉米油，所以橄欖油除了用來涼拌菜外，也可以煎、炸、炒。不過，橄欖油中還含有其他的成分，對它的耐熱性也會產生一定的影響。按照我國國家標準，橄欖油分為初榨橄欖油、精煉橄欖油和混合橄欖油三類。 初榨橄欖油非常適合拿來做中餐的涼拌菜和西餐的低溫烹調。但前面提到橄欖油有很高的油酸含量，理論上也可以拿來炒菜。只是因為高溫加熱(超過120℃)以后，初榨橄欖油中的抗氧化物質等會被破壞;而且因為它的純度不夠高，容易發煙;另外特殊香氣也會被破壞。所以，一般不用初榨橄欖油來炒菜。 精煉橄欖油則比較適合拿來炒菜，因為在精煉過程中，那些怕熱的營養物質已經剩得不多，而且因為純度

濕熱體質可以吃六味地黃丸嗎 濕熱體質不建議吃六味地黃丸。六味黃丸主要的作用是滋陰補腎，該藥的主要成分是熟黃、山藥、山茱萸、澤瀉、茯苓、丹皮等。傳統上應用于各種腎陰足、虛火炎引起暈目眩、腰膝酸軟、耳鳴、遺精、手足心熱等癥。濕熱體質的人是以濕熱內蘊為主要特征的體質狀態。所謂濕熱內蘊是指濕熱蘊于中焦脾胃及肝膽。水濕阻滯氣機，與熱邪相合，形成濕熱交困的局面。陽熱因受水濕困阻而難以正常運行，水濕受陽熱熏蒸而使陽氣更受損傷。故六味地黃丸并不對癥濕熱體質。 哪些人不宜吃六味地黃丸 1、沒有明顯腎陰虛的癥狀者不宜：腎陰虛表現為腰膝酸軟、煩熱、頭暈耳鳴等。六味地黃丸雖說有補腎的作用，即使健康者短時期吃了也不會有什么副作用，但長期服用，很可能出現腹滿、便溏、食欲不振等情況。 2、明顯腎陽虛者不宜：腎陽虛多表現為面色偏白、腰膝酸冷、體質虛弱、喜

宮寒可以游泳嗎 宮寒可以游泳，但是次數不要頻繁。以免冷水刺激腹部，加重癥狀。宮寒，是指婦女腎陽不足，胞宮失于溫煦所出現的下腹墜脹，疼痛，得熱則緩和，白帶多，痛經，月經失調，脈沉緊，舌苔薄白多津為主要癥狀者。游泳的人長期泡在冰涼的水里，子宮熱脹冷縮，很容易因受涼受到寒邪的侵犯。即使夏天為了消暑游泳，次數也不應過于頻繁，最好在恒溫泳池中進行。宮寒可以通過平時的飲食來進行調理，嚴重者可以在醫生的指導下服用有暖宮作用的中成藥來進行調理。 游泳的注意事項 1、忌飯前飯后游泳：空腹游泳會影響食欲和消化功能，也會在游泳中發生頭昏乏力等意外情況;飽腹游泳亦會影響消化功能，還會產生胃痙攣，甚至嘔吐、腹痛現象。 2、忌劇烈運動后游泳：劇烈運動后馬上游泳，會使心臟加重負擔;體溫的急劇下降，會抵抗力減弱，引起感冒、咽喉炎等。 3、忌月

養心吃什么中藥：酸棗仁 酸棗仁，別名棗仁、酸棗核、山棗仁，由鼠李科喬木酸棗成熟果實去果肉、核殼，收集種子，曬干而成。味甘、酸，性平。能滋養心肝，安神，斂汗。 酸棗仁粥：酸棗仁10g，生地黃15g，粳米100g。棗仁、地黃水煎取汁，入粳米煮粥食。本方以酸棗仁滋養安神，生地黃養陰清心。用于心陰不足，心煩發熱，心悸失眠。 養心吃什么中藥：靈芝 靈芝，外形呈傘狀，菌蓋腎形、半圓形或近圓形，為多孔菌科真菌靈芝的子實體。該品味甘性平，入心經，能補心血、益心氣、安心神，故可用治氣血不足、心神失養所致的心神不寧、失眠、驚悸、多夢、健忘、體倦神疲、食少等癥。可單用研末吞服，或與當歸、白芍、酸棗仁、柏子仁、龍眼肉等同用。 養心吃什么中藥：首烏藤 本品味甘，入心、肝二經，能補養陰血，養心安神。首烏藤適用于陰

電吹風法 把洗干凈擰到沒有水滴下來的內褲放入干燥塑料袋，再將電吹風口塞入袋口握緊。打開電吹風往里面吹送熱風，由于熱氣在袋子中循環，所以衣物會加快吹干的速度。需要注意的是，電吹風吹一會要停一會，避免袋內過熱。 干毛巾吸水法 在濕衣物上裹一塊干毛巾，將衣物和干毛巾同時卷起，用力擰到滴不出水。這樣毛巾就會很快把水分吸走，避免擰出來的水分被衣物再次吸收，提高脫水效果。 電暖器烘干 冬天很多人家里都會有電暖器，電暖器的供暖效果很好，我們可以把洗干凈的內褲擰干水，然后放在電暖器的前面烘干，使用電暖器的時候一定要注意安全，最好用手拿著慢慢烘干，而不要將內褲掛在電暖器上，很容易引發安全事故。 清洗內褲的注意事項 1、內褲要天天換，天天洗，及時洗。不要讓內褲過夜，否則容易滋生細

漂流可以帶小孩嗎 漂流是可以帶小孩的，但是十歲以下的孩子最好不要。每個漂流景區對于帶小孩的要求有些不同，有的地方可能需要1米4以上才可以，有些地方要求10歲以上的孩子才可以，并不是說10歲以下的小孩絕對不能玩，只是漂流的時候有些地段很危險，小孩沒招呼住可能會被沖到水里，這是非常危險的，還是等孩子大一點，懂事一點再帶他們玩，一般十歲以上是可以的了。 一般來說，漂流河段都是比較安全的，只要不自作主張隨便下船、不互相打鬧、不主動去抓水中的漂浮物和岸邊的草木石頭，漂流筏不會翻。一定要做好小孩的安全教育。 漂流帶小孩的注意事項 1、不要帶太小的孩子漂流 現在很多的家里面都只有一個孩子，所以到了暑期的時候家長們就希望帶著自己的孩子去玩漂流，但是漂流是一項充滿危險的一項急速游玩項目，不能帶太小的小孩子去玩漂流。

冬天最好幾天洗一次澡 冬天建議一周洗澡三到四次。冬天每天洗會洗去皮膚上應有的油脂，使皮膚的抵御病菌能力下降。身體較胖和皮脂腺分泌旺盛者，可適當增加洗澡次數。 冬季人們出的汗量減少，加之空氣十分干燥，自動脫落的皮垢不會很多。太勤洗澡，會把皮膚表面分泌的油脂及正常寄生在皮膚表面的保護性菌群洗掉，容易傷害到皮膚的角質層，引起皮膚瘙癢;同時，皮膚的抵抗力也會減弱，水分更容易蒸發掉，皮膚就會干燥。 值得注意的是，老人由于皮膚處于變薄和萎縮的狀況，冬天更加不能頻繁的洗澡，一般的建議是7天洗一次，70歲以上的老人，可以延長到10天洗一次。 冬天洗澡的正確順序 冬天洗澡正確的順序是：先洗臉，再洗身、最后洗頭。第一步洗臉，是因為人體觸碰熱水后，毛孔會迅速擴張，先洗臉，可避免臉部毛孔進入過多灰塵，造成阻塞。 清洗身體時

冬天降壓藥要加量嗎 冬天降壓藥是否要加量要謹遵醫囑，一般來說會要加量。 因為冬季氣溫低，血管會“熱脹冷縮”，血管彈性降低，外周阻力增加，血壓升高，而且寒冷還會使交感神經興奮，體內腎上腺皮質激素分泌增多，導致血管收縮更明顯，進而導致血壓升高、波動明顯。因此夏天調好的降壓藥物到了冬天可能是不夠的，冬天如不及時調整藥物，部分患者的血壓會達到危險的數值。但是需要注意的是，降壓藥的劑量一定要遵醫囑調整，切不可自行增加或減少。 冬天降壓藥的調整原則 1、降壓藥的增減一定要從小劑量開始，緩慢進行，如何調整咨詢專科醫生，比如硝苯地平緩釋片，應該按照中間縫隙分開，否則破壞其制作工藝，失去緩釋效果導致血壓控制不穩，而硝苯地平控釋片不可以把藥片掰開服用。如果突然停服降壓藥，可出現停藥反應，導致血壓驟升，引起心腦血管意外。 2、當血壓

夏天出月子能穿短袖嗎 夏天出月子是可以穿短袖的，要注意氣溫適當增減衣物。只要不吹涼風就可以，其實產后就是要透風透氣，否則細菌多，對身體不好。但是穿短袖不要圖涼快，如果感覺涼了或者冷了就要加衣服。傳統觀念上認為，坐月子應該“捂”，意思就是要多穿、多蓋，避免著涼、受風。這樣的說法有一定的道理，因為產后新媽媽的身體比較虛弱，免疫力降低，與正常人相比更容易生病，因此要多加小心。但如果天氣炎熱的話，也要根據自身情況適當減少衣物，千萬不要一味地“捂”，導致中暑。 夏天出月子如何穿衣 1、材質應該選擇棉制的，既保暖又吸汗。產后，最常見的身體現象就是出汗多，俗稱是“褥汗”，尤其是以夜間睡眠和初醒時最為明顯，這是一種正常的生理現象，是身體在以出汗的形式排除孕期體內增加的水分。因此，新媽媽的衣物一定要選擇純棉的、透氣性好的，襪子也是一樣。 2

　　秋天天氣干燥，秋季養生重在養肺!那么秋天喝什么糖水來滋潤你的肺呢?以下小編介紹8款秋冬都可以喝的滋潤糖水，讓你甜在心里，潤在肺里。 　　1、白果腐竹薏米糖水 　　材料： 　　新鮮腐竹2片、白果100克、薏米45克、冰糖適量。 　　做法： 　　1)把薏米泡水5分鐘，洗干凈，在一口鍋里倒入八杯水，把薏米和白果放入，大火煮滾，轉中小火燉一個小時。 　　2)把腐竹洗干凈，切塊，加入，再小火燉一個小時，加糖適量，就好了。 　　功效：滋陰潤喉、抗疲去燥、清熱降火。 　　2、雪耳玉米糖水 　　材料： 　　甜玉米2根、土冰糖2塊、枸杞子15克、紅棗8粒、雪耳1朵、水5碗。 　　做法： 　　1)雪耳用清水泡開，去蒂，撕成小朵。 　　2)甜玉米去衣洗凈，削下玉米粒。 　　3)紅棗和枸杞子洗凈，紅棗去核，枸杞子稍浸泡。 　　4)煮沸清水，放雪耳、紅棗和枸杞子，用中小火煮4

辟谷期間如何采氣 辟谷采氣期間，一定要身穿寬松的衣服，并且在安靜的環境，而且空氣質量要好，準備一個蒲團，坐在上面，慢慢的進行采氣。采氣的具體操作如下： 1、選擇一個空氣質量情況比較好的環境，全身放松，坐、站、臥均可。不過建議最好還是坐下好。然后把蒲團置于干燥處，最好是陽光之下，成打坐姿勢端坐于上，打坐不用講求是否標準，只需挺背端坐好即可。 2、口形半開，舌頭平放內收，張口就吞，感覺到有湯元大的能量體進入腹部。吞納靈氣后，自然清氣入腹腔，最好不要求作任何導引，順其自然，讓氣流自然通流各部。 3、辟谷采氣主要是依靠人的意念，吸氣時，想象一個充滿人體所需能量的火球在自己的胃中轉動，此時胃部鼓起。然后閉氣30秒-60秒，時間越長越好。這樣一個過程結束一次采氣。 4、這樣的采氣49次才會結束，

冬天吃什么魚最好—鯽魚 俗話說“冬鯽夏鯉”，立冬以后，正值鯽魚產卵期，肉肥籽多，滋味鮮美。鯽魚可開胃健脾、利水消腫、滋養通乳、清熱解毒，對治療脾胃虛弱、食少乏力、腎炎水腫、肝病腹水、產后缺乳、痢疾、便血等癥有直接或輔助療效。 而且鯽魚肉中含有很多水溶性蛋白質、蛋白酶和人體所需的各種氨基酸。魚油中含有大量維生素A和不飽和脂肪酸等，這些物質均可影響心血管功能，降低血液黏稠度，促進血液循環、常食鯽魚對心血管疾病患者有一定輔助治療作用。鯽魚含動物蛋白和不飽和脂肪酸，常吃鯽魚不僅能健身，還能減少肥胖，有助于降血壓和降血脂，使人延年益壽。 推薦食譜：清燉鯽魚 材料：鯽魚400克、豬里脊肉100克、冬筍20克、鮮香菇15克、料酒10克，大蔥10克，姜5克，鹽3克、味精2克、胡椒粉2克、雞精2克、花生油20克。 做法：

戴銀首飾對身體有什么好處 1、殺菌 銀中含有銀離子,銀離子有很強的殺菌作用，對人體很有好處。 另外銀的熱傳導性在所有的金屬中是最突出的，能迅速散發血管的熱量，這種鮮明的熱傳導性能迅速降低血脈的熱量，預防各種疾病有卓越的療效。 2、吸收毒性 銀還具有吸收毒性的功能，這是它變色的原因之一，因此它有卓越的消毒性能，這種變色只是表面反應，用牙膏或者藥品即可消除。 3、消炎 從古至今，愛美的女性都喜歡穿耳洞，穿過耳洞的人都知道，如果剛穿的耳洞上戴上一對鐵耳環，幾科百分之百要發炎，而戴上銀耳環，不但不會發炎，而且傷口愈合得很快。 佩戴銀首飾注意事項 1.最好不要沾水 銀手鐲其實是可以沾水的，但是沾水后必須要立刻擦干，這樣可以減少腐蝕，讓銀飾保持長久的光澤。洗澡的時候盡量不

夏枯草能降血糖嗎 夏枯草沒有直接的降糖效果。 夏枯草是一種中藥材，性味苦、辛，寒。入肝、膽經。它所主治的大多是肝經的病癥。配以菊花、決明子，可清肝明目，治目赤腫痛、配以石決明、鉤藤，可平降肝陽，治頭痛、頭暈;配以玄參、貝母、牡蠣等品，可軟堅散結，治瘰歷結核。 夏枯草的功效 1、清肝明目 用于目珠夜痛、羞明流淚、頭目眩暈等癥。 2、散結止痛 可治療淋巴結核、甲狀腺腫大、瘰疬、癭瘤、乳癰、乳癌等疾病。 3、利尿 夏枯草能夠清利小便，對小便渾濁，前列腺炎有很好的作用。 4、清腦降壓 夏枯草的水浸出液、乙醇-水浸出液和30%乙醇浸出液，對麻醉動物有降低血壓作用。 5、抗菌消炎 夏枯草煎劑對痢疾桿菌、傷寒桿菌、霍亂弧菌、大腸桿

磁療的功效和作用 1、磁療是利用人造磁場施加于人體經絡、穴位和病變部位治療某dao些疾病的方法。專業磁療設備對高血壓、關節炎、頭痛、失眠、冠心病、胃腸炎、面肌痙攣，以及扭挫傷、頸椎病等均有效果。 2、磁場可以調節體內生物磁場、產生感應微電流、改變細胞膜通透性、改變某些酶的活性和擴張血管、加速血流，從而達到如止痛、消腫等輔助治療作用。 3、促進細胞代謝，活化細胞，然后加快細胞內.促進血液輪回，改善微輪回形態。 4、促進炎癥衰退，消弭炎癥腫脹和痛苦。 磁療適應癥 (1)內科病癥：喘氣性支氣管炎、支氣管哮喘、高血壓、冠心病、急慢性胃炎、慢性結腸炎、胃十二指腸潰瘍和類風濕性關節炎等。 (2)外科病癥：慢性軟組織損害、靜脈血栓閉塞性脈管炎、形變性骨關節病、肋軟骨炎、肩關節脫位周邊炎、網球肘、腱鞘炎