如果有女性朋友懷疑自己不孕，該如何自查呢？現在懷孕困難的人越來越多，到醫院看不孕的人變得多了，下面我們來看看如何自查自己是否不孕？

現在懷孕困難的人越來越多，到醫院看不孕的人也越來越多，但有兩種患者比較麻煩：一種是草木皆兵，對照著網上的搜索結果自己覺得自己不孕的， 另一種是疏忽大意，以為自己還年輕，真正很難懷上的時候才到醫院來看。其實到底是不是不孕，還是有一些簡單的方法來判斷的。

看時間

如果夫妻年齡超過 35 歲，有正常性生活，沒有采取避孕措施，半年沒懷孕就可能是不孕癥了。另外所謂的「正常性生活」，沒有嚴格規定，一般是指每周 2～3 次性生活。

看月經

正常情況下月經周期為 25～35 天，經期為 3～7 天。如果月經一直不規律，月經量過多或過少，甚至是不來月經了，這都有可能影響排卵而導致不孕。但是偶爾月經周期改變不必太緊張，過分關注反而會導致月經不規律。

看年齡

從一定程度上看，不孕癥是年齡決定的疾病，因為隨著年齡增大，女性生育力會顯著降低，不孕的發生率也會增加。一般超過30多歲還沒有懷孕的話就必須要及時去醫院就診。

看體重

體重是衡量一個人健康狀況的重要標志之一。過胖和過瘦都不利于健康，體重的過度，一般內分泌疾病有關，比如月經不規、閉經、月經稀發等癥狀。這些都有可能影響卵巢排卵，然后導致不孕。

看病史

要判斷不孕，了解以前得過什么疾病很重要。盆腔和腹腔的感染及手術經歷都可能影響到輸卵管的正常功能從而導致不孕。另外甲狀腺疾病、糖尿病、類風濕關節炎、系統性紅斑狼瘡等內分泌疾病和自身免疫性疾病都可能與不孕有關。

看專業醫生

對于前面提到的五個內容，如果對照后發現有問題，不管現在有沒有不孕的困擾，都應該及時處理。如果已經有懷孕困難的情況，不要諱疾忌醫，更不要「自我調理」，一定要去專業的醫院及時就診。