“我家的寶寶最可愛、最乖、最聰明，但就是太瘦了！”這是爺爺奶奶和外公外婆常掛在嘴邊的話。在他們眼里，寶寶要“白白胖胖”才是最健康的。但是實(shí)際上，并不是如此，寶寶的胖瘦并不是絕對(duì)健康的依據(jù)。寶寶的身高、體重標(biāo)準(zhǔn)都是有科學(xué)依據(jù)作參考的，過胖過瘦都是不健康的。

寶寶的胖瘦跟很多因素有關(guān)，比如跟父母的遺傳有關(guān)系，家長(zhǎng)肥胖，寶寶肥胖的幾率更大；跟運(yùn)動(dòng)量有關(guān)，缺乏戶外活動(dòng)的寶寶更容易胖；跟消化吸收有關(guān)，有的寶寶吃的多也消瘦，主要原因是脾胃虛弱，吸收不好；還有跟睡眠時(shí)間和質(zhì)量有關(guān)，睡眠不夠，對(duì)孩子的身體發(fā)育有很大的影響。

其實(shí)寶寶的體重增長(zhǎng)是有一定的規(guī)律，目前我國正常新生兒的平均出生體重為：3.20-3.30千克。大多數(shù)寶寶出生后會(huì)出現(xiàn)生理性體重下降，出生后3-4天時(shí)達(dá)到最低，7-10天可恢復(fù)到出生時(shí)的體重。一般出生后3個(gè)月時(shí)，體重約為出生體重的2倍，1周歲時(shí)體重約為出生體重的3倍。寶寶1周歲后，體重增長(zhǎng)的速度減慢，并且能獨(dú)立行走，活動(dòng)量增加。因此，媽媽會(huì)發(fā)覺，寶寶1周歲后看上去不如從前那么胖了。

盡管如此，但是還是有很多寶寶并沒有達(dá)到這個(gè)科學(xué)數(shù)據(jù)的體重，那到底是什么導(dǎo)致他們體重不達(dá)標(biāo)？

1、純粹母乳喂養(yǎng)

寶寶到了一歲，母乳的營(yíng)養(yǎng)已經(jīng)不能滿足寶寶的身體發(fā)育需求了，如果這個(gè)時(shí)候不做好母乳、輔食以及其他食物的合理搭配，寶寶的營(yíng)養(yǎng)會(huì)受到影響。

2、活動(dòng)量的增加，加大了對(duì)營(yíng)養(yǎng)的需求

等寶寶慢慢地學(xué)會(huì)走了，活動(dòng)能力不斷增強(qiáng)，需要更多的食物來補(bǔ)充體力，如果父母忽略這一點(diǎn)。寶寶也會(huì)因缺乏足夠的營(yíng)養(yǎng)而影響身體發(fā)育。

3、進(jìn)食不規(guī)律

喂養(yǎng)需要定時(shí)，不要等到餓了再喂，這樣會(huì)損壞寶寶的脾胃，而且有時(shí)候飲食時(shí)間延遲過長(zhǎng)，也會(huì)讓寶寶胃口沒了知覺。所以每天要在同一時(shí)間吃飯。

4、飲食不均衡

食物沒有合理搭配，營(yíng)養(yǎng)和能量不夠，寶寶就無法正常發(fā)育，媽媽在烹飪食物時(shí)，一定要關(guān)注食物熱量和營(yíng)養(yǎng)的搭配。另外，建議多用煮、蒸、燉等以水為介質(zhì)的方式來烹飪食物。

5、飲食不良習(xí)慣

有的寶寶會(huì)習(xí)慣邊看電視邊吃飯，或者是邊玩邊吃，總要家長(zhǎng)追著喂飯，這樣不僅飯吃的少，還不利于消化吸收，要保持良好的吃飯環(huán)境，讓寶寶安心吃飯。

6、疾病原因

有些生理疾病也會(huì)導(dǎo)致寶寶體重過輕，比如消化疾病、新陳代謝紊亂，鐵和鋅的缺乏，內(nèi)分泌系統(tǒng)疾病等。寶寶雖然吃的多，但是還是不長(zhǎng)肉，而且體質(zhì)虛弱。除此之外，父母在寶寶生病時(shí)，給寶寶吃抗生素等藥物也會(huì)影響寶寶的胃口。所以關(guān)于疾病方面的問題，要向醫(yī)生咨詢，找到正確的治療方法。

那關(guān)于寶寶體重不達(dá)標(biāo)，父母該如何調(diào)理？

去醫(yī)院做檢查

給寶寶做一個(gè)全面的檢查，查看寶寶的消化系統(tǒng)以及脾胃方面的情況，及時(shí)治療。

注意飲食均衡

俗話說藥補(bǔ)不如食補(bǔ)，寶寶的飲食要豐富而有營(yíng)養(yǎng)，尤其是對(duì)于到了一定階段還沒有添加輔食的寶寶，更要慢慢添加輔食并逐漸豐富起來。大部分寶寶過瘦或者偏食，也與膳食結(jié)構(gòu)不合理有很大的關(guān)系。所以要盡量保證食物的多樣化，比如谷物、肉類、豆類和蔬菜要均衡搭配。

糾正不良的飲食習(xí)慣

養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，保持固定的進(jìn)餐時(shí)間，建議早餐時(shí)間不超過7點(diǎn)半，晚飯時(shí)間不超過8點(diǎn)半。

多帶寶寶參加戶外活動(dòng)

經(jīng)常帶寶寶參加戶外活動(dòng)，讓寶寶心情愉悅，加速新陳代謝，有利于增加食欲。

除了這些以外，寶寶的脾胃也很重要，脾胃好，吸收快，身體抵抗力強(qiáng)，少生病更健康。如何給寶寶健脾胃，首選健味消安兒蜜露，健味消安兒蜜露合理搭配了山楂、枸杞、低聚異麥芽糖、脾萃取物、果葡糖漿等成分，寶寶喝了，幫助寶寶健胃消食、調(diào)節(jié)腸道、增強(qiáng)免疫力。