每年的11~12月份都是人上火的高峰期，因為天氣的問題，大部分人都會出現一些牙齦腫痛、長痘、喉嚨痛之類的上火癥狀!對于成人來說自然是沒啥大礙，喝點涼茶喝點熱水就熬過去了!但對于小孩子來說，那可就是大件事了!因為孩子一旦上火，那簡直就是一種折磨!所以當發現孩子上火的時候，一定要即使采取措施!

第一：怎么看孩子是不是上火了?

孩子的五官是最容易看出問題的，看眼角有沒有很多眼屎，如果每天早上起床的時候都有很多眼屎，那就代表是上火了!其次看嘴巴，如果嘴巴出現白茬兒，那也說明孩子上火了!最后看舌頭，如果舌頭出現發紅、或者可以看到皰疹和糜爛或潰瘍等等都是上火的癥狀!

除了五官之外，孩子的手、肛門也可以觀察到上火，上火的手心比較干熱，肛門正常是粉色，上火則會變成紅色!

第二：上火了該怎么辦?

1.最簡單的就是吃東西，多喝水，拒絕辛辣!多吃點水果、蔬菜!例如：蘋果、甘蔗、柚子等都是非常不錯的降火水果!

2.按摩，按摩也是降火的一種方法，可以多在寶寶的脊柱出按按，從上往下捏!然后在按按孩子的腳掌，手掌也可以起到降火的作用!

第三：上火不要小看

上火的孩子會因為不舒服，而出現煩躁、哭鬧等情況!而這些情況會導致孩子的抵抗力降低，從而造成更嚴重的后果!所以千萬不要小看上火!