產后白頭發怎么辦 白發變黑要怎么操作
2017年12月12日 14:41閱讀次數：455
頭發與五臟的關系十分密切，頭發的榮枯能直接反映出五臟氣血的盛衰。產后出現白發、脫發，多與氣血虧虛有關，分娩造成產婦氣血過度耗傷，產后哺乳進一步消耗氣血。那么生完寶寶白頭發變多怎么辦？生完孩子白頭發變多？
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勞逸結合
勞逸結合，力求保持心情舒暢，避免精神危機，心理上的相對平衡對于防止早生白發至關重要。
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堅持體育鍛煉，增強體質
平時多鍛煉身體，生活上保持愉快的心情，飲食上多吃點肉類和蛋類食物，也可以自己買點首烏、芝麻泡水喝水喝，含糖量高的食物就少吃點。
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