懷孕后，孕媽們的飲食都有著巨大的改變，可是為了寶寶，她們以前喜歡的很多東西都不能吃。可是有時又實在忍得太難受，所以只得偷偷的過一把嘴癮。據很多寶媽說，懷孕后，以下的這幾種食物她們都偷吃過。快看看你有沒有中招!

麻辣燙

麻辣燙對女人來說有著神奇的魔力，胃口不佳，心情不好的時候，吃一碗麻辣燙心情立刻爽起來。可是懷孕后，麻辣燙一定被家里人明令禁止，因為麻辣燙真的沒什么好處，可是天天只吃一些清淡的食物，嘴里真的很難受啊。這時，來一碗麻辣燙真的是太爽了。孕媽實在忍不住的時候，還會給自己做心理建設，偶爾吃一次沒事，不要總是吃就好。說的是不是你?

但是孕媽要知道麻辣燙沒營養不說，而且孕期吃這些還觸犯了調料禁忌，容易上火。

泡面

泡面就和麻辣燙一樣對孕媽有著難以抵抗的誘惑力，而且泡面還比較省事省力，想吃的時候來一碗，簡直不要太爽，孕媽們，你敢說你沒有偷吃過泡面嗎?

其實，孕期偶爾吃一次泡面也無妨，但是吃泡面的時候盡量做營養一點，加點蔬菜，雞蛋什么的，滿足一下自己的口腹之欲。

燒烤

平常的時候，大部分人就很難抵擋燒烤的魔力，只要碰見總是忍不住吃兩串。更別提懷孕后天天嘴巴那么淡，更忍不住了。總是控制不住自己往燒烤攤上走，過把嘴癮。

但是很多孕媽吃完燒烤的時候心里都會有負罪感，因為知道燒烤真的沒什么好處，對寶寶也不好。

雪碧、可樂

聽一位孕媽說，懷孕馬上四個月了，好友小聚，一口雪碧，終于明白什么才叫真正的透心涼心飛揚，幸福的要飛起了，真是形象的說明了孕媽對碳酸飲料的渴望。但是孕期喝碳酸飲料會影響到鈣的吸收，甚至加速體內鈣的流失。

總而言之，孕媽要根據自己的身體狀況，不健康的食物盡量少吃。