排卵痛，顧名思義，就是排卵期出現(xiàn)的腹痛。有的人在排卵期間會出現(xiàn)輕微腹痛，有時這邊有時那邊。那么用它指導受孕靠譜嗎?

今天，我們就來給大家講講排卵痛。

如何確定是排卵痛?

發(fā)生時間

排卵痛英文叫“Mittleschmerz”，是來自于德語的“中期痛”這個單詞，一般發(fā)生在兩次月經(jīng)中間。您可以記錄每次月經(jīng)的時間以及發(fā)生疼痛的時間，如果疼痛發(fā)生的時間基本都在兩次月經(jīng)之間的同一時間，就可能是排卵痛了。

注：排卵發(fā)生在下次月經(jīng)前14天左右，月經(jīng)周期的不同，排卵發(fā)生的時間也不同。假如您的月經(jīng)周期是28天，排卵發(fā)生的時間就是第14天左右，正好在兩次月經(jīng)中間;假如您的月經(jīng)周期是30天，排卵發(fā)生的時間就是第16天左右。假如您的月經(jīng)不規(guī)律，就很難確定排卵的確切時間，需要通過其他方法比如測量基礎體溫、B超監(jiān)測等來確定。

癥狀

排卵痛一般表現(xiàn)為一側(cè)小腹部疼痛，多為鈍痛，偶爾為突發(fā)的尖銳樣疼痛，持續(xù)幾分鐘到幾小時，個別會持續(xù)2、3天。因為是排卵側(cè)疼痛，所以每個月發(fā)生疼痛的部位不一定相同。有些人不是每個月都會排卵，所以這些人幾個月才會疼一次。

排卵痛常伴隨：

陰道分泌物的改變，量多呈拉絲狀，有些會有少量血性分泌物。

排卵痛發(fā)生的原因?

確切的原因并不清楚，可能跟下列因素有關：

排卵前，增大的卵泡會引起卵巢張力增大，引起疼痛;

排卵時或排卵后，少量的血液和卵泡液排至盆腹腔，刺激腹膜引起疼痛。

所以，排卵前、排卵時、排卵后都可能發(fā)生疼痛。

多數(shù)排卵痛比較輕微，不需處理，但個別也會嚴重影響到生活，需要處理。

什么情況需要就診?

或者疼痛嚴重，無法緩解，持續(xù)時間過長，均提示可能是其他原因引起的疼痛，需要及時去醫(yī)院就診。

并不是所有女性都會有排卵痛，大約5個里面只有1個，而且疼痛往往比較輕，無需處理，不會影響身體健康。

排卵痛的確切原因并不清楚，與排卵相關，但發(fā)生時間存在個體差異，排卵前、排卵時或者排卵后都可能發(fā)生。如果排卵痛發(fā)生在排卵前、排卵時，這時候同房懷孕的幾率很大，而避開這個時期就不容易受孕，前面提到的小紅應該就屬于這種情況;如果排卵痛發(fā)生在排卵后，尤其發(fā)生在排卵48小時以后，這時候同房就不容易受孕。所以，依據(jù)排卵痛來指導受孕，并不是人人適合。